剛剛

婺城區(qū)氣象臺發(fā)布

高溫橙色預(yù)警

市民朋友們請注意

根據(jù)最新氣象資料分析

受高空西北氣流控制

近期以晴熱高溫天氣為主

陽光也將更加熱辣滾燙

大家請做好防暑降溫工作

西瓜、綠豆湯都是不錯的選擇哦

17日受低層切變線影響

有一次雷陣雨天氣過程

需防范短時強(qiáng)降水、局地雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣

18日起受偏東氣流影響

仍多分散性陣雨或雷雨天氣

從酷熱回落到正常熱

最高氣溫將回落至35~36℃之間

夏季雷陣雨多發(fā)

記得多留意最新預(yù)報

別讓突如其來的雨水打亂了出行計劃呀！

新聞+

夏天怎么穿更涼快

大多數(shù)人會自然而然地隨季節(jié)和氣溫增減衣服：冬天多穿，夏天當(dāng)然要少穿；有人則把自己牢牢地包裹在防曬衣中，全身上只露個眼睛。而疑問也就來了：穿這么多不熱嗎？

實際上，人們慣性意識里的“穿得越少越?jīng)隹臁笨赡懿⒉怀闪ⅰ?/p>

穿得越少越?jīng)隹欤?/strong>

結(jié)論：夏天穿得少不一定更涼快。

當(dāng)外界溫度低于人的體表溫度（36℃至37℃之間），且陽光相對溫和，的確會穿得越少越?jīng)隹?/strong>；而當(dāng)外界溫度高于人的體表溫度，且陽光比較毒辣，穿得少的人可能比穿得多的人還容易中暑。

夏季在外，如何選擇穿著？

亞麻、真絲和棉織品等吸濕性好、透氣程度高的天然纖維制品是最適合夏季衣服的材質(zhì)。

這幾種材料的密度較低，可以幫助皮膚快速散熱，而棉、毛等紡織品的密度則比較高，不但是熱的不良導(dǎo)體，還會影響汗液的蒸發(fā)。同時，亞麻、真絲和棉在夏裝中很常見，他們的吸濕透氣性好，尤其是亞麻、真絲制品通常都較為輕薄，還有利于加快對流散熱。

夏季穿衣可參考以下幾點：

在面料材質(zhì)上，夏季宜穿亞麻、真絲材質(zhì)的面料，薄款的棉質(zhì)面料、精紡薄款羊毛面料也是不錯的選擇，吸濕透氣性都很好；在運(yùn)動的時候，建議選擇速干類的面料，加快汗液蒸發(fā)。

在面料結(jié)構(gòu)上，建議選擇針織面料，針織面料的空隙相比較梭織面料較大，透氣性更好。

在服裝版型上，推薦選擇寬松的版型，面料與皮膚之間的空氣層足夠大，可以增加空氣對流散熱。

除此之外，衣物的顏色同樣極為重要。大家都知道，黑色的吸熱效果最好，畢竟，每次出門，全身上下最熱的一定是頭發(fā)，但怎樣選擇顏色，也要看外界的具體溫度和外出的具體時長。

如果是短期在高溫天氣下，建議穿著淺色的衣服，它受到的熱輻射相對較少；

如果是長時間在外，則最好穿紅色，淺色衣服吸收紫外線的能力較弱，容易讓人曬傷；

如果是在陰涼的天氣，最好穿深色，吸熱快散熱也快。

關(guān)于防熱，這幾點要注意

做好防曬

外出時除了穿透氣性和吸濕性較好的衣服，最好也同時打傘或佩戴遮陽帽，防曬太陽鏡也不能忘。人的眼睛與眼周十分脆弱，若遭到紫外線的長期照射，會引起一系列疾病。

不要拿起冰水一飲而盡

即使又熱又渴，也不要拿起冰水一飲而盡。喝水太猛可能會造成人體電解質(zhì)紊亂，引發(fā)頭痛、血壓升高，過量的冷飲則會給腸胃帶來刺激。建議先喝一兩杯，緩和半小時再繼續(xù)補(bǔ)充水分。

不要立刻洗涼水澡

從室外高溫天氣回到家后，不要立刻洗涼水澡。在炎熱、出汗的情況下，皮膚的毛細(xì)血管會處于擴(kuò)張狀態(tài)，若突然洗冷水澡，會刺激血管收縮，因此心悸、頭痛等狀況，高血壓、心律失常人群更容易陷入危險之中。

最好等到體溫恢復(fù)、汗液蒸發(fā)時再洗，并且盡量把水的溫度控制在38℃至40℃之間，稍高于人的體表溫度。

來源丨浙江新聞 金華氣象 婺城氣象