背叛過一次，難談信任

背叛是一種內心痛苦，是關系中最致命的背刺。即使旁人能看到這種選擇，但受害者的痛苦和掙扎很難被體會到。

對于當事人來說，這種打擊，是無法控制的憎恨和厭惡的體現，是心臟失控的抽搐和疼痛，是生不如死，是人間地獄。

很多人在遭受伴侶出軌后選擇原諒，即使表面上看起來沒有問題，也會一直感到內心的創傷。

有位讀者向我傾訴，她曾經經歷了這樣的背叛，但為了孩子沒有選擇離婚。

即使過去了5年，每當想起這件事，她仍感到惡心和非常難受，甚至有殺害對方的沖動。

遭受出軌帶來的痛苦之一就是心理上的刑訊，即使要說出口原諒。

也需要承受巨大的痛苦，把痛苦碎成碎片，摻雜著血和淚，勉強咽下去。

更可怕的是，出軌給人留下的后遺癥。

往后的日子里，你必須忍受巨大的心理壓力和情感煎熬，一個人在婚姻的十字路口徘徊和痛苦折磨。

而精神背叛遠比肉體背叛更可怕。

當你聽到消息時，這也是內心最崩潰的時刻，固有的思維和三觀隨之崩潰，整個世界都是灰白色的。

外遇的事實就像一個無法逃脫的噩夢，將永遠支配和糾纏你的整個生命，無論對方怎么做，甚至他跪下來求你，也無法彌補一點。

即使表面上看起來一切正常，但當對方回家晚時，腦子里會突然冒出一個可怕的想法：他是不是又在外面玩女人，日常生活中，這種安的焦慮和恐懼往往是最致命的。

因為創傷可能在任何時刻重新發生，導致突然遭受傷害和崩潰。

遭遇出軌之后，最令人困擾的是那種可怕的不確定感。

這是一種不上不下的忐忑，你會懷疑伴侶是否值得原諒，擔心自己是否在浪費時間，害怕會受到更大的創傷。
在不斷糾纏和扯破的狀態下，感性和理性爭著搶著打架，反復拉扯和消耗自己。
因為信任宛若一張紙，折疊之后難回原。

心意亦如桃花水，蕩漾出無限風情。然而若是一旦摧毀，便難以再重圓。

好了傷口，卻有了一道永遠抹不掉的疤

有人認為，聰明人應該遠離情感的漩渦，而愚蠢的人則會在其中重蹈覆轍。

許多女人都面臨一個難題：如果她的伴侶真的能夠回歸家庭，應該給他一個機會嗎？

事實上，沒有人能夠保證自己永遠不會迷失在花花世界中，或者不會在某個瞬間誤入歧途。

如果你能及時引導你的伴侶看清誘惑，幫助他重新找到自我，你可能會得到幸福。

然而，有些人選擇了繼續，卻陷入了一種痛苦的境地。

他們認為自己的伴侶欠他們的，他們要求伴侶回歸家庭，同時在方方面面補償自己。他們內心想：“因為你犯了錯，所以你必須做到我要求的一切。”

出軌的人一開始可能會有些羞恥、愧疚，但隨著時間的推移，這些情緒會被憤怒和厭煩所代替。

畢竟，沒有人愿意成為一輩子的罪人，一輩子揪著他們這一點不放，踩踏他們的自尊心，就等于是把他們往婚姻外推。

對于想要挽回婚姻的一方來說，如果想要給對方一次機會，那就不要經常翻舊賬，管好自己的情緒。

在挽救婚姻的過程中，許多人難以抑制內心的情緒，會使用最難聽的話語批判對方，會懷疑對方的誠信，甚至會陷入憤怒的爭吵中，最終讓傷口再次撕裂，兩敗俱傷。

這種做法只會讓雙方更加痛苦，沒有任何好處。

當然，不能否認伴侶的出軌造成的傷害。

但是，也應該想起曾經彼此相愛的時刻。如果選擇繼續婚姻，就必須選擇放下傷害，重新相愛。

如果執著于傷害，就永遠無法得到幸福。只有選擇寬恕，才能讓婚姻走出困境。

愛情和傷害是兩個不同的概念，需要學會將它們分開來看待。

如果沒有這種心理建設，就算勉強維持下去，也只會相互折磨，把背叛之后的痛苦拉長。

事實上，很多人高估了自己的忍耐極限，但是在一次次的矛盾和爭吵中，仇恨再次涌起，讓出軌成為心頭的硬刺，折磨著自己，也毒打著對方。

這樣的心態會無法回到過去。

需要明白，出軌并不是一件小事，它會嚴重影響到夫妻之間的關系。

如果想挽救這種關系，需要先學會寬恕和接受事實，然后才能走出陰影，重新開始。

但也有可能會變成一種現實。

傷要自己治，路要自己走

有很多人比較執著于要找到一個標準的答案或最佳的選擇，但是真的有標準答案嗎？

特別是對于婚姻這樣的問題而言，它并沒有統一的標準答案，不管怎么選擇，都可能會有所遺憾。

其實，最重要的是你對待生活的態度。

有一些人之所以選擇不離婚，并不是因為他們對婚姻充滿熱情，而是因為已經絕望了。

當真心、信仰和向往被傷害時，生活變得黯淡無光，充滿了失望和絕望。

這種背叛的痛苦再也無法輕易地相信一個人。

因為一旦真心付出被辜負，再去信任一個人就會變得異常困難。

當經歷了被背叛的痛苦，似乎跟誰結婚都不會有所區別。

面對婚姻中的不忠行為，沒有人可以做到真正原諒。

關鍵在于你是否能承擔起自己的生活責任。

作為被出軌的受害者，你要努力咬緊牙關堅強起來。

無論如何，你必須自己跨過這一步。

即使全世界都背叛了你，你也不能背叛自己。也許現實就是這樣，無論你做出什么決定都好像是錯誤的。

但是，無論怎樣，你都必須先放過自己，不要因別人的錯誤而懲罰自己。

如果你選擇繼續婚姻，你必須想清楚堅持下去的理由。

如果你選擇離婚，就不要留戀。無論你做出什么選擇，都必須承擔起責任。