跟異性相處的過程中，你是否產生這樣的感覺？

感知上覺得時間并沒有過去多久，可看看時間，發現你們倆不知不覺已經聊了幾個小時；

沒有煩躁，沒有負面情緒，有的只是專注和投入。

這種狀態，就符合心理學上的——心流。

心流狀態，并不是每個人都能遇到，在兩性關系中同樣出現。

而這，也是你遇到真愛的特征。

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遇到真愛的特征：心流狀態

什么是“心流”狀態？

你全身心投入某件事，產生了強烈的充實感和愉悅感，在這個過程中，你甚至忘記了時間的流逝，眼里，心里，只有眼前人眼前事。

遇到真愛的心理狀態，一般有幾個明顯的特征。

第一：跟對方相處，你很專注

每次約會，你都不會去玩手機，而是專注地跟對方聊天，注視，或者享受和對方在一起的時間。

哪怕什么也不做，就那樣靜靜地待著，你也是全神貫注的。

你的眼里只有對方，而對方的眼里也只有你，四目相對，周圍的一切好像都靜止了。

第二：你整個人的精神力，心力都在對方身上

就像在一群人的社交場合中，只要對方出現，你的精力和心力就瞬間轉移到對方身上。

你會專注對方說了什么，做了什么，你整個人的注意力都在對方那邊。

具體到感情中是什么樣子？

你會記住對方說的每句話，做的每件事，記住對方的喜好與習慣。

在相處的過程中，你會下意識考慮對方的感受，照顧對方的需求。

第三：你不在乎外界的評價

你自己也不做評價。

別人說了什么，你不在乎；

別人如何評價，你也毫不關心；

你對TA的感覺，只有愛，有珍惜，有當下，但你并不想去評價任何。

你只是專注當下的這種狀態，你開心的時候就大笑，愛意涌動的時候你就會表達愛。

你只有出于愛，動物本能的，最直接的自我呈現。

第四：時間對你們而言無意義

時間的流動，你們并沒有感覺到；

從早聊到晚，又從晚上待到早晨，你們只是享受在一起的時間。

這個時候，時間的流逝，過去了多久，你們都不會在意。

或者說，你們誰都沒有想到，時間竟然過得這么快。

“和你在一起，好像忘記了時間的概念”。

第五：有強烈的愉悅感

一見到對方，你就心情愉悅；

一想到要和對方約會，你會提前好久充滿期待；

每次和對方相處，你都身心愉悅，感覺整個人的狀態都變好了。

這就是滋養型關系，是遇到真愛的特征。

如果你們在一起，都會產生相似的感覺，那就說明你們是彼此的真愛。

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接受心流的變化

遇到真愛，心流狀態也不會永遠存在，而是會隨著時間推移，出現一個波動和弱化。

始終執著于心流狀態，你們會感到疲憊；

一旦相處過程出現了矛盾，感受上出現了變化，這種落差感，都會讓你們感到不適。

正常情況下，心流會經歷幾個過程。

第一階段：對抗

當下的生活，情緒，感情都讓你不舒服，不如意，所以你想對抗當下的生活，想要跳出去。

第二階段：發泄

釋放情緒，發泄壓力，轉移注意力，你開始向外求，走出去。

在走出去的過程中，你的負面情緒逐漸消散，開始有更多的能量涌入你的身體。

第三階段：心流狀態

遇到真愛也好，當下自我調整好情緒也好，你都會進入心流狀態。

你開始專注于某件事，享受當下的狀態，并且從中捕獲更多的積極能量。

第四階段：緩慢流動

一切都在有序發展，你的情緒，你的生活，你與對方之間的關系，都朝著穩定的方向走下去。

第五階段：矛盾與平淡

產生矛盾，產生糾紛，感情進入一個轉折點；

在兩個人共同應對后，心流狀態結束，但愛情進入新的階段，對抗平庸，接受平淡，穩定走下去。

從另一個角度講：

在男女關系中，心流的出現受控于荷爾蒙，多巴胺；

越沉浸，越喜歡彼此，荷爾蒙與多巴胺分泌就越旺盛；

在這種狀態下，心流就愈發強烈。

而當感情回歸于平均線，激素穩定分泌，兩個人的關系也走向穩定。

如果你遇到了讓你進入心流狀態的真愛，不要執著于長短，不要執著于是否結果；

你只需要享受當下，去感受心流涌動的狀態就好了。

話題：

跟對方在一起，你有沒有過“心流狀態”？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關系等分析，關注我，為你帶來更多知識。