浙江
《被討厭的勇氣》
①人際關系
如果這個世界沒有人際關系，如果這個宇宙中沒有他人只有自己，那么一切煩惱也都將消失。所謂的“內部煩惱”根本不存在。任何煩惱都會有他人的因素。
②課題分離
我們并不是為了滿足別人的期待而活著，他人也不是為了滿足你的期待而活。如果一味尋求別人的認可、在意別人的評價，那最終就會活在別人的人生中。
③真實自我
對人而言，最大的不幸就是不喜歡自己。
④選擇
問題不在于世界如何，而在于你自己怎樣。
《幸福的勇氣》
⑤幸福與愛
人人都隨時可以獲得幸福。幸福的第一步，就是人生最大的選擇，即“愛”。
⑥愛的本質
愛是人生唯一的“兩個人共同的課題”。愛的本質既不是利己地追求“我的幸福”，也不是利他地期望“你的幸福”，而是建立不可分割的“我們的幸福”。為了獲得幸福生活，就應該讓“自我”消失。
⑦自我
我們隨時都可以決定自我，可以選擇新的自己。
⑧愛的勇氣
我們可以愛任何人。愛某人并非單單出于激烈感情。愛是一種決心、決斷、約定。
為你推薦“阿德勒哲學課·勇氣兩部曲”
包含《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》：
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關于課題分離、煩惱、自由真諦、愛的勇氣等話題
在這兩本書中均有詳細闡述
人這一生
就是一趟探索自我心靈的旅程
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