華西論健

長在身體里的“針”

痛風(fēng)

據(jù)最新流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國高尿酸血癥患者已超過 2 億，痛風(fēng)患者人數(shù)也在逐年攀升！這意味著，每 7 個人中就可能有 1 人正被高尿酸所困擾 ，而痛風(fēng)發(fā)作時的劇痛，更讓無數(shù)患者苦不堪言。

本期科普

1、引發(fā)痛風(fēng)的危險因素

2、解析痛風(fēng)石成因與危害

3、如何高效預(yù)防痛風(fēng)

4、痛風(fēng)防治指南

本期醫(yī)生

四川大學(xué)華西醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

謝其冰 主任醫(yī)師

王 英 副主任護師

馬 玲 主管護師

唐鴻鵠 副主任醫(yī)師

引發(fā)痛風(fēng)的七大危險因素

1、高尿酸血癥

是痛風(fēng)的主要危險因素，但并非所有高尿酸血癥患者都會發(fā)生痛風(fēng)，但研究顯示基線尿酸水平越高，人們越有可能進展為痛風(fēng)事件。（尿酸水平＞10mg/dL的風(fēng)險增加40倍）
2、尿酸鹽轉(zhuǎn)運的通道功能遺傳異變
3、性別和年齡

男性比女性更容易發(fā)病，年齡增長，痛風(fēng)發(fā)作幾率更高。
4、飲食因素

高嘌呤、高果糖、酒精都對尿酸有影響。
5、肥胖

研究顯示體重減輕超過10磅，可使發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險降低39%。

6、腎功能不全

7、藥物因素

小貼士

抽血檢查是檢測尿酸值的最佳手段，不同性別的正常尿酸水平參考范圍不一樣：

女性：155-340 μmol/L

男性：208-420 μmol/L

痛風(fēng)人群飲食推薦

華西專家推薦！成人高尿酸血癥與痛風(fēng)人群推薦食物名單。

Q

痛風(fēng)石可以手術(shù)嗎？

A

要分情況而論，大多數(shù)情況下不需要手術(shù)，如果痛風(fēng)石壓迫到神經(jīng)，才可能需要進行手術(shù)。

Q

尿酸降得越低越好？

A

錯誤。尿酸本身是有生理作用的，研究發(fā)現(xiàn)尿酸低的人群容易發(fā)生神經(jīng)疾病，例如老年癡呆、帕金森，所以不能太低。

痛風(fēng)雖折磨人，但并非不可控。合理飲食、規(guī)律作息、科學(xué)用藥，是遠(yuǎn)離痛風(fēng)的關(guān)鍵。愿大家都能擁有健康生活，遠(yuǎn)離痛風(fēng)之苦。

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編輯：鄭善澤

校對：趙倍

責(zé)任編輯：米科奇

審核：白夏