各位寶爸寶媽們！咱在養娃的路上，是不是經常遇到這么個讓人頭大的事兒：曾經那個乖巧可愛，像小天使一樣的娃，突然就變得不聽話，還老是頂嘴，跟變了個人似的！這時候啊，咱們這些家長真是又頭疼又無奈，感覺自己像熱鍋上的螞蟻，急得團團轉。但你知道嗎，只要方法找對，這問題分分鐘就能解決。

孩子頂嘴可不是無緣無故的，他們可能是想表達自己的想法，或者是在爭取自己的權利。比如說，你讓孩子去做某件事，他覺得不合理，就會頂嘴反抗。又或者孩子在學校遇到不開心的事兒，回家情緒不好，也容易頂嘴。隨著孩子年齡越來越大，自我意識就像小樹苗一樣瘋狂生長，開始有了自己的想法，不再愿意啥都聽咱們的。

當孩子頂嘴時，咱家長的第一反應那可太重要了。千萬別立刻就大發雷霆，不然孩子會更叛逆，就像火上澆油一樣。咱不妨先深呼吸，讓自己冷靜下來，就像給滾燙的腦袋潑盆冷水。然后耐心地聽聽孩子咋想的，你可以說：“寶貝，我知道你有自己的想法，別急，慢慢說給我聽。”給孩子一個表達的機會，讓他們感受到被尊重。聽的時候，要專注地看著孩子，用眼神和點頭告訴他們你在認真聽。

了解孩子頂嘴的原因后，咱就可以有針對性地和孩子溝通。要是孩子覺得咱的要求不合理才頂嘴，咱就和孩子一起商量，找個雙方都能接受的辦法。比如說孩子不想按時睡覺，咱就問問為啥不想睡，是不是還有事兒沒做完。要是孩子想看完一本有趣的書，咱就和他約定再看十分鐘就睡。這樣既滿足了孩子的需求，又保證了孩子的睡眠時間，簡直是一舉兩得。

和孩子溝通時，咱得注意語氣和表達方式。盡量用溫和、親切的語氣，別用命令式的語言。比如別直接說“你必須馬上把作業做完”，可以說“寶貝，作業做完了咱們就可以一起做你喜歡的事兒啦，現在開始做咋樣？”要多給孩子一些鼓勵和肯定，讓他們知道自己的努力和進步被咱們看到了。比如孩子按約定完成作業后，咱就說：“你真棒，說話算數，作業也完成得很好，獎勵你一個小貼紙。”

除了日常溝通，咱還可以通過一些方法培養孩子正確表達情緒的能力。比如和孩子玩角色扮演游戲，讓孩子扮演家長，咱扮演孩子，模擬頂嘴的場景，讓孩子體驗不同溝通方式的效果。咱還可以給孩子講一些關于情緒管理和溝通技巧的故事，讓孩子在故事里學習怎么正確表達自己的情緒和想法。

孩子不聽話老是頂嘴，這在成長過程中很正常，咱家長別太焦慮。只要保持冷靜，耐心傾聽，和孩子有效溝通，同時培養孩子正確表達情緒的能力，就能幫孩子順利度過這個階段，建立良好的親子關系。讓我們用愛和理解，陪伴孩子健康成長。各位寶爸寶媽們，一起加油呀！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；具有心理學、教育學雙重背景專注兒童青少年心理健康咨詢，青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校表現等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。