為保障學生身心健康和教育考試公平、公正、公開，根據《浙江省教育廳辦公室關于做好當前疫情防控新形勢下學校體育工作的通知》精神，結合我市實際，經研究，2023年紹興市體育中考方案調整如下：
2023年體育中考總分為20分?？荚図椖浚洪L跑（男生1000米，女生800米）或游泳、籃球運球上籃、排球墊球、足球運球、50米、立定跳遠、擲實心球、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生）8項。以上項目均為自選項目，各項目的分值、標準及賦分辦法不變。不設項目分類選擇要求，考生可在所有自選項目中按總分20分自主選擇1-2項考試，即若選長跑或游泳項目的只需選考1項，不選的則從其他自選項目中選考2項。
既往感染過新冠病毒的考生要審慎選擇長跑等劇烈運動項目，報考此類項目的考生自行做好個人健康風險評估。殘免、病免、緩考等具體辦法照舊。以上調整方案僅限于2023年。

疑問解答
一、今年長跑（男生1000米，女生800米）或游泳還是必選項目嗎？
答：今年的長跑（男生1000米，女生800米）或游泳項目不是必選項目，而是自選項目，考生可以根據自身身體狀況和個人能力自主選擇。
二、今年的體育中考總分幾分？
答：今年的體育中考總分為20分。主要原因是將原來必選的長跑（男生1000米，女生800米）或游泳20分的耐力類項目調整為自選項目，而我市原方案必選項目、自選項目的分值又不一樣，在不再給考生增加新備考項目的情況下，總分調整為20分。
三、怎樣自主選擇1-2項考試？
答：考生可從所有自選項目中，按總分20分自主選擇考試項目。如選擇了長跑或游泳的，因為此項是20分項目，則無需再選考其他項目；如不選長跑或游泳項目的，則要從其他10分分值的自選項目中選考2項。
四、殘免、病免辦法有變化嗎？
答：沒有變化。殘免的，仍按體育中考總分的80%比例賦分；病免的，仍按體育中考總分的60%比例賦分。
五、體育中考什么時候考？
答：2023年的體育中考時間在初中學業(yè)水平考試前，一般在5月份完成考試。
六、感染過新冠病毒康復的考生如何訓練？答：學生經過居家學習和新冠病毒感染康復后，體質、體力和運動技能會有所變化。學校要對原有教學模式、現有教學條件、學生體能狀況等進行診斷評估，按照學生體能恢復情況安排體育課程內容，合理確定教學起點，科學設定運動負荷，控制活動頻度和運動強度。開學初以恢復性體能訓練為主，隨著學生體能的恢復再循序漸進提高難度強度。

來源：諸暨發(fā)布