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大暑:奔向“暑”不盡的夏日美好

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劉 微


“赤日幾時過,清風無處尋”,當熾熱的陽光裹挾著熱浪而來,夏季的最后一個節氣——大暑,悄然而至。《月令七十二候集解》記載:“暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。”大暑以它獨有的熱烈,將盛夏推向頂峰,奏響天地間磅礴的生命樂章。

古人觀天察地,以細膩的感知為大暑勾勒出三候的注腳:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?!碑斘灮鹣x點亮夏日暑夜,濕熱的土壤孕育蓬勃生機,頻至的大雨送來短暫清涼,世間萬物都在默默積蓄穿透酷暑的力量。

面對無孔不入的暑氣,中國人的智慧在唇齒間綻放。魯南地區的人們講究“喝暑羊”,羊湯館里白汽蒸騰,一碗滾燙鮮美的羊肉湯下肚,大汗淋漓間就帶走了體內積熱;福建莆田一帶有“過大暑”的習俗,甜甜的荔枝、溫補的羊肉、香醇的米糟,不僅滋養身體,更是親友間互贈的禮物,飽含著健康平安的祝福。

在相對更加潮濕悶熱的廣東等地,一碗冰涼爽滑的“燒仙草”,便是十分受歡迎的消暑甜品;江浙水鄉,則飄著“伏茶”的清香,人們將金銀花、甘草等十多味中草藥一起熬煮,喝下去清涼解暑,還能養心潤肺;再看河南、山西、湖南等地,“曬伏姜”的老傳統還在延續——生姜切片或榨汁,拌上紅糖,在伏天的烈日下曬透。

要說大暑天里最能撫慰人心的風雅事,“賞荷”必是其中之一。農歷六月又叫“荷月”,這時節,池塘里的荷花正是主角。“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅”,當青翠欲滴的荷葉鋪滿池塘,粉白的花瓣在烈日下舒展,再大的暑氣,仿佛也被這水邊清風、碧葉紅花的景致悄悄吹散,心也跟著寧靜下來。

大暑時節,驕陽似火,調養心神十分重要。古人常說“心靜自然涼”,這份消暑的智慧,今人亦可借鑒踐行:或聆聽一曲悠揚樂音,或捧讀一本清心好書,又或打一套行云流水的太極拳,在一動一靜之間調和氣血、安頓心神,于炎炎夏日中尋得一份內心的安寧與清涼。

盛夏至,萬物榮。讓我們一起奔向“暑”不盡的夏日美好!

立春:春到人間萬象新

雨水:潤物細無聲

驚蟄:從南到北忙春耕

春分:日月陽陰兩均天

清明:氣清景明,天下皆春

谷雨:春之暮章,雨生百谷

立夏:萬物至此皆繁茂

小滿:物至于此,小得盈滿

芒種:麥黃梅熟 種下希望

夏至:夏日萬般好,皆如期而至

小暑:尋生命之蓬勃,覓心靈之清涼

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