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近日， 為響應國家衛健委“體重管理年”活動，切實解決兒童青少年肥胖難題，7月15日起，我院兒童保健中心開設“兒童青少年減重門診”，旨在為兒童及青少年提供科學、個性化的體重管理服務。

體重管理絕非成人專屬課題，培育健康體魄必須從兒童時期抓起。然而現實中，許多家長雖滿懷期待卻信心不足，常陷入認知誤區：誤信單純依靠“少吃多動”即可立竿見影。結果往往是孩子經歷饑餓煎熬后效果甚微，短期便易放棄；或初期略有成效，后續卻陷入停滯瓶頸。

成功案例

本門診的科學減重路徑，已在天天小朋友（化名）身上得到成功驗證。2024年12月，媽媽帶著10歲2個月的天天來到兒童保健中心兒童青少年營養門診尋求幫助。

初診評估數據如下：

身高151.5厘米，體重64公斤，BMI 27.9 (遠超同齡均值17.1)，腰圍87.3厘米。

骨齡超前2歲多（達13歲），體脂率33.6%，維生素D顯著缺乏。

盡管媽媽已有意識地控制其飲食，但效果不佳。

結合家族肥胖及慢性病史背景，門診醫生為其全面評估后制定了個體化方案。

媽媽嚴格執行后，天天減重成果顯著：

2個月后復診：身高152.4厘米，體重58.4公斤，BMI 25.1，腰圍79.0厘米，體脂率28.2%。

3個月后復診：身高154.1厘米，體重54.8公斤，BMI 23.1，腰圍75.0厘米。

6個月后復診：身高156.0厘米，體重50.5公斤，BMI 20.7，腰圍71.0厘米。

半年時間，天天身高增長4.5厘米，體重下降13.5公斤，腰圍縮減16厘米，BMI接近正常。更可貴的是孩子精神面貌與習慣的蛻變。我們看看媽媽怎么說的：

成果激發動力：“孩子看到減肥成果，信心大增，動力也更足了！雖然每天跳繩都會滿頭大汗、汗流浹背的，但身體日漸輕盈的感覺，反而讓他愛上了運動，跳繩成了雷打不動的每日堅持。”

自律戰勝誘惑：“孩子的自律性讓我印象深刻。春節期間各種家庭聚會不斷，面對各種美食，孩子只吃適合他減肥的食物，對高油高熱量食物一口不碰。看著餐桌上的大魚大肉他也會饞，但竟然可以忍得住，這份在美食面前的克制力，連大人都自嘆不如。”

堅持融入生活：“跳繩，早已成為他形影不離的伙伴。無論周末出游還是節假日遠行，背包里總裝著跳繩。有時回家太晚了，他也會堅持跳完當天的2000個才回來。有次去爺爺家忘帶跳繩了，哪怕當時已是晚上，他二話不說立刻跑去附近買新繩，也要完成當日目標。即便在外地旅游，行程再滿，他的跳繩計劃也雷打不動。”

天天的案例證明：專業評估與個性化干預是兒童青少年健康減重的基石。這也是我院開設“兒童青少年減重門診”的初衷——為迷茫的家庭提供權威、系統、有效的支持。即刻行動，預約專業幫助：

您的孩子也需要科學減重方案嗎？

門診名稱：兒童保健中心—兒童青少年減重門診

出診時間：7月15日起，每周二上午

如果時間不便，可選擇“兒童保健中心—兒童青少年營養門診”

圖文來源：

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編輯：順義在線小編魚兒

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