重慶
七月流火，日頭毒得能把柏油路曬化。可別以為熱天只是曬脫皮，更在暗處“烤”血管。
出租車司機等紅燈時腦出血，給所有人敲了警鐘。天熱血管該擴張降壓，為啥腦卒中患者反而增多？《中國卒中報告》數據刺眼：6 - 8月是南方卒中次高峰。
高溫像無形的手，揉搓刺激血管致發炎痙攣。出汗多丟了電解質，血液變稠讓血管壓力猛增。
不少人覺得天熱血壓降，擅自減藥反進了急診室。西醫說高溫讓交感神經興奮，腎上腺素飆升血管收縮。中醫講暑邪傷陽，熱邪入體最先擾得心陽不寧。
那個跳廣場舞的退休工人，喝冰啤吹空調后血管破裂。冷熱交替像拉橡皮筋，血管反復折騰遲早出問題。別忽視：高溫下血壓波動“靜悄悄”，突發斷斷續最危險。
老年人陽氣弱調節差，濕熱一逼更容易氣血逆亂。年輕人別仗著身體好，有家族史的更要繃緊弦。情緒一急血壓飆，趕車吵架都是血管“高危時刻”。
貪涼喝冰飲擼串，看著痛快實則給血管埋雷。
晚上不睡白天困，晝夜顛倒等于慢性折磨血壓。久坐不動窩沙發，下肢血栓悄悄給心腦加負擔。血壓計要早晚測，中午高溫別測免得誤判病情。
別信“我感覺很好”，很多人倒下前都這么想。急診室的記錄不會說謊，夏天腦血管事故從沒少過。高溫是血管的“極限考試”，每個細節都在打分。
我個人認為，穩住血壓靠的不是藥，是生活里的上心。現在就做三件事：管好脾氣、忌口涼辣、別熬夜貪睡。拿不準就問醫生，別等血管“抗議”才后悔莫及。
記住：天熱不可怕，忽視細節才可怕，血管從來不說假話。
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