文/羅工

很多人都以為，男人最大的成就，是年輕時的風光無限，是事業的巔峰與名利的加身。可真正到了七十歲，你會發現，這世上最難得的，其實是過一種簡單、幸福、自在的晚年。到底什么是真正的人生贏家？并不是誰存款最多，誰子孫最顯赫，而是到了七十，還能悄悄擁有這十樣東西。

想象一下，你的父親、你的爺爺，或者是你自己，七十歲了，坐在窗邊，陽光斑駁地落在膝蓋上，沒有病痛，也沒有算計。你忽然意識到，這才是余生最寶貴的安穩。

首先，最最基礎的幸福，就是胃口如常、三餐香甜。老王今年七十一，早晨一碗稀飯，兩片咸菜，中午炒把青菜，一口米飯下肚，說一句“吃得真香”。他總說，能吃能喝，什么煩惱都少了一大半。多少人到晚年被病痛折磨，每天食之無味，哪還能體會到煙火人間的溫柔？

其次，老來有三五老友，常聚常笑。還有什么比這種久違的友情更暖心？我見過公園一角的那群老人，每天同一時間“集合”，有人遛鳥，有人下棋，永遠說笑不停。他們不談房市股票，不比子孫高低，就聊些往昔趣聞，偶爾互相調侃、耍貧嘴，那種松弛和快樂，勝過黃金萬兩。

家庭瑣事不纏身，也是難得的自由。很多男人一輩子為家奔忙，誤以為“放手”就是冷漠。可七十歲后，真正幸福的是，兒女自立、家里分擔，自己能夠抽身出來安心品茶，聽一段評書。忙碌了大半生，如今懂得退一步海闊天空，那是真正的明智。

再者，手腳靈便，能自理生活，是尊嚴的底線。有人說“老老實實養生”，可真正幸運的人，是能自己出門買菜、收拾院子、活動筋骨的那一個。我認識的李叔，退休后還堅持晨練，天氣好時給小區的花草澆水。他說：“不用麻煩孩子，做到這點就是福。”

而有個屬于自己的小窩，住得踏實，那才有安全感。不管是獨居還是與老伴作伴，只要心里安穩，四壁溫暖，就是一個世界。不必依賴任何人，不用看誰的臉色，你的心才真正自由。

當然，頭腦清醒也至關重要。記得住老鄰居，認得出孫兒的模樣，會用密碼、能安排大小事。何嘗不是老去的最大體面？比起忘東忘西，能自主管理生活，是對自己的一種尊重，也讓家人更安心。

此外，能幫點小忙，不脫節，是晚年的快樂。不需要多大貢獻，只需偶爾遞把鑰匙、帶個孫輩，甚至幫朋友教教智能手機的一兩個功能。你會發現：被需要的感覺，是活著最有意義的證據。

更可貴的是，一生未曾虧欠太多人，內心坦蕩。有位老教師曾說：“這輩子沒對不起誰，夜里可以安睡，見人可以挺直腰桿。”這種踏實，到最后比萬貫家財更珍貴。

而能出門走走，看世界，更是一種境界。不一定非要環球旅行，但只要還有腿腳，還能呼吸新鮮空氣，河邊坐坐，市場逛逛，已是大得不能再大的福氣。人生無需遠足，身邊的小美好，已然足夠。

最后，真正偉大的老年，是不怕老，樂在其中。有人說：“歲月隨皺紋堆積，我卻笑出了淡定。”你若能面對鏡子的自己，不再遺憾青春的流逝，心里平和自如——那已經贏了所有時光。

細細想來，這十條不是遙不可及的高標準，不過是一份平凡如水的生活。占一半已稱福氣，占全了更是人生極致。不必在意別人怎么看自己，人活一世，到老能自由地活得舒服，笑看人生起伏，就是人生贏家了。

或許你正年輕，或許你已步入暮年，無論你身處何處，都不妨放緩腳步想一想，這十條，你已經實現了幾項？如果你父親或你自己正慢慢接近它，請由衷地為他（或你自己）感到驕傲吧。因為，真正的贏家，永遠不是名利場上的高光時刻，而是日復一日的安然與圓滿。