不少朋友發現，一到夏天痔瘡就"蠢蠢欲動"——肛門瘙癢、便血、腫痛……輕則坐臥不安，重則影響工作生活。

那么為什么夏天痔瘡特別容易找上門？如何科學預防？發作時如何快速緩解？今天這份由上海醫博肛泰醫院首席專家楊志強主任整理的「夏季防痔指南」請務必收好！

夏季為何痔瘡容易高發？

一到夏季痔瘡就容易高發的原因，大致可歸納為以下4點：

1高溫+久坐，靜脈回流受阻

夏季天氣炎熱，很多人長時間待在空調房里久坐不動，導致肛門局部血液循環不暢，靜脈淤血，誘發或加重痔瘡。

2辛辣刺激+飲酒，腸道受刺激

燒烤、火鍋、小龍蝦、冰啤酒……夏季飲食往往辛辣刺激，容易導致便秘或腹瀉，這兩種情況都會增加肛周血管壓力，誘發痔瘡。

3出汗多+水分不足，大便干硬

夏季出汗多，如果飲水不足，腸道水分減少，容易導致大便干結，排便時用力過猛，加重痔瘡癥狀

4腹瀉頻發，肛門受刺激

夏季食物易變質，細菌滋生快，稍不注意就可能腹瀉。頻繁腹瀉會使肛周黏膜充血、水腫，誘發痔瘡或加重病情。

痔瘡的常見類型與癥狀

痔瘡分為內痔、外痔、混合痔，癥狀各有不同：

? 內痔：位于肛門內部，主要表現為無痛性便血（鮮紅色），嚴重時可能脫出肛門。

? 外痔：位于肛門外，可摸到小肉球，可能伴有疼痛、瘙癢、腫脹。

? 混合痔：內痔+外痔結合，癥狀更明顯，可能出現便血、疼痛、脫出等。

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