寫下這個(gè)標(biāo)題時(shí)，我忽然意識(shí)到：好像沒有哪個(gè)假期不是孩子歡天喜地、家長(zhǎng)愁眉不展的。

可認(rèn)真算算這次的放假時(shí)長(zhǎng)，實(shí)在讓人心里發(fā)慌 —— 普通假期就有 50 天，最長(zhǎng)的甚至超過 60 天，整整兩個(gè)月啊！

孩子們?cè)缇团沃鰵g兒玩耍，計(jì)劃著每天看動(dòng)畫片、玩游戲；家長(zhǎng)們卻開始犯愁：誰來管孩子的作息？作業(yè)怎么督促？?jī)蓚€(gè)月的時(shí)間，總不能任由孩子放飛自我。一想到白天要上班，晚上回家還要面對(duì)精力旺盛的 “小神獸”，光是想想就覺得頭大。這漫長(zhǎng)的假期，對(duì)家長(zhǎng)來說簡(jiǎn)直是一場(chǎng)甜蜜的 “負(fù)擔(dān)”。

我仿佛看到了娃們家里群魔亂舞，我床上堆著各種卡牌，音響聲音頂格喧囂的場(chǎng)景。

一到放假，不就這樣的場(chǎng)面？小2個(gè)月的暑假，我整個(gè)人都要碎了啊！各位爸爸媽媽們，你們也有這樣的感覺嗎？

2025暑假放假時(shí)間

多地教育局不顧家長(zhǎng)們的悲傷，已經(jīng)在陸續(xù)公布今年暑假中小學(xué)生放假時(shí)間，看得人一把鼻涕一把淚的：

北京：中小學(xué)將于7月7日放暑假，假期共計(jì)8周；

廣州：中小學(xué)將于7月7日放暑假；

重慶：義務(wù)教育階段6月28日起放暑假，普通高中7月5日起放暑假；

陜西：延安市中小學(xué)7月12日-8月23日共計(jì)43天，榆林市中小學(xué)7月5日起放暑假；

河北：保定市中小學(xué)7月10日；承德中小學(xué)7月7日，高中7月14日開始；石家莊市中小學(xué)7月6日，高中7月13日；邯鄲中小學(xué)7月12日。

還有些比較卷的城市，已經(jīng)把暑假放假時(shí)間做成了表格圖，比如山東：

五個(gè)代表省份，放假時(shí)間基本一致，開學(xué)時(shí)間有的還沒確定，看著長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期，眼淚都止不住了！

河南大省言簡(jiǎn)意賅，每個(gè)地區(qū)的放假時(shí)間都出來了，最早的是6月25日，但具體什么時(shí)間開學(xué)，待定吧！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，今年暑假時(shí)間挺長(zhǎng)的，普遍在50天左右，最長(zhǎng)的甚至可能超過了60天，比如重慶、鄭州。

說真的，暑假放假時(shí)間一出，我覺得自己就像被判了緩期執(zhí)行的犯人，等待進(jìn)入鐵窗的倒計(jì)時(shí)了……

放假也是兩個(gè)極端

聽說過一句話“不怕同桌是學(xué)霸，就怕學(xué)霸過寒暑假。”

確實(shí)，一到假期，孩子們的表現(xiàn)，就可能會(huì)千差萬別。

有的孩子當(dāng)作彎道超車的好時(shí)機(jī)，用來鉆研自己喜歡的內(nèi)容，做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)；

有的孩子則放飛自我，電視隨便看，手機(jī)隨便玩，作業(yè)隨便不寫。

看過一所國外大學(xué)對(duì)3000名學(xué)生做過的兩年持續(xù)研究，結(jié)果顯示：

暑假結(jié)束之后的新學(xué)期，上游學(xué)生成績(jī)會(huì)進(jìn)步；

中等假期沒變化，比上游落后一截；

下游的學(xué)生，假期已經(jīng)把上學(xué)期的知識(shí)忘了一大半。

這項(xiàng)研究充分地證實(shí)了一個(gè)現(xiàn)象——“暑假倒退”現(xiàn)象，是真實(shí)存在的。

英國牛津大學(xué)還做過研究調(diào)查，結(jié)果顯示，開學(xué)后如果學(xué)生想要彌補(bǔ)假期遺忘的知識(shí)，至少要花6周時(shí)間。

難怪學(xué)校一開學(xué)，就要來一次小測(cè)，摸摸底了！所以，假期真不能松懈，一旦松懈了，成績(jī)就掉隊(duì)了。

哪怕你是維持之前的水平，但只要有人努力，你就相當(dāng)于掉隊(duì)了，不是嗎？

假期咋安排不掉隊(duì)？

有位網(wǎng)友表示，她上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，眼睜睜看著同桌通過一個(gè)假期按部就班地學(xué)習(xí)，從全班倒五，逆襲成為班級(jí)前十的變化。

所以，假期安排還是要有的，起碼保證孩子不掉隊(duì)。尤其是雙職工家庭，更要認(rèn)真看看，幫孩子做好規(guī)劃，打牢基礎(chǔ)！

那么，到底如何安排呢？我詢問過一位小學(xué)班主任，她是省級(jí)特級(jí)教師，假期經(jīng)常幫學(xué)校做工作總結(jié)，跟家長(zhǎng)溝通。她說，其實(shí)也沒多難，抓好下面幾方面就可以了：

√ 復(fù)習(xí)上學(xué)期各科內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)，可以利用課堂筆記、試卷、錯(cuò)題本進(jìn)行整理；

√ 預(yù)習(xí)下學(xué)期的內(nèi)容，爭(zhēng)取都過一遍，感覺有難度的做好標(biāo)注；

√ 認(rèn)真完成各學(xué)科作業(yè)安排；

√ 加強(qiáng)英語聽說讀寫，每天堅(jiān)持聽力練習(xí)和閱讀英文材料；

√ 每天保證至少1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間；

√ 選定想要閱讀的書籍，每天看書半小時(shí)以上；

√ 給自己的興趣愛好一點(diǎn)時(shí)間，比如舞蹈、音樂、運(yùn)動(dòng)等。

這幾點(diǎn)看起來很簡(jiǎn)單，但還是要做好規(guī)劃，不然很容易就凌亂了，或者放棄了。我家孩子每次在放假之前，就會(huì)列一個(gè)計(jì)劃表，包括作業(yè)、假期外出以及每天娛樂時(shí)間，都有明確規(guī)劃。

每天完成以后，就會(huì)勾選一下，滿滿的成就感，還能做個(gè)對(duì)比，看看有哪些落下了，哪些超額完成了？

凌晨媽媽來叨叨：

茍有恒，何必三更起五更眠；最無益，莫過一日暴十日寒。假期一年有120多天（包括各種小假期、周末），哪怕只利用好80%，也會(huì)發(fā)生驚喜的變化。你家娃暑假有什么安排？有沒有想好呢？寫下這個(gè)標(biāo)題后，我又在想，好像沒有一個(gè)假期，孩子們不載歌載舞，家長(zhǎng)愁容滿面的呀？

但認(rèn)真看看放假時(shí)間，真的有點(diǎn)長(zhǎng)！普通的50天，最長(zhǎng)的甚至超過60天，整整兩個(gè)月啊！

我仿佛看到了娃們家里群魔亂舞，我床上堆著各種卡牌，音響聲音頂格喧囂的場(chǎng)景。

一到放假，不就這樣的場(chǎng)面？小2個(gè)月的暑假，我整個(gè)人都要碎了啊！各位爸爸媽媽們，你們也有這樣的感覺嗎？

2025暑假放假時(shí)間

多地教育局不顧家長(zhǎng)們的悲傷，已經(jīng)在陸續(xù)公布今年暑假中小學(xué)生放假時(shí)間，看得人一把鼻涕一把淚的：

北京：中小學(xué)將于7月7日放暑假，假期共計(jì)8周；

廣州：中小學(xué)將于7月7日放暑假；

重慶：義務(wù)教育階段6月28日起放暑假，普通高中7月5日起放暑假；

陜西：延安市中小學(xué)7月12日-8月23日共計(jì)43天，榆林市中小學(xué)7月5日起放暑假；

河北：保定市中小學(xué)7月10日；承德中小學(xué)7月7日，高中7月14日開始；石家莊市中小學(xué)7月6日，高中7月13日；邯鄲中小學(xué)7月12日。

還有些比較卷的城市，已經(jīng)把暑假放假時(shí)間做成了表格圖，比如山東：

五個(gè)代表省份，放假時(shí)間基本一致，開學(xué)時(shí)間有的還沒確定，看著長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期，眼淚都止不住了！

河南大省言簡(jiǎn)意賅，每個(gè)地區(qū)的放假時(shí)間都出來了，最早的是6月25日，但具體什么時(shí)間開學(xué)，待定吧！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，今年暑假時(shí)間挺長(zhǎng)的，普遍在50天左右，最長(zhǎng)的甚至可能超過了60天，比如重慶、鄭州。

說真的，暑假放假時(shí)間一出，我覺得自己就像被判了緩期執(zhí)行的犯人，等待進(jìn)入鐵窗的倒計(jì)時(shí)了……

放假也是兩個(gè)極端

聽說過一句話“不怕同桌是學(xué)霸，就怕學(xué)霸過寒暑假。”

確實(shí)，一到假期，孩子們的表現(xiàn)，就可能會(huì)千差萬別。

有的孩子當(dāng)作彎道超車的好時(shí)機(jī)，用來鉆研自己喜歡的內(nèi)容，做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)；

有的孩子則放飛自我，電視隨便看，手機(jī)隨便玩，作業(yè)隨便不寫。

看過一所國外大學(xué)對(duì)3000名學(xué)生做過的兩年持續(xù)研究，結(jié)果顯示：

暑假結(jié)束之后的新學(xué)期，上游學(xué)生成績(jī)會(huì)進(jìn)步；

中等假期沒變化，比上游落后一截；

下游的學(xué)生，假期已經(jīng)把上學(xué)期的知識(shí)忘了一大半。

這項(xiàng)研究充分地證實(shí)了一個(gè)現(xiàn)象——“暑假倒退”現(xiàn)象，是真實(shí)存在的。

英國牛津大學(xué)還做過研究調(diào)查，結(jié)果顯示，開學(xué)后如果學(xué)生想要彌補(bǔ)假期遺忘的知識(shí)，至少要花6周時(shí)間。

難怪學(xué)校一開學(xué)，就要來一次小測(cè)，摸摸底了！所以，假期真不能松懈，一旦松懈了，成績(jī)就掉隊(duì)了。

哪怕你是維持之前的水平，但只要有人努力，你就相當(dāng)于掉隊(duì)了，不是嗎？

假期咋安排不掉隊(duì)？

有位網(wǎng)友表示，她上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，眼睜睜看著同桌通過一個(gè)假期按部就班地學(xué)習(xí)，從全班倒五，逆襲成為班級(jí)前十的變化。

所以，假期安排還是要有的，起碼保證孩子不掉隊(duì)。尤其是雙職工家庭，更要認(rèn)真看看，幫孩子做好規(guī)劃，打牢基礎(chǔ)！

那么，到底如何安排呢？我詢問過一位小學(xué)班主任，她是省級(jí)特級(jí)教師，假期經(jīng)常幫學(xué)校做工作總結(jié)，跟家長(zhǎng)溝通。她說，其實(shí)也沒多難，抓好下面幾方面就可以了：

√ 復(fù)習(xí)上學(xué)期各科內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)，可以利用課堂筆記、試卷、錯(cuò)題本進(jìn)行整理；

√ 預(yù)習(xí)下學(xué)期的內(nèi)容，爭(zhēng)取都過一遍，感覺有難度的做好標(biāo)注；

√ 認(rèn)真完成各學(xué)科作業(yè)安排；

√ 加強(qiáng)英語聽說讀寫，每天堅(jiān)持聽力練習(xí)和閱讀英文材料；

√ 每天保證至少1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間；

√ 選定想要閱讀的書籍，每天看書半小時(shí)以上；

√ 給自己的興趣愛好一點(diǎn)時(shí)間，比如舞蹈、音樂、運(yùn)動(dòng)等。

這幾點(diǎn)看起來很簡(jiǎn)單，但還是要做好規(guī)劃，不然很容易就凌亂了，或者放棄了。我家孩子每次在放假之前，就會(huì)列一個(gè)計(jì)劃表，包括作業(yè)、假期外出以及每天娛樂時(shí)間，都有明確規(guī)劃。

每天完成以后，就會(huì)勾選一下，滿滿的成就感，還能做個(gè)對(duì)比，看看有哪些落下了，哪些超額完成了？

凌晨媽媽來叨叨：

茍有恒，何必三更起五更眠；最無益，莫過一日暴十日寒。假期一年有120多天（包括各種小假期、周末），哪怕只利用好80%，也會(huì)發(fā)生驚喜的變化。你家娃暑假有什么安排？有沒有想好呢？