河南
7月11日，焦作市自然資源和規劃局2025年第十期“自然資源大講堂”開講。為深入貫徹落實全民健身國家戰略，切實增強機關干部職工科學健身意識，提升隊伍凝聚力和工作效能，本期大講堂邀請到科學健身和運動康復領域的兩位資深專家帶來《解決健身誤區的N種方法》《功能訓練與運動康復》兩場專題授課。局領導劉曉軍、李海軍、賈江舟，四級調研員和機關全體干部職工參加。
隨著健康生活理念的普及，越來越多的人開始關注健身，但在實踐中，常常因為缺乏科學指導而陷入誤區——比如過度訓練、動作不規范、飲食搭配不合理等。這些誤區不僅影響效果，甚至可能損害健康。兩位老師用專業的理論知識和豐富的實戰經驗，幫助我們揭開健身誤區背后的真相，并帶來實用的解決方案。
通過本期大講堂我們更加深入的了解科學運動的重要性，掌握有效的訓練方法，樹立正確的運動觀念，攜手共進，在科學運動的道路上不斷前行，共同創造一個更加健康、積極、向上的工作氛圍，讓我們深刻認識到健康才是人生最大的財富。市自然資源和規劃局將繼續秉承“以人為本”的理念，關心每一位干部職工的身心健康，為大家提供更多的健康福利和學習機會，共同推動全局工作再上新臺階。 （焦作市自然資源和規劃局）
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