來源:人民日報海外版

外國留學生游覽江西萍鄉武功山。

武功山供圖

參加研學的香港中學生在峨眉山峨眉雪芽有機茶園體驗采茶。

徐 博攝

浙江莫干山舉辦消夏夜市,吸引了眾多游客。

王樹成攝

游客在四川峨眉山游山步道徒步。

袁士洪攝

夏日炎炎，避暑游成為很多游客的首選。美團旅行數據顯示，7月前半月，含“避暑”的關鍵詞搜索熱度不斷上漲，“避暑游”搜索量環比增長近200%。

山地景區海拔高，氣候涼爽，風光壯麗，積極發展“避暑旅游+”，融合戶外運動、夜游、音樂節、非遺體驗等，形成多元體驗，為中外游客帶來清涼舒適又充滿樂趣的避暑之旅。

莫干山：

感受“低5℃的夏天”

“抓緊！要沖刺了！”在浙江省德清縣莫干山高山森林漂流中，一艘皮筏艇順著3.8公里長的滑道急速而下，南非游客邁克與家人緊抓安全繩，在300米落差的水道中體驗速度與激情。當皮筏艇駛入平緩區，邁克興奮地說：“山水間的過山車名副其實！”

作為中國避暑勝地之一，莫干山素有“清涼世界”的美譽，高山漂流如今被視為避暑游的“流量擔當”。當皮筏艇順流而下，游客時而在平緩水面悠然賞景，時而經歷驚險俯沖，水杉、竹林從兩側急速掠過，帶來視覺與體感的雙重清涼。“就像過山車般穿梭在翠綠竹海間，太刺激了！”江蘇游客何女士一家剛結束漂流便贊不絕口。來自法國的男孩盧卡斯用生澀中文喊著“再來一次”，拉著父親的手又去排隊。

漂流項目負責人布占周介紹：“漂流日均接待量約2000人次，高峰期可達3000人次。這條今年5月新開放的漂流滑道最高落差達300米，全程漂流時長約2小時，有兩條特色路線，融合了驚險刺激與自然清涼，可滿足不同游客需求。”

晚風習習，數百架無人機騰空而起，在夜空中變幻出云海、劍池等意象，將莫干山“清、靜、涼、綠”的特點轉化為視覺詩篇。“這是我體驗過最獨特的夜游，仿佛整座山都在講述故事。”上海游客鐘先生帶著孩子駐足觀看，無人機光影秀演繹著干將莫邪鑄劍的千年傳說。

據介紹，莫干山今年創新構建全域夜游體系，圍繞蔭山街中央秀場，輻射5大特色酒店和多個休閑空間，形成集觀光、餐飲、娛樂、演藝于一體的復合型文旅消費圈。“莫干山里好清涼”避暑季日前已開啟，以“莫干山里好清涼，尋找低5℃的夏天”為主題，舉辦奇幻音樂節、消夏游園市集、街頭流動舞臺、美術館文藝展覽、燎原劇場親子演出秀以及冰雪游樂場等活動，為游客帶來豐富的夏日體驗。

峨眉山：

既享清涼又學知識

“夏日避暑，峨眉山是個不錯的選擇，涼爽宜人。”“徒步峨眉，每一步都充滿挑戰，也充滿驚喜。”“走進峨眉山的原始森林，感受負氧離子的洗禮。”人們在四川省峨眉山景區游客留言板上這樣寫道。

峨眉山作為世界文化與自然雙遺產，每年吸引著眾多海內外游客。夏日，茂密的原始森林與潺潺的溪流瀑布將峨眉山變為清涼世界。

“蜀國多仙山，峨眉邈難匹。”峨眉山有頗具吸引力的徒步路線。近年來，峨眉山徒步游因山地越野挑戰賽的持續舉辦而熱度飆升，再加上“峨眉山徒步旅游1號營地”及時助力，“小小峨眉山，輕松拿捏”這一網絡熱詞引起眾多游客的探訪興趣。進入暑期，徒步游客呈現迅猛增長態勢。徒步路線有長線、中線、短線、環線以及親子友好線等多條路線，供不同游客選擇。

峨眉山素有“動物樂園”“植物王國”“地質博物館”之美譽，它的故事始于億萬年前的造山運動，千年古剎、四大奇觀、靈猴迷蹤……這里蘊含豐富的研學寶藏。今年暑期，峨眉山研學營地精心舉辦了多場研學游夏令營，既能享清涼又能學知識，吸引了眾多青少年參與。

今年的峨眉山雙遺產成長夏令營不斷創新，學生以自然解碼者、荒野探險者、機械工程師、歷史講述人、文創設計師等不同身份，沉浸探索峨眉山的多樣精彩。在“Meet那些叫‘峨眉’的生命”研學活動中，游客在生態專家帶領下，深入探訪峨眉山的生物多樣性。峨眉山作為全球生物多樣性熱點區域，動植物資源極其豐富。

7月初，“游學神州”香港中學生四川研學團來到峨眉山。在清音閣，學生們走進生靈共舞的天然課堂，一起觀測牛心石、白云巖，聽導師解讀億年峨眉地質遺跡；在自然生態猴區開設藏酋猴社會行為觀察課，讓“生態共生”從書本躍入現實；在峨眉雪芽有機茶生產基地，學生們不僅欣賞了禪茶一味的“般若茶會”，還親手采茶炒制，感受蜀地千年茶韻。

武功山：

“戶外天堂”可運動可休閑

夏日的江西武功山，萬畝高山草甸綠意盎然。游客來這里不僅為尋清涼，更想體驗多項戶外運動。武功山憑借登山、露營、溯溪等運動體驗，每年吸引超百萬戶外愛好者，“戶外天堂”的品牌已深入人心。

武功山的草甸星空戶外營地是國內規模較大的戶外帳篷營地。清晨，走出帳篷即可觀瞬息萬變的云海日出；白天，在如綠海般的高山草甸徒步登山；夜晚，在營地仰望近在咫尺的銀河星空……

2025第十八屆武功山帳篷季日前開啟，采用“戶外+非遺+科技”模式，通過多樣的休閑活動將避暑體驗推向高潮。現場設有專門的科技體驗展區，游客可感受武功山旅游滿滿的科技感，機器狗能與游客簡單對話，為游客指引線路、介紹景點。“三大主題活動月”貫穿帳篷季，此外，“1918青春音樂會”“金頂云端蹦迪”和“觀音宕篝火派對”等活動尤其受年輕游客喜愛。

在石溪灣森林樂園，溯溪營地、水上槳板、水上闖關、水上秋千、水上漂流、人體漂流等多種運動休閑項目讓人應接不暇。

武功山也吸引了外國人的關注。近日，2025武功山第四屆全國大學生戶外運動文化節“VIBE青年武功山行”國際交流活動舉辦。多國留學生攀登武功山、學習太極拳，感受武功山的動感活力。

云南財經大學旅游文化產業研究院院長明慶忠認為，要增加山地避暑游的吸引力，需轉換思維，制造新場景，打造新業態，將避暑游發展為避暑經濟。避暑游新業態包括觀星、露營、徒步、溯溪、研學、攝影、觀鳥、自然教育等，還可融入山地非遺體驗、山村生活體驗、生態美食、勞作耕種、旅居生活等，挖掘山中之“奇、情、逸、趣”，凸顯各地不同的避暑游特色，運用現代科技提升避暑游產品的吸引力和體驗感。（本報記者 趙 珊）（《人民日報海外版》2025年07月25日第12版）