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之前幾篇分享的運動內容，都和“強”力量有關，今天也分享篇類似的運動——攀巖。

雖然我自己不玩這項運動，但是我知道這項運動的愛好者基本都是指力過人，當然不只是指力，還有臂力、腳力、平衡力、指力都是佼佼者。

攀巖

攀巖是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行地向上攀爬的運動項目。速度攀巖起源于登山運動，并由軍事訓練項目逐漸演變為競技比賽。2005年，攀巖首次亮相世界運動會。2016年，攀巖成為奧運會比賽項目。

攀巖運動源于人類原始的攀爬本能，最早可追溯至1492年法國國王查理三世命令攀登304米高的石灰巖塔事件，成為有記載的首個使用裝備的攀巖活動。18世紀歐洲登山者為征服阿爾卑斯山等復雜地形，逐步發展出系統化攀登技術。現代競技攀巖則誕生于20世紀中葉的蘇聯：1947年蘇聯成立全球首個攀巖委員會，次年舉辦世界首屆攀巖錦標賽，標志著其從軍事訓練項目轉向正式體育運動。早期攀巖主要在自然巖壁開展，受限于交通與安全條件，普及較慢。

人工巖壁的發明徹底改變了攀巖的發展軌跡。1985年，法國人弗蘭西斯·沙威格尼設計出可拆卸的仿自然人造巖壁，使攀巖得以進入城市。1987年國際攀登聯合會規定賽事必須在人工巖壁舉行，同年首屆人工巖壁國際賽在法國舉辦，推動規則標準化。賽事體系隨之完善：1989年啟動世界杯分站賽，1991年創辦世錦賽，1992年新增世青賽。2016年攀巖被納入東京奧運會正式項目，成為其全球化的重要里程碑。中國于1987年引入攀巖，同年在北京懷柔舉辦首場全國賽，目前國內巖館超800家，參與人數突破百萬。

本次世運會攀巖項目設置男子和女子速度賽，下設個人、個人四條道和接力3個小項，賽期3天，共72名運動員參賽。運動員的目標是在最短時間內登頂一面15米高、外伸傾斜度為5度的巖壁，以運動員完成一條標準線路所用的時間決出名次。速度賽包括資格賽和決賽兩個階段。

速度賽個人是在兩條賽道上進行的個人比賽；速度賽個人四條道是在四條賽道上進行的個人比賽；速度賽接力則是由兩對運動員在四條賽道上進行的團隊比賽，每支隊伍兩名運動員，一名運動員在左側賽道上比賽，觸碰終點板后，另一名運動員在右側賽道上開始比賽。

速度攀巖比賽采用標準化速度賽道，共4條賽道，每條賽道高15米，寬3米，巖壁外伸傾斜度為5度并帶頂棚，巖壁的重量約為30噸。

攀巖運動員在巖壁頂部使用自動保護裝置進行保護，安全繩固定在他們的保護帶上。頂級男運動員的成績通常在4到5秒之間，頂級女運動員的成績在6到7秒之間。在速度賽中，運動員需快速起步，爆發力、體力及專注力至關重要。

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