普通人看《長安的荔枝》：好精彩，好好笑，好想吃荔枝！

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打工人看《長安的荔枝》：誰把我白天打工的監(jiān)控視頻放出來了！

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給沒看過劇的朋友們介紹一下，簡單來說，這部電視劇講了唐朝物流工作者做“南荔北調(diào)”項(xiàng)目的故事。雖然故事的背景年代跟現(xiàn)在隔了一千多年，但過于真實(shí)的職場經(jīng)歷，還是讓許多人感同身受甚至破大防。

今天要說的這些細(xì)節(jié)，哪個(gè)讓你懷疑被裝監(jiān)控了？

職場圍攻，辦公室的宮斗

大唐基層公務(wù)員李善德是個(gè)不擅交際的技術(shù)型人才，能救活權(quán)貴的牡丹花，但這也讓同事們頗為不爽，“你倒是厲害了，襯得我們不太行”“平時(shí)聚餐也不來，傲什么傲”。

于是，在“南荔北調(diào)”這個(gè)燙手山芋項(xiàng)目的招標(biāo)會(huì)上，同事們紛紛推辭，“我專業(yè)不對口”“我有別的項(xiàng)目要忙”“我身體吃不消”。

那項(xiàng)目讓誰做呢？讓那個(gè)今天請假還不討人喜歡的李善德吧！

這就是一場典型的職場圍攻。和上對下的職場霸凌不同，職場圍攻是一群人對一個(gè)人的攻擊和驅(qū)逐。

發(fā)生職場圍攻，通常有三個(gè)方面的因素：

●被害者可能因?yàn)楦鞣N原因不太合群，比如李善德家里事情太多，確實(shí)沒空參與應(yīng)酬；

●施害者往往工作能力不夠，情緒控制和換位思考能力也不太行，比如同事們沒法理解李善德單親帶娃的困境，只覺得他給大家添了麻煩；

●職場環(huán)境有毒，無視甚至支持職場圍攻。

另一部展現(xiàn)了很多“職場圍攻”的“職場劇”

小孩子在學(xué)校被排擠會(huì)難過，大人在職場被圍攻同樣不好受，但咱們要是遇上這事，可以自己保護(hù)自己了：

●他們看不慣就看不慣唄，又不影響我拿錢；

●他們真要把我怎么樣，我找HR告狀去，實(shí)在不行法庭見；

●不跟我玩？我還不跟你們玩呢，我找體制內(nèi)沒有利益沖突的韓十四和杜子美玩！

自古中年多危機(jī)

李善德被迫接下運(yùn)送荔枝的任務(wù)，一邊往返長安和嶺南，飽受長途跋涉之苦，一邊絞盡腦汁解決當(dāng)時(shí)長途運(yùn)送荔枝的世界性難題，一邊還要操心家里的女兒過得好不好。

是個(gè)人看了都要嘆氣：中年人真苦！上班還有孩子的中年人更苦！

都說35歲是個(gè)坎兒，研究也發(fā)現(xiàn)自35歲后，直到49歲，都是各種壓力事件集中爆發(fā)的時(shí)期：工作上，開始擔(dān)負(fù)更大的責(zé)任，同時(shí)還要擔(dān)心被物美價(jià)廉的年輕同事取代；家庭上，父母漸漸衰老，需要自己的照顧，兒女漸漸長大開始叛逆；最可惡的是，這時(shí)的身體開始走下坡路，變成了過江的泥菩薩。

于是開始焦慮了，開始混亂了，開始力不從心了——這就是中年危機(jī)啊！

家庭問題和身體問題不在今天的討論之列，我們來看看中年男人李善德怎么教科書式地處理職場危機(jī)。

先解決情緒！

得知自己接了個(gè)世界級疑難任務(wù)，李善德崩潰不已，和朋友喝酒、吐槽，狠狠發(fā)泄了情緒，并在吐完壞情緒后重拾信心。

再解決問題！

有了信心之后，李善德決定發(fā)揮自己的數(shù)學(xué)天賦來做實(shí)驗(yàn)，通過采取有計(jì)劃的行動(dòng)來改變現(xiàn)狀、解決問題，“就算失敗，我也想知道自己倒在距離終點(diǎn)多遠(yuǎn)的地方”。

中年或即將中年的朋友們，信心對于此時(shí)的我們真的很重要。

國內(nèi)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)歷中年危機(jī)的職場人士中，如果自我評價(jià)比較高，中年危機(jī)引起的負(fù)面情緒會(huì)促使其主動(dòng)出擊解決問題，并提升創(chuàng)造力；但如果自我評價(jià)比較低，則容易困在負(fù)面情緒中，回避問題，執(zhí)行力和創(chuàng)造力也有所下降。

一句話：“現(xiàn)實(shí)太糟糕了，但我這么厲害的人只對世界說一個(gè)字：干！（非臟話）”

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看李善德，學(xué)快樂打工

一個(gè)優(yōu)秀的打工人，還能從李善德身上看到更多，好的壞的都有。

工作被打斷？我更開心啦！

李善德在全力執(zhí)行運(yùn)送荔枝的主線任務(wù)時(shí)，老有NPC給他發(fā)放支線任務(wù)：小舅子要他幫忙掩蓋身份、投資方蘇諒被捕、種荔枝的員工被官府為難……

這像不像工作日的你？本來打算今天全身心寫一份文件，結(jié)果實(shí)習(xí)生問你怎么用復(fù)印機(jī)、財(cái)務(wù)說你發(fā)票抬頭填錯(cuò)了、三年前的客戶問你要原始文件，真的頭都大了。

但有研究發(fā)現(xiàn)，日常工作被頻繁打斷具有雙刃劍效應(yīng)：它可能是一種挑戰(zhàn)，并提升員工對當(dāng)日工作的滿意度；也可能是種阻礙，并降低滿意度——其間的主要區(qū)別，在于把“支線任務(wù)”視為增加學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、工作多樣化的挑戰(zhàn)，還是視為干擾主要目標(biāo)的阻礙。

心態(tài)啊同志們，用挑戰(zhàn)心態(tài)對待突然冒出的小任務(wù)，對工作好，更對自己心情好！

和同事一起吃飯，最好在公司食堂吃

因?yàn)橐疹櫤⒆樱钌频潞苌俸屯乱黄鸪燥垼@也為他被排擠做了鋪墊。

工作日的午飯，你是自己吃還是和同事一起吃呢？

對于需要密切合作的團(tuán)隊(duì)，一起吃飯非常有益，比如一起吃飯的消防隊(duì)在團(tuán)隊(duì)工作中的表現(xiàn)，就比獨(dú)自吃飯的消防隊(duì)要好。

和同事一起在公司食堂吃就更好了。有研究顯示，為員工提供餐食或用餐場所的公司，其員工更具凝聚力。

想來也是，食堂好吃自然好，食堂不好吃還能一起吐槽，而一起吐槽就是堅(jiān)固友誼的開始。

千萬不要害怕求助

李善德在運(yùn)送荔枝期間，向很多人尋求過幫助，和小舅子鄭平安干啥都想獨(dú)自完成形成了鮮明對比。

工作中遇到困難，你會(huì)向他人尋求幫助，還是靠自己來應(yīng)對呢？

你的選擇與零和信念有關(guān)。持有這種信念的人相信，“我的失敗就是別人的成功”“我的成功就是別人的失敗”，從而拒絕向他人暴露自己的弱勢，也就不肯開口求助。

事實(shí)上，零和信念是一種偏見。在工作團(tuán)隊(duì)中，大家為一個(gè)目標(biāo)努力，遇到困難張口求助，減少了自己的壓力，也促成了目標(biāo)的達(dá)成，也就是零和的反面，雙贏。

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電視劇在前段時(shí)間迎來了大結(jié)局，電影也已經(jīng)上映了。現(xiàn)在話筒交給你，作為打工人的你，又從結(jié)局上悟出了什么職場感悟呢？

參考文獻(xiàn)

[1] 李永鑫, 李藝敏. (2011). 職場圍攻行為研究述評. 河南大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版), 51(6), 91-98.

[2] 高婧, 胡婧怡. (2023). 中年危機(jī)對知識型員工創(chuàng)造力的影響研究. 西北大學(xué)學(xué)報(bào):哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版, 53(6), 94-111.

[3] K?rner, B., Debus, M. E., Wu, C., & Kleinmann, M. (2024). How and when do frequent daily work interruptions contribute to or undermine daily job satisfaction? A stress appraisal perspective. Journal of organizational Behavior, 46.

[4] Kevin M. Kniffina, Brian Wansinka, Carol M. Devinea & Jeffery Sobala.(2015).Eating Together at the Firehouse: How Workplace Commensality Relates to the Performance of Firefighters. Human Performance, 28.

[5] Davidai, S. (2025). Going at it alone: zero-sum beliefs inhibit help-seeking. Journal of Experimental Social Psychology, 117.

作者：Margaret

編輯：李小葵

題圖來源：微博@長安的荔枝官微

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