減脂期想吃荔枝怎么辦？
別焦慮！
學會這幾招，幫你解饞又控卡！
1??控制份量每天不超過 15顆
2??吃對時間早餐或下午三四點左右吃
3??吃對搭配和薏米煮水
......
控量+擇時+巧搭配，合理吃不怕胖！
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還有哪些水果疑問，快來評論區聊聊，K醬 幫你解答～
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新周刊 2025-07-01 11:45:42
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北京
