作為被全國關注的跳水新星，但在今年一年里，全紅嬋在數次大賽中接連失誤。

此前有官方媒體就出面替全紅嬋解釋，是由于到了發育期，體重浮動較大，難以控制。

而大家也十分理解全紅嬋，希望后續她能夠找回狀態，重回巔峰。

但是就在大家這樣的期望聲中，卻又傳出全紅嬋因傷退賽的消息，隨后甚至離開了國家隊。

目前還沒有正式消息回應說全紅嬋退出了國家隊，但是全紅嬋本人確實已經回到老家了。

7月19日，廣東省隊跳水運動員陳艾森在網絡中曬出了自己的訓練視頻。

而鏡頭中也出現了全紅嬋的身影，據陳艾森說明，全紅嬋將會在省隊隨機進行體能訓練。

陳艾森表示，自己此前都是一個人訓練，如今和全紅嬋再續師兄妹的緣分，多了一個訓練搭子，心情好了不少。

但是大家卻發現如今鏡頭中的全紅嬋都快要讓人認不出來了，體型也大走樣了。

退賽后的全紅嬋現在的身材對比之前可不是胖了一圈，完全就變成了兩個人了。

而且體能訓練上也發現全紅嬋現在的體能差了很多，和陳艾森在相同的器材上訓練。

全紅嬋僅僅做了兩次訓練動作就堅持不下去了，一屁股就癱坐在了地上。

而全紅嬋身旁的陳艾森卻信手拈來，毫不費力氣，有網友就表示近期全紅嬋是不是太過放縱了，不僅身材走樣了，就連體能也大大下降，讓人擔心后續全紅嬋是否還能進入跳水運動員的一線行列。

有網友拿出全紅嬋上一年8月份的照片和現在的全紅嬋進行對比，著實壯了不少。

體型對比之前也整整大了兩圈，讓人十分擔心全紅嬋之后的運動員生涯是否會有影響。

郭晶晶曾經說過，體重對于一個跳水運動員來說影響非常大，所以從小就要控制體重。

一旦跳水運動員在訓練上放縱自己，甚至管不住自己的嘴，導致體重增加，會對職業生涯有致命的影響。

不過，期間也有網友表示，全紅嬋一家都是大骨架，屬于易胖體質，再加上現在是發育期。

然后還有傷在身，訓練的也少了，所以身材會走后，后續康復回歸正常訓練很快就會回到曾經的模樣的。

而對比之下大家卻突然發現，同樣是跳水運動員的陳芋汐曾經也有過相同的經歷。

現在看來，當初的陳芋汐對待自己也真是太狠了，讓人再次佩服陳芋汐的韌性。

其實無論是負傷還是發育期的而導致的體重浮動，這些陳芋汐曾經也都經歷過。

雖然現在的陳芋汐粉絲沒有全紅嬋的多，但并不代表陳芋汐就不是一位好的運動員。

曾幾何時，陳芋汐也是跳水運動員中一顆冉冉升起的新星，所有人的目光都聚焦在她的身上。

想當初的冬奧會，如果不是全紅嬋一鳴驚人，那么本來陳芋汐才是大家心目中的“天命之子”。

曾經面對鏡頭的采訪的時候，陳芋汐親自講述自己處于發育期時尖酸和痛苦。

陳芋汐說，那個時候自己一天甚至要上稱十次，十分注意體重，就生怕自己胖了。

發育期面臨著消耗大食欲大開、肌肉含量下降、身體浮腫等種種難題。

一不注意就可能導致體重增加，身材走樣，而那個時候，全紅嬋也是第一次知道陳芋汐的這些艱辛。

陳芋汐說，當時自己如果偶爾一次管不住嘴，多吃了一點，就要比別人早一個小時進館。

多吃了多少全部都要減回去，甚至那段時間里，還常常發現自己做職業動作的時候會出現偏差。

而全紅嬋到了自己的發育期的時候，才真正體會到了陳芋汐當初所說的話，才明白有多辛苦。

全紅嬋的處境也和陳芋汐差不多，那個時候每天甚至都要堅持訓練去八個小時。

面對鏡頭的時候全紅嬋說，那個時候真的是累的自己癱在地上根本就不想起來。

全紅嬋說，自己當時甚至痛苦地想過要放棄，但是最終為了夢想還是一直堅持了下來。

相比之下，女運動員真的更加不容易，外表光鮮亮麗的她們，背后承擔了很多艱辛時刻。

而陳芋汐更是其中性格剛毅，韌性十足的一位女運動員，想當初自己也曾負傷。

那是在巴黎奧運會開賽前夕，陳芋汐被確診了髖關節積液，導致自己訓練的時候都要忍受劇痛，而對于一般人來說，早就開始靜養了，哪怕訓練也是簡單的體能維持訓練，不會再進行高強度的訓練。

但是那個時期陳芋汐也做了所有人都不敢想的決定，帶病期間自己也要堅持進行高強度的訓練，面對自己的夢想，陳芋汐一直都十分努力，也很堅強，哪怕是當初比分落后的時期，自己也沒有放棄過。

而如今對比之下全紅嬋的情況實際上更加不容樂觀，各項事件都疊加在了一起，無疑是一大難題，發育期加上自己負傷，導致自己無法跟上高強度的訓練，甚至現在體能都遠不如從前了。

而且全紅嬋年齡還小，本身就是貪吃的年紀，這次退賽后回家休養，身材會走樣一點都不奇怪。

這就想起陳芋汐曾經說過的話了，多吃了多少，統統都要減回來的！

但是現在全紅嬋卻負傷在身，無法做到，想必這也是現在全紅嬋體型大變的重要原因吧。

不過即便如此，現在還是有很多的網友在背后默默支持著全紅嬋，期望著她能夠重回巔峰。

也希望全紅嬋能夠盡快將傷養好，等后續康復重新回歸正常訓練之后，想必體重也會快速下降的，就像郭晶晶說的一樣，體重對跳水運動員影響巨大，隨著體重的增加，體能、體力也會受到影響。

所以當下全紅嬋的重中之重仍然是將傷養好之后第一時間回歸正常訓練，把體重控制到曾經。

嚴于律己才是一個優秀運動員必須遵守的法則，希望未來仍然能夠在大賽中看見中國的跳水雙星再次齊聚！

信息來源
錦觀新聞-#全紅嬋恢復訓練 備戰全運會，隊友陳艾森曬全妺體能訓練畫面 #加油 #期待 #全紅嬋-2025年7月20日