女籃亞洲杯剛落幕，熱度還沒散去，中國女籃就直接被推上了風口浪尖，本來大家伙都盯著深圳主場，想著衛冕穩了，結果半決賽日本隊三分雨下得像開掛，直接把中國隊扔進了世界杯預選賽的漩渦，這下子，主帥宮魯鳴壓力爆表，球迷和媒體也沒閑著，一邊為姑娘們惋惜，一邊各種“擺爛梗、“對噴戰術，輿論場上熱鬧得很

其實小組賽階段中國女籃還是有點統治力的，三場比賽狂勝對手107分，張子宇和韓旭的“雙塔組合一度讓人看到了未來可期的影子，尤其是張子宇，18歲，2米20的身高，內線殺傷拉滿，差點成了半決賽的奇兵，但是日本隊顯然不是吃素的，人家三分球簡直投瘋了，全場16記三分，命中率高得有點離譜，尤其是19歲的田中心，第一節5投5中，單節21分，直接把中國隊的防線打穿，說好的外線防守賽前布置得挺明白，結果場上還是被日本的小快靈節奏帶得團團轉，雙塔內線雖然強，但外線根本追不上節奏，下半場被拉開分差，失誤、進攻效率下滑，最后只能眼睜睜看著機會溜走

這一場球其實暴露了很多深層次問題，中國女籃現在正處在新老交替的敏感期，幾位主力老將缺席，比如李夢、李月汝，一個狀態起伏沒進國家隊，一個因為WNBA賽程沖突沒歸隊，場上基本靠王思雨、韓旭、楊力維、黃思靜這些新老搭配頂著，結果關鍵時刻，經驗短板暴露得很明顯，張子宇雖然內線有統治力，但防守腳步慢、對掩護反應遲鈍，容易被針對性拉扯，外線防守直接成了最大短板，三分進攻也拉胯，面對世界強隊真的很難贏

講真，這些短板都不是一兩場球堆出來的，亞洲杯只是把問題集中放大了而已，主帥宮魯鳴這回也被推到了風口浪尖，今年2月才正式接任主教練，68歲老帥想帶隊沖擊2028奧運，履歷不用多說，男籃亞錦賽冠軍、奧運八強，歷史戰績擺在那，但這次亞洲杯一翻車，外界質疑聲立馬就來了，比如用人爭議、戰術老套、對年輕球員的使用是不是太大膽，李夢沒帶，李月汝不能歸隊，輿論場直接“點贊回懟，一邊說他經驗豐富，一邊又覺得他思路老舊，三從一大那一套到底還能不能吃得開

宮魯鳴其實也不是沒回應，賽后給球隊打了及格分，表示失利不會改變未來計劃，目標依舊是奧運，說實話，這話放在任何一個主教練嘴里都沒毛病，但亞洲杯失利的警鐘真的敲得挺響，季軍賽雖然大勝韓國，雙塔高效、進攻多點開花，但這場球更多算是心理安慰，真正的硬仗還在明年世界杯預選賽，那才是檢驗宮魯鳴和這支女籃成色的舞臺

問題來了，預選賽的壓力跟亞洲杯完全不是一個量級，亞洲區澳大利亞、日本、韓國、新西蘭全都不是善茬，分組每組六隊，競爭激烈，每一場都像耐力賽，稍微掉鏈子就可能被淘汰，要想突圍，唯一的辦法就是全主力出戰，這事沒商量，李夢、李月汝必須召回，一個是鋒線攻堅專家，一個是內線核心，狀態再怎么波動，到了關鍵時刻還是得靠她們穩定軍心，尤其是李月汝，WNBA錘煉后回來，內線競爭力明顯提升，韓旭可以考慮更多鋒線輪換，張子宇、劉禹彤主中鋒，內外結合更平衡

當然，年輕球員也不能丟，張子宇需要時間和比賽磨煉，劉禹彤如果能進國家隊，會給陣容結構帶來新鮮活力，畢竟女籃每次大賽都需要新王牌冒出來，至于李緣、張茹、潘臻琦這些腳步慢、輸出不穩的球員，可能就真的要“告別舞臺了，現實很殘酷，陣容更新換代不等人

戰術層面來看，三分球依然是女籃最大的短板，內線再強，如果外線打不開，遇到像日本這樣投瘋的隊伍，局面就會很尷尬，宮魯鳴需要盡快給球隊“補課，三分防守不能再出漏洞，前鋒、后衛必須練出穩定的外線投射，這才是和世界強隊掰手腕的底氣，熱身賽多打點，和歐美強隊對噴，吸收點國際先進理念，否則預選賽還是會被人抓死

說到底，這次亞洲杯失利其實也是個機會，給球隊提了個醒，穩定軍心、夯實基本功、糾正短板，別再讓同樣的失誤反復出現，對宮魯鳴來說，預選賽已經不是簡單的比賽，更多是一次自我救贖，如果再折戟，外界輿論肯定不會再給太多耐心，他的執教生涯也得畫上句號，但反過來說，只要能帶隊突圍，徹底翻身也不是沒可能

總的來看，中國女籃底子還在，內線世界一流，外線和整體穩定性就是最大軟肋，預選賽是機會也是挑戰，全主力出戰必須到位，李夢、李月汝歸隊，年輕球員上量，宮魯鳴的臨場指揮和戰術調整會直接決定球隊未來，球迷不自欺，姑娘們也別自我懷疑，把失利當作起點，拿出最強狀態，爭取重回世界女籃強隊行列，這才是大家最想看到的劇本