在生活中，我們或許都會(huì)遇到這樣的情況，有的人總是把自己的退讓當(dāng)成是好欺負(fù)，面對(duì)這樣的情況我們?cè)撛趺崔k呢？

首先要記住這一點(diǎn)，那就是被人欺負(fù)時(shí)，不惹事也不怕事。同時(shí)也要明白，什么是不惹事也不怕事？

最關(guān)鍵的點(diǎn)就是既不縱容惡意，也要保護(hù)好自己。正如有這樣一句話說(shuō)得好：“先學(xué)會(huì)不生氣，再學(xué)會(huì)氣死人。”

是啊，我們不應(yīng)該拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。正是這樣我們才明白，對(duì)于別人的欺負(fù)，最好的回應(yīng)并不是針尖對(duì)麥芒。不是和他激烈爭(zhēng)吵，更不是去沖動(dòng)報(bào)復(fù)。

要知道，沖動(dòng)是魔鬼。沖動(dòng)很容易做出一些影響自己人生的事情。所以，面對(duì)別人的欺負(fù)，我們要學(xué)會(huì)不生氣。

當(dāng)然，不生氣并不是說(shuō)我們就選擇退讓，而是要知道沒(méi)必要為了逞一時(shí)之快，把自己拖入到泥潭之中。

就好像我們平時(shí)走路，遇到水坑沒(méi)有必要硬要踩水坑走過(guò)去，這樣只會(huì)濺起一身泥，我們只需要繞開(kāi)他就好。

其次，是要穩(wěn)定自己別慌，通過(guò)深呼吸讓自己的情緒平靜下來(lái)。畢竟，害怕或者是憤怒很容易讓對(duì)方覺(jué)得你好欺負(fù)，也會(huì)讓自己做出沖動(dòng)的事。要知道，有時(shí)候平靜的堅(jiān)定比激烈的反抗更有力量。

同時(shí)，也要學(xué)會(huì)化界限。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是別人一旦超越了你的界限，你就要展現(xiàn)出你的態(tài)度。要在第一次被欺負(fù)的時(shí)候，就要清晰表達(dá)“我不喜歡你這樣做”，別讓對(duì)方覺(jué)得你好欺負(fù)。

就好像是拒絕的時(shí)候，不要過(guò)度的解釋，有些事情越簡(jiǎn)答越有力量。比如別人想要你幫忙，你沒(méi)有時(shí)間，就可以直接說(shuō)：“我今天有安排，幫不了你”。

如果對(duì)方繼續(xù)糾纏，面對(duì)這樣的情況，就要選擇果斷走開(kāi)，不糾纏。有時(shí)候距離拉開(kāi)了，很多沖突也就不會(huì)升級(jí)了。

最后就是要學(xué)會(huì)借力，比如告訴自己信任的人：家人、老師、朋友，他們的支持會(huì)給你底氣，也能幫你想辦法解決問(wèn)題。

就好像比如在上學(xué)的時(shí)候面對(duì)別人的欺負(fù)，要懂得表達(dá)出來(lái)，不要一直不說(shuō)，這樣只會(huì)讓對(duì)方變本加厲。

還有一點(diǎn)是我們需要記住的，那就是在必要時(shí)需要尋求更加權(quán)威幫助。比如涉及暴力、威脅，這個(gè)時(shí)候就別猶豫，這不是小題大做，而是保護(hù)自己權(quán)益的正當(dāng)方式。

就好像是水一樣，看似溫柔卻也能夠“水滴石穿”。有些事情沒(méi)有必要和它較勁。我們都應(yīng)該有這份清醒。

同樣的我們的心中也都要有一桿秤，這桿秤并不是爭(zhēng)的輸贏，而是該不該。對(duì)于沒(méi)有必要惹的麻煩，我們就要有轉(zhuǎn)身的智慧。對(duì)于不能讓的底線，我們就要有站直守護(hù)的勇氣。

正如有這樣一段話說(shuō)得好：“我不惹事，不代表我怕事。我很講理，不代表我不翻臉。我讓步，不代表你可以得寸進(jìn)尺。我可以笑著給你講道理，也可以翻臉給你講規(guī)矩。”

總之，“不惹事也不怕事” 是一種智慧，也是一種擔(dān)當(dāng)。要知道，在面對(duì)欺凌時(shí)，一些人會(huì)選擇忍氣吞聲，或者以暴制暴，但這都不是正確的做法。

因?yàn)槿虤馔搪曋粫?huì)讓對(duì)方更加肆無(wú)忌憚，而以暴制暴則會(huì)讓自己陷入惡性循環(huán)之中，這對(duì)于自己來(lái)說(shuō)都是一種傷害。

所以，我們才更加需要明白為什么要“不惹事也不怕事”。它就在讓我們記住：要有自律的意識(shí)，不主動(dòng)去招惹麻煩，也要有敢于站出來(lái)保護(hù)自己的勇氣。

記住，被欺負(fù)不是你的錯(cuò)，不用忍氣吞聲，但也沒(méi)有必要硬碰硬。要聰明的應(yīng)對(duì)，這既是守住自己的底線，也是讓自己遠(yuǎn)離傷害。

文|明浮生

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