夏日的熱浪里，藏著多少人對輕盈體態的向往？看著別人穿著清爽夏裝自信漫步，你是否也渴望擺脫贅肉束縛，讓每一步都輕松自在？

機會就在眼前——泰安市中心醫院封閉式減重訓練營，已經幫助上百位學員甩掉贅肉；目前第四期正火熱進行中，學員們每天打卡的體重變化、日漸緊致的線條，是不是讓你按捺不住想加入？

別急，第五期訓練營定檔8月4日-17日（14天），專為想在夏末逆襲的你而來，現在報名，搶占蛻變先機！

專業團隊為你量身定制科學、高效的減重方案，封閉式訓練，一次入營，終身獲益，帶你開啟健康生活新篇章！

七大核心服務，打造你的蛻變計劃

01精準體質測評

InBody體測儀+代謝評估，量身定制飲食、運動方案

全程跟蹤學員的身體指標變化，及時調整方案，為你的減重之旅保駕護航

02減重營養干預

營養師會為大家量身定制營養均衡的個體化飲食方案，確保在控制熱量攝入的同時滿足身體營養需求，由專業團隊每日進行營養查房，根據每位學員的體重變化情況及時計算所需熱量，調整飲食結構，讓減重不再痛苦，享受美味的同時也能輕松瘦身。

03高效燃脂訓練

訓練營采用國際前沿的訓練體系，結合有氧運動、力量訓練、HIIT（高強度間歇訓練）等多元化課程，全面提升學員的新陳代謝，高效燃燒脂肪。無論是零基礎的健身小白，還是有一定訓練經驗的進階者，都能在這里找到適合自己的訓練方式。

04減重知識培訓

組織內分泌、營養、運動康復等領域專家開展面對面授課，系統剖析肥胖危害，詳解熱量計算、膳食搭配等科學減重知識，并結合個體情況定制專屬運動方案，通過理論講解與實踐指導相結合的方式，助力學員深刻認識科學減重的重要性，掌握科學減重方法，重塑健康生活方式。

05優質環境，舒適住宿

全封閉管理，辦理入住手續，晚上就寢于醫院病房，單人間及雙人間可選。住宿環境干凈整潔，房間設施一應俱全，醫護人員24小時專業醫療服務。讓你在訓練之余能夠得到充分的休息和放松，全身心投入到減重計劃中。

06心理賦能支持

針對肥胖青少年兒童及成人的心理問題進行專業疏導，幫助找回自信，快樂減重。

07長期隨訪

線上方式對學員們減重成果進行追蹤隨訪，提供個性化指導與建議，幫助學員維持健康生活方式，鞏固減重效果，預防體重反彈。

營訓時間

2025年8月4日（周一開營）08:00至2025年8月17日（周日結營）16:30，共14天

住宿：單人間及雙人間可選

招募對象

10歲以上超重肥胖青少年兒童及超重肥胖成人

報名時間

即日起至2025年8月3日16時止

掃描下方二維碼直接報名

咨詢地點

泰安市中心醫院高新院區肥胖癥門診（門診樓2樓內科診區）

（山東省泰安市中心醫院）

（齊魯晚報·齊魯壹點客戶端歡迎各界投稿，提供線索，包括文字、照片、短視頻。泰安新聞素材請聯系齊魯晚報泰安融媒中心，熱線電話：0538-6982110。）