相信我，作為雙胞胎，你學(xué)會(huì)的第一項(xiàng)基本技能就是「計(jì)較偏心」。

比如誰(shuí)分到的那塊蛋糕上巧克力豆比較多——雖然我們并沒(méi)有誰(shuí)在挨餓。

你懂我意思：在旁人難以想象的強(qiáng)度中度過(guò)「比來(lái)比去」的童年，間歇性懷疑人生僅僅是一場(chǎng)控制了基因變量的對(duì)照實(shí)驗(yàn)。

后來(lái)我讀資料發(fā)現(xiàn)，雖然家長(zhǎng)可能不大愿意承認(rèn)，但偏袒行為是廣泛存在的。

首個(gè)在亞洲進(jìn)行的「父母差別對(duì)待（parental differential treatment）」研究表明，偏心發(fā)生在高達(dá) 65% 的家庭中（Catalin等，2020）。

當(dāng)父母區(qū)別對(duì)待孩子、偏心其中一個(gè)的時(shí)候，可能導(dǎo)致抑郁（Boyle等，2004），不管對(duì)于得寵還是失寵的孩子來(lái)說(shuō)，都是如此。

01

被冷落的孩子

韓劇《請(qǐng)回答1988》第一集就成功讓無(wú)數(shù)人暴哭，就是因?yàn)樯钊肟坍?huà)了「不被偏愛(ài)的委屈」。

女孩「德善」成長(zhǎng)在一個(gè)多兄妹家庭。

她的生日和姐姐沒(méi)差幾天，爸媽總在姐姐生日這天，「拔掉蛋糕上的三根蠟燭，順帶把她的一起過(guò)了」，似乎德善不那么重要。

? 《請(qǐng)回答1988》

又因?yàn)榻憬阍趥鋺?zhàn)重要考試，弟弟比她小，所以家人一起吃炸整雞外賣時(shí)，「爸爸總要德善把兩只雞腿讓給姐姐和弟弟」。

在刺眼的燭光下，德善委屈爆棚：為什么只給姐姐過(guò)生日，只給弟弟買「世界杯」冰激凌？而且，我也想吃雞腿??！

媽媽找補(bǔ)：那給你買豆子吃啊，你不是喜歡豆子嗎？

德善：不要了，我不吃也可以。

? 德善

對(duì)德善而言，這哪里是豆子和雞腿的問(wèn)題，分明是「爸媽心里更喜歡誰(shuí)」的送命題。

研究顯示，被冷落的孩子：

• 可能在成長(zhǎng)過(guò)程中有長(zhǎng)期的低自尊（low self-esteem），認(rèn)為自己「次等重要」；

• 缺乏安全感，不相信自己值得被愛(ài)；

• 發(fā)展出強(qiáng)烈的防御機(jī)制，保護(hù)自己不會(huì)「因?yàn)闆](méi)被重要的人選擇」而失望；

• 可能會(huì)導(dǎo)致一種非常獨(dú)立的人生觀，認(rèn)為自己不需要父母（或任何親密關(guān)系）；

• 對(duì)人際關(guān)系的信任度較低（Rauer等，2007）。

但是，這些孩子正因?yàn)椤覆槐恢匾暋?，反而有一些技能得到了成長(zhǎng)：

• 在兒童時(shí)期，他們更能發(fā)展出更多自我照顧的技能（而不是照顧他人）；

• 更能在外部世界中注意到「哪些行為不可接受」的線索，幫助快速適應(yīng)陌生環(huán)境；

• 更有空間發(fā)展個(gè)性化，創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。

02

被偏愛(ài)的孩子

那么，被寵愛(ài)的那個(gè)孩子，就一定有恃無(wú)恐嗎？

2019 年的金馬獎(jiǎng)電影《陽(yáng)光普照》則說(shuō)了一個(gè)完全不同的故事。

? 《陽(yáng)光普照》

平凡的四口之家，有兩個(gè)兒子。小兒子阿和（圖中最左）不學(xué)無(wú)術(shù)，因?yàn)榭橙诉M(jìn)了少年輔育院。

父親阿文不承認(rèn)自己有這樣的孩子。別人問(wèn)起「你有幾個(gè)小孩」？父親從來(lái)只答：一個(gè)。

那是大兒子阿豪。

他聰明負(fù)責(zé)，為人友善，成績(jī)優(yōu)異。父親把所有希望寄托在他身上，對(duì)周圍人說(shuō)他會(huì)去念醫(yī)學(xué)院。

? 阿豪

但就是這樣的阿豪，在某個(gè)寂靜的晚上，洗澡、整理房間，向窗外縱身一躍。

自殺前，阿豪給補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)發(fā)了一條短信：

「前幾天我們?nèi)チ藙?dòng)物園。那天太陽(yáng)很大，曬得所有動(dòng)物都受不了，它們都設(shè)法找一個(gè)陰影躲起來(lái)。我也好希望跟這些動(dòng)物一樣，有陰影可以躲起來(lái)。但是我環(huán)顧四周，不只是這些動(dòng)物有陰影可以躲，包括你，我弟，甚至是司馬光，都可以找到一個(gè)有陰影的角落?？墒俏覜](méi)有，沒(méi)有水缸，沒(méi)有暗處，只有陽(yáng)光，24 小時(shí)從不間斷，明亮溫暖，陽(yáng)光普照。」

現(xiàn)在，阿文真的只有一個(gè)兒子了。

它用一種極端方式呈現(xiàn)了成為寵兒的代價(jià)：時(shí)刻處于聚光燈中心，背負(fù)「理想角色」的期待。

雖然受寵愛(ài)的孩子常常會(huì)發(fā)展出一種獨(dú)特感，但「被偏心」也有其黑暗面。它可能導(dǎo)致：

• 孩子承受維持受寵地位的巨大壓力，并害怕失去這種地位（Sharpe等，1994）；

• 強(qiáng)化手足間斗爭(zhēng)（sibling rivalry），因?yàn)楸粚檺?ài)意味著被其他孩子排斥。也可能「因?yàn)樽约罕粌?yōu)待」而對(duì)兄弟姐妹產(chǎn)生負(fù)罪感；

• 傾向于操控更有權(quán)勢(shì)的那個(gè)父母；

• 害怕了解自己。因?yàn)樗麄兂３?huì)對(duì)自己和他人隱瞞父母曾經(jīng)不喜歡自己的部分；

• 缺乏建立自己身份所需的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)他們因?yàn)椤柑钛a(bǔ)父母生活和心理上的空白」而被選中時(shí)，寵兒的身份常與父母的身份相融；

• 意識(shí)不到自己的行為對(duì)他人的影響。在被偏袒的環(huán)境下，他們總是覺(jué)得自己「有權(quán)得到」想要的東西；

? 《被嫌棄的松子的一生》

被偏愛(ài)的好處，可能更顯而易見(jiàn)：

• 被偏愛(ài)的孩子具備強(qiáng)大的自我效能感，擅長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這種能力常常驅(qū)使他們?cè)诼殬I(yè)生涯中取得不錯(cuò)的地位；

• 他們自信、堅(jiān)決而頑強(qiáng)，總是相信自己值得「我想要的東西」；

• 可能擅長(zhǎng)社交。他們熟練掌握討好（ingratiation）的技巧，知道如何贏得別人的信任，因?yàn)樗麄冏孕≡谂c父母的相處中掌握了這門藝術(shù)；

• 可能是樂(lè)觀的。他們不容易會(huì)被挑戰(zhàn)嚇倒，而是被成就感驅(qū)使著走向成功。

總之，在父母的偏袒下，被寵和失寵都有其心理代價(jià)。

受寵孩子（浮夸和內(nèi)疚）和失寵孩子的內(nèi)在動(dòng)力（嫉妒、競(jìng)爭(zhēng)、內(nèi)疚、自卑和代償性浮夸），都可能表現(xiàn)為病理癥狀（Yahav，2007）。

在一項(xiàng)調(diào)查中，社會(huì)學(xué)教授 Jill Suite 甚至發(fā)現(xiàn)「受寵的孩子成年后表現(xiàn)出更多的抑郁癥狀」，這可能是因?yàn)樾值芙忝藐P(guān)系緊張，或是對(duì)父母護(hù)理、情感責(zé)任增加導(dǎo)致的。

03

問(wèn)題來(lái)了：為什么父母會(huì)偏心？

1）偏心可能是一種真實(shí)情感的表達(dá)，反映了深深植根于父母內(nèi)心的偏好

臨床心理學(xué)家 Ellen Weber Libby 認(rèn)為，「父母的偏心，不管是有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)的操縱——都可能用來(lái)從這些孩子身上引出他們想要的行為」。

這些行為不一定是物質(zhì)方面的，也可能是「情感回報(bào)」。

正如一個(gè)叫「蘇珊」的媽媽這樣描述自己為何偏心：

我對(duì)大兒子比較特別些。因?yàn)槲疑臅r(shí)候，我媽媽非常驕傲，這是「她這輩子第一次也是最后一次表?yè)P(yáng)我」。每當(dāng)我看到這個(gè)孩子，我都會(huì)想起媽媽對(duì)我的肯定。

? Ellen Weber Libby

偏心部分源自父母的過(guò)往經(jīng)歷。比如：

• 某個(gè)孩子與父母有相似的愛(ài)好，讓他們想起喜歡的祖父母；

• 某個(gè)孩子身上的特征喚醒了他們的創(chuàng)傷經(jīng)歷。這時(shí)，孩子可能扮演了某種「鏡子」的角色，暴露出父母對(duì)這種特征的憤怒、回避和不接納。

2）偏心，與父母「情感成熟度」有關(guān)

臨床心理學(xué)博士 Lindsay C. Gibson 認(rèn)為，如果偏心過(guò)于明顯和病態(tài)，它并不是關(guān)系親近的標(biāo)志，而是「糾纏」的標(biāo)志。這很可能是因?yàn)槭艿狡坏哪莻€(gè)兄弟姐妹和你父母的心理成熟度相近（Bowen，1978）。

當(dāng)父母情感不成熟時(shí)，與人相處往往是基于「角色」，而非基于「每個(gè)人的獨(dú)特性」。比如，你獨(dú)立懂事，「像個(gè)小大人」，父母會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有需求，也就不用扮演父母的角色了。

但這并不是因?yàn)槟恪覆恢档帽粣?ài)」，而可能是因?yàn)槟銢](méi)有表現(xiàn)出足夠的依賴性來(lái)觸動(dòng)父母的糾纏本能。

3）哪個(gè)孩子容易被偏心，跟「出生順序」也有關(guān)

許多有關(guān)差別對(duì)待的研究顯示，家庭規(guī)模、出生順序和性別與偏心有關(guān)。比如：

• 父母對(duì)第一個(gè)孩子的期望值高于第二個(gè)孩子。更容易偏愛(ài)最小的孩子，忽視中間的孩子；

• 在重男輕女文化中，兒子往往受寵；當(dāng)女兒被視為情感和工具性支持來(lái)源時(shí)，母親往往更喜歡女兒；

• 在單親家庭和大家族，相對(duì)一般家庭更容易發(fā)生偏袒（Jenkins等，2003）。

以及，偏心也可能隨時(shí)間發(fā)生變化。父母可能更喜歡處于特定階段的孩子，比如嬰兒或青少年。

4）「偏心」不一定是真的，而是「被感知到的」

最壞的結(jié)果，大概就是家里的每個(gè)孩子「都覺(jué)得爸媽偏心」。

實(shí)際上，被「感知到的偏心」，跟孩子本身的個(gè)性（神經(jīng)質(zhì)、隨和性、開(kāi)放性）也有關(guān)系（Vander等，1996）。

比如，神經(jīng)質(zhì)更強(qiáng)的人，對(duì)偏心更敏感；自尊心較低的孩子，更經(jīng)常與兄弟姐妹比較；自我價(jià)值感低的孩子，更易受到影響，因?yàn)閭€(gè)人傾向于用與他們既有信念相一致的方式處理情感信息（Rusting，1998）。

這導(dǎo)致他們更容易用「偏心行為」來(lái)推斷父母對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并可能將這些評(píng)價(jià)內(nèi)化，從而導(dǎo)致更多的焦慮、抑郁癥狀和問(wèn)題行為，比如吸煙、酗酒、逃學(xué)（Loeser等，2016）。

對(duì)于這些孩子來(lái)說(shuō)，「偏心」是一個(gè)觸發(fā)器，可能放大或延續(xù)既有的焦慮或抑郁情緒，影響心理幸福感。

04

既然父母無(wú)法避免偏心，那應(yīng)該怎么辦？

1）將「金童綜合癥」正常化，承認(rèn)「是人都會(huì)偏心」

「金童綜合癥（favorite child syndrome）」是 Libby 在《最愛(ài)的孩子》一書(shū)提出的概念。

她認(rèn)為，某種程度上，偏袒存在于每個(gè)家庭中。作為父母，首先要允許自己消除與偏袒有關(guān)的羞恥感。

以及，不要讓孩子生活在由偏袒情緒引起的秘密和欺騙中，創(chuàng)造可以開(kāi)放討論的家庭氛圍——因?yàn)楹⒆雍苄【涂梢圆煊X(jué)到「誰(shuí)更被大人喜歡」。當(dāng)情緒被隱藏而不被表達(dá)時(shí)，它們就會(huì)變得具有破壞性。

2）讓偏心存在「流動(dòng)性（fluidity ）」

Libby 認(rèn)為，偏心分為兩種，剛性偏袒（rigid favoritism）和流動(dòng)偏袒（ fluid favoritism）。

剛性偏坦的有害之處在于：

父母與對(duì)某個(gè)子女的偏心，是「僵化的」「持續(xù)的」，或僅僅是為了提升父母的自尊和滿足他們自己的自我。這種僵化基于「角色」，所以通常會(huì)損害特定兒童以及其他家庭成員的健康。

但是，當(dāng)「偏心」存在「流動(dòng)性（fluidity ）」時(shí)，即：每個(gè)孩子在不同的時(shí)間、因?yàn)椴煌脑蚨黄珢?ài)（當(dāng)這種偏愛(ài)代表了一種對(duì)孩子「獨(dú)特性」的看見(jiàn)時(shí)）———這種偏心對(duì)所有家庭成員來(lái)說(shuō)就更健康。

具有流動(dòng)性的偏心，可以讓每個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)被「偏愛(ài)」，也有機(jī)會(huì)「被忽視」。公平，而不是「絕對(duì)公平」，是健康育兒的動(dòng)力。

3）偏心或不被偏心，都不一定會(huì)導(dǎo)致糟糕的結(jié)果

雖然文章講了很多偏心的負(fù)面影響，但是「差別對(duì)待」并不一定會(huì)導(dǎo)致孩子的適應(yīng)問(wèn)題。

研究還發(fā)現(xiàn)，偏心行為，在家庭關(guān)系更疏遠(yuǎn)的環(huán)境中危害更大。在一項(xiàng)研究中，楊百翰大學(xué)的首席研究員 Alex Jensen 訪談了 282 個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)在關(guān)系親密的家庭中，「偏袒」甚至沒(méi)有產(chǎn)生顯著影響。

此外，當(dāng)偏心行為更具正當(dāng)性時(shí)（比如某個(gè)孩子健康狀況更差），兄弟姐妹關(guān)系好——偏心的危害程度都會(huì)下降。

? 《被嫌棄的松子的一生》

雖然不管多大年紀(jì)，我們總是會(huì)對(duì)父母的評(píng)價(jià)「感到脆弱」。

但希望你知道，父母對(duì)「寵兒」的選擇，通常與他們自身（有意識(shí)或無(wú)意識(shí)）的需求有關(guān)，跟孩子「是不是更值得被期待/喜歡」沒(méi)有關(guān)系。

祝你得到真實(shí)和恰到好處的愛(ài)。

參考文獻(xiàn)

Ellen Weber Libby, The Favorite Child: How a Favorite Impacts Every Family Member for Life

Shebloski, B., Conger, K. J., & Widaman, K. F. (2005). Reciprocal links among differential parenting, perceived partiality, and self-worth: a three-wave longitudinal study. Journal of Family Psychology, 19(4), 633–642. DOI: 10.1037/0893-3200.19.4.633

Makkink ID et al., The relation between the absolute level of parenting and differential parental treatment with adolescent siblings' adjustment. J Child Psychol Psychiatry. 2004 Nov;45(8):1397-406. DOI: 10.1111/j.1469-7610.2004.00846.x

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Catalina et al., The Impact of Differential Parenting: Study Protocol on a Longitudinal Study Investigating Child and Parent Factors on Children’s Psychosocial Health in Hong Kong. Front. Psychol., 28 July 2020, DOI: 10.3389/fpsyg.2020.01656

[美] 琳賽·吉布森，《不成熟的父母》，2017年6月，機(jī)械工業(yè)出版社

作者：江湖邊

責(zé)編：Kuma

封面：《陽(yáng)光普照》