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今天，我們帶來一條談論愛情的心理學研究報道，準確說是愛情中的忠誠度。

親密關系中的許多設置，歸根到底都在為忠誠度服務，比如承諾和婚姻，承諾中的「我愛你」，其實在說「我只愛你」以及「你也只能愛我」；婚姻中的一夫一妻制，意味著「我們要對彼此保持忠誠，你只能跟我結婚，容不下別人」。

然而有調查發現，世界上大約有一半的人在人生的某個階段，都曾對伴侶有過不忠行為；而大約有 20% 的人正在經歷著這種不忠。其中「性不忠」是夫妻治療中最難解決的問題之一，也是離婚的主要原因。

來自 University of New Brunswick 的研究人員調查了 362 名異性戀夫妻，了解他們在人際中可能會怎樣減少自己出軌或者不忠，以及是否有效。他們大概會采用3種策略：（1）單一維護策略：增強彼此的關系，包括經常出去約會，給對方準備驚喜，參與彼此生活（2）主動回避策略：回避掉可能讓人誤會的場景或談話，和異性保持距離（3）貶低誘惑策略：詆毀有威脅性的不忠關系「這是不正當的，骯臟的，自我譴責，提醒自己這段關系是沒有未來的」。

所以，哪種策略能夠有效的保持自己的忠誠度呢？

Lee 和 O'Sullivan 的研究結果表明（1）和（2）兩個策略在很大程度上是無效的，而使用（3）貶低誘惑策略的時候，人們調情的次數會明顯減少。

研究人員解釋說，當我們為了「維持關系」而努力的時候，我們內心知道維持現有的親密關系很重要，但內心也沒有否認外面的誘惑很動人。舉個例子，在一個派對上遇到一個喜歡的對象，采用（1）和（2）策略的人，可能會尋找自己的伴侶或者刻意忽視掉那個人，但是他們腦子里還是會反復思考那個人。而采用（3）策略的人， 可能會告訴自己「我應該回家，而且那個人也沒有那么好」。

參考文獻

Lee, B. et al., Ain’t misbehavin? Monogamy maintenance strategies in heterosexual romantic relationships. Personal Relationships, （2018). doi: 10.1111/pere.12235