7月10日，2024年第五屆北京國際武術(shù)文化節(jié)暨第十四屆北京國際武術(shù)邀請賽，在國家奧林匹克體育中心體育館成功舉辦。比賽為期兩天，共設(shè)置120個項目，來自歐洲、美洲、亞洲等近20多個國家和地區(qū)以及國內(nèi)各省市共218支代表隊2618名運動員參賽。北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會24太極拳代表隊榮獲集體項目太極類一等獎。

比賽現(xiàn)場強(qiáng)手如云，國內(nèi)外眾多武術(shù)高手齊聚一堂，各展英姿。朱燕麗老師讓大家放松心情，打出平常訓(xùn)練的水平。在朱老師的帶領(lǐng)下，海太協(xié)會24式太極拳隊沉著應(yīng)戰(zhàn)，一招一式展現(xiàn)出連綿不斷，剛?cè)岵?jì)，如行云流水的太極神韻。

本屆賽事以 “武韻京城，共聚華夏” 為主題，由北京市武術(shù)運動管理中心、首都體育學(xué)院武術(shù)與表演學(xué)院、北京廣播電視臺體育頻道中心聯(lián)合主辦，北京市武術(shù)運動協(xié)會承辦。

海太協(xié)會24太極拳代表隊從組建到比賽，僅一個月時間。時間緊，任務(wù)重。王雁元會長一直堅持陪隊訓(xùn)練，她不斷地給大家鼓勁加油。她說，拳品如人品，學(xué)拳是一種享受，練拳是一種修行。用內(nèi)心平和的心態(tài)去品味太極拳，就會很坦然，樂于奉獻(xiàn)，享受真善美的快樂。她認(rèn)真觀摩和鉆研太極拳，把自己的習(xí)練心得體會融入到教學(xué)中，她親自示范動作，強(qiáng)調(diào)基本功的重要性、逢轉(zhuǎn)必沉太極原理和平穩(wěn)不起伏，并手把手進(jìn)行指導(dǎo)，讓人茅舍頓開，大家明白了起勢、重心轉(zhuǎn)換、金雞獨立等動作的要領(lǐng)及腰胯的正確應(yīng)用，感覺進(jìn)步不少。

24太極拳代表隊的教練朱燕麗老師拳藝精湛，她曾多次獲得各大比賽的冠軍，本次比賽她又獲得了個人一等獎的好成績。她教學(xué)經(jīng)驗非常豐富，一招一勢詳細(xì)講解示范，耐心地指導(dǎo)隊員訓(xùn)練，并糾正了眼神、重心穩(wěn)定以及配樂點等問題。她要求集體演練不但要整齊劃一，還要展現(xiàn)出太極的韻味。比如眼隨手走，學(xué)會用腰，立身中正，虛領(lǐng)頂勁，蹬腳后手似扶墻等要領(lǐng)。隊員們按朱老師的指導(dǎo)訓(xùn)練，立竿見影，效果明顯。

通過王會長和朱老師不到一個月的系統(tǒng)培訓(xùn)，隊員們受益匪淺。參加本次比賽的隊員，有老隊員，也有部分新隊員，大家克服困難，刻苦訓(xùn)練，都提高了24式太極拳的技術(shù)水平和演練水平。

24式太極拳代表隊在6月30日海太協(xié)會舉辦的2024“慶七一”太極拳健身氣功比賽上進(jìn)行了亮相展示，獲得了各位專家和參賽隊員的肯定。

隊員們表示，要將會長和朱老師教學(xué)的東西練到身上，并傳授給更多的太極拳愛好者，為全民健身事業(yè)做貢獻(xiàn)，給更多的人帶來健康和快樂。