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一個(gè)優(yōu)秀的心理學(xué)家必須是雜家和專家的完美結(jié)合

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普通老百姓獲得的知識(shí)非常有限,獲得的信息量非常有限,思維能力也非常有限,天賦也非常有限。我經(jīng)常在想:這個(gè)世界到底是一個(gè)怎樣的結(jié)構(gòu)?怎樣的一個(gè)運(yùn)作機(jī)制?

想來想去,我的結(jié)論是:這個(gè)世界是腦子好使的人在統(tǒng)治腦子一般的人。腦子好使的人有兩種:

一種人擁有智慧,用智慧來生存。

一種人擁有陰謀,這種人也占有很大比例,甚至比擁有智慧的人占有的比例還大。

不斷拓展知識(shí)面

為什么給大家談這個(gè)問題?有些人有了心理問題,或者他們的子女有了心理問題,他不知道該選擇什么樣的心理醫(yī)生和咨詢專家來幫助他本人或他的子女。

其實(shí),做任何事情最重要的是這個(gè)人的思考能力,也就是調(diào)動(dòng)智能的能力,而調(diào)動(dòng)智能的能力不是憑空而來的,是以知識(shí)的總量或以信息的總量為基礎(chǔ)的三大條件:

第一,擁有大信息量,就是知識(shí)非常豐富,而且這些知識(shí)是成體系的知識(shí),如果不能成體系,那就是一些碎片化的知識(shí),碎片化的知識(shí)沒有用。

第二,擁有良好的天賦。天賦也非常重要,就是敏銳的觀察力,精深的思考能力,超乎一般的想象力和創(chuàng)造力,這些都是天賦的表現(xiàn)。

第三,他的某些方面的專業(yè)知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般人。



一個(gè)好的心理學(xué)專家也應(yīng)該是這樣的:

第一、他是雜家。什么叫雜家?就是懂得很多,上知天文,下知地理,識(shí)無古今,地?zé)o中外,他懂得非常多,為什么懂得多了對(duì)自我成長和幫助他人更有用?

因?yàn)橹R(shí)和知識(shí)在大腦里它會(huì)形成復(fù)雜的鏈接,好比你擁有1萬個(gè)燈泡和擁有一個(gè)燈泡的關(guān)系,你擁有一個(gè)燈泡只能照亮一部分,你擁有1萬個(gè)燈泡會(huì)照亮一大片。

因?yàn)槲覀冊(cè)谟^察事物的過程中,常常會(huì)選擇不同的角度,會(huì)調(diào)動(dòng)不同的知識(shí),如果你的知識(shí)容量非常貧乏,你的角度也很難選擇;如果你的知識(shí)很貧乏,你錯(cuò)了以后你也發(fā)現(xiàn)不了,假如你知識(shí)非常豐富,你錯(cuò)了以后,也可以發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤。

第二、跨學(xué)科之間的研究。這可以開闊我們思維的空間,用這個(gè)學(xué)科的知識(shí)來研究那個(gè)學(xué)科的問題,對(duì)我們非常有用。我接觸到的大學(xué)里的心理老師,大多數(shù)都具備了“專”這個(gè)特點(diǎn),但是在“廣”的一面非常欠缺,廣就是雜,所以廣太重要了,如果你懂得很多,你不僅能發(fā)現(xiàn)自己的問題,不僅可以進(jìn)行跨學(xué)科研究,而且更容易認(rèn)識(shí)人,更容易對(duì)人性有全面的理解。

所以,做心理醫(yī)生的也好,研究心理學(xué)的人也好,一定要不斷地?cái)U(kuò)展自己的知識(shí)面,任何學(xué)科之間都有關(guān)聯(lián)性的,就像一個(gè)名人說的:學(xué)科只是相對(duì)的分類,而不是絕對(duì)的分家。

除了雜以外還必須專,“專”就是在你從事的專業(yè)領(lǐng)域里面研究的更深更新和更全面。什么叫更新?對(duì)你所在學(xué)科領(lǐng)域的前沿知識(shí)、前沿研究成果,你了解得更多,這叫新。

我們國家的心理學(xué)基本上停留在20世紀(jì)70年代以前,甚至停留在19世紀(jì)末和20世紀(jì)初,精神分析就是在20世紀(jì)初誕生的,我們國家的心理學(xué)其實(shí)非常落后。

一定要緊跟前沿,在當(dāng)前這個(gè)時(shí)代, 人們通過什么樣的手段揭示了人自身的心理問題和行為問題,你的思維也要新,不新是不行的。

知識(shí)越多,能力越大


第三、要深,你要鉆研得非常深。我就給大家舉個(gè)例子,有些孩子遇到壓力以后,受到傷害后就哭,父母和老師就說他:“你不要哭啦,男兒有淚不輕彈……”

這就是研究的不深,其實(shí)一個(gè)人遇到困難以后,遇到挫折以后,遇到傷害以后,遇到委屈以后,哭一下是有好處的,因?yàn)槿嗽诳薜倪^程中,身體就會(huì)分泌催產(chǎn)素,而催產(chǎn)素一分泌就會(huì)促進(jìn)血清素的分泌,血清素是用來緩解我們精神痛苦的,這里是有科學(xué)道理的,你如果掌握的不深,就對(duì)人的行為背后,復(fù)雜的機(jī)制理解得不夠,這是新和深的問題。

第四、你要研究得很廣,就是在專的里邊很廣。比如說,解釋人的一種行為或者一種心理,一定是一個(gè)非常復(fù)雜的機(jī)制,跟社會(huì)學(xué)、行為學(xué)和哲學(xué)、倫理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)都有復(fù)雜的聯(lián)系,所以你必須在你專業(yè)的領(lǐng)域研究得很廣。

比如,研究學(xué)生的問題,你必須擁有學(xué)習(xí)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué),尤其是發(fā)展心理學(xué)里的青少年心理學(xué)、智力心理學(xué)、人格心理學(xué)這方面的知識(shí),你可能還需要內(nèi)分泌、神經(jīng)心理學(xué)方面的知識(shí),否則,你對(duì)任何一種問題的解釋都是簡單的。



雜,會(huì)建立更加完善的知識(shí)體系,專,會(huì)讓你對(duì)專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)原理技巧等掌握得更多,你幫助別人的資源更豐富,能力更全面。

所以,作為家長來說,給孩子找心理醫(yī)生,一定要看他是不是很全?他是不是很專?否則,你只看到那么一小部分,就以為這個(gè)人很厲害,把自己的孩子交給他,基本上起不到什么作用。

知識(shí)就是力量,知識(shí)越多,這個(gè)人的能力越大,這是很簡單的道理。

很多家長不會(huì)選擇,走了很多彎路,花了很多冤枉錢,但是他們自己清醒不過來,不懂這些東西。

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作者簡介

王國榮,心理學(xué)家,獨(dú)立學(xué)者,作家,中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問,上海博愛醫(yī)院高級(jí)心理治療師,是中國國內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著,其中《學(xué)生心理問題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書,《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎(jiǎng),《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書,《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎(jiǎng)。

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