本網(wǎng)訊（通訊員 彭祎）暑假本是孩子們放松身心的時(shí)光，但不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣卻可能給視力健康埋下隱患。近日，10歲男孩豪豪（化名）因假期沉迷電子游戲，短短一個(gè)月內(nèi)近視度數(shù)飆升至100度，令家長(zhǎng)懊悔不已。武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院專(zhuān)家提醒，暑期是兒童近視高發(fā)期，家長(zhǎng)需加強(qiáng)監(jiān)管，引導(dǎo)孩子科學(xué)用眼。

豪豪此前視力一直正常，未出現(xiàn)近視問(wèn)題。然而，今年暑假期間，工作時(shí)間相對(duì)自由的豪豪爸爸，便主動(dòng)請(qǐng)纓“在家?guī)蕖薄榱俗寖鹤印坝惺伦觥保麖?月下旬開(kāi)始，每天下班后就和豪豪“組團(tuán)開(kāi)黑”——王者榮耀、原神輪著來(lái)，一玩就是三四個(gè)小時(shí)，手機(jī)、iPad、電視大屏無(wú)縫切換。

然而，最近一周，豪豪開(kāi)始頻繁揉眼、抱怨看東西有點(diǎn)模糊，家長(zhǎng)這才意識(shí)到出了問(wèn)題。7月中旬，豪豪父母帶著他來(lái)到武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院就診，該院斜視與小兒眼科副主任醫(yī)師覃銀燕為豪豪進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)其眼軸長(zhǎng)度顯著增長(zhǎng)，角膜曲率變陡，最終確診為真性近視，近視度數(shù)達(dá)到100度。

“孩子眼球處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，引發(fā)視疲勞和近視。”覃銀燕副主任醫(yī)師解釋?zhuān)罴倨陂g，許多孩子缺乏戶(hù)外活動(dòng)，過(guò)度使用電子產(chǎn)品，加之家長(zhǎng)疏于監(jiān)督，極易導(dǎo)致視力“斷崖式下跌”。

覃銀燕副主任醫(yī)師特別提到，雖然豪豪目前的近視度數(shù)屬于輕度近視，但若不加以干預(yù)，每年則可能以50至100度的速度增長(zhǎng)，成年后極有可能發(fā)展為高度近視，增加視網(wǎng)膜脫落、青光眼等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

最后，覃銀燕副主任醫(yī)師提醒，暑假是孩子近視的高發(fā)期，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子的用眼健康。首先，嚴(yán)格控制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間，建議每天不超過(guò)1小時(shí)，每次不超過(guò)20分鐘。其次，增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線(xiàn)，可有效預(yù)防近視；還要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離約33厘米，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗環(huán)境下看書(shū)、寫(xiě)字；此外，定期帶孩子檢查視力，3至6個(gè)月檢查一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力問(wèn)題并干預(yù)。