因為母親分泌的乳汁是嬰兒的重要食物，在早期更是新生兒唯一的食物，采用母乳喂養寶寶的媽媽常常如履薄冰，擔心自己什么地方做得不對影響了寶寶健康。

哺乳期是女性的特殊時期之一，網上也流傳著各種各樣的哺乳期禁忌，真真假假眾說紛紜。這里就整理出一些虛假的哺乳期禁忌，以供參考。

化妝打扮

許多媽媽順利卸貨以后都想把自己打扮得漂漂亮亮，但很多人都跳出來拿各種各樣的理由阻止她們，“化妝品會滲透到母乳中”“哺乳期做美甲危害寶寶健康”“哺乳期不能染發燙發”等說法層出不窮。

愛美之心人皆有之，哺乳期媽媽也完全可以讓自己美美的。護膚品、化妝品作用于皮膚，不會進入到乳腺當中影響分泌出來的乳汁，但化妝以后不要去貼寶寶的臉，更要避免寶寶舔到媽媽臉上的化妝品，以免導致過敏。染發燙發產品中的確存在有害成分，但不會通過頭發、頭皮滲入到乳汁當中。

做美甲不算是哺乳期禁忌，但不建議媽媽做美甲，原因是長指甲容易藏污納垢傳染疾病，也容易劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

就診拍片

人眼不具備透射能力，有很多問題無法從外表看出來，這時候就需要通過醫學影像進一步檢查。X線和CT只要不被濫用，都是極其安全的檢查方式。

有說法認為哺乳期拍片會讓嬰兒受到輻射而出現健康問題，這是沒有依據的。X線片的輻射量極低，CT的輻射量高于X線片，但單次或偶爾幾次檢查時輻射量都在人體能承受的安全范圍內，并且輻射會迅速消除，不會進入到乳汁當中而危害寶寶健康。B超、磁共振沒有電離輻射。

此外，哺乳期也并非完全不能用藥或做手術、做治療，但需要在醫生指導下進行。

接種疫苗

有人認為哺乳期接種疫苗對嬰兒有害，實際上目前研究表明哺乳期可以接種除天花和黃熱病疫苗外的疫苗。接種疫苗還有利于增強媽媽免疫力，避免哺乳期媽媽將一些疾病傳染給寶寶，流感就是一個最好的例子。

關于很多人關注的新冠病毒疫苗，暫時沒有能夠證明接種新冠病毒疫苗對哺乳嬰幼兒有影響的臨床數據，原則上建議哺乳期媽媽也進行疫苗接種。由于疫苗問世時間較短，也有些人持觀望態度。

哺乳期最容易被忽視的禁忌其實是煙酒和緊急避孕藥。無論自己抽煙還是二手煙，甚至抽煙以后殘留在環境中的“三手煙”都會危害嬰兒健康。緊急避孕藥中的激素成分會進入乳汁中導致寶寶性早熟，如果確有服藥需求應該暫停哺乳。避孕藥的使用還會讓母乳量減少，寶寶吃不飽。

哺乳期的確有諸多需注意之處，但謹慎也該有度，不可矯枉過正。我們不應該用似是而非的禁忌去過度約束哺乳期媽媽，多給她們一些自由的空間，家庭關系也會更加和諧。

每一位經歷了十月懷胎、生兒育女的媽媽都值得被尊重和愛護。

（圖片來源于網絡）