為了培養學生良好心境,克服不良情緒,保持樂觀、開朗的心境,對生活、學習充滿信心。并讓學生善于調節情緒,學會一些調節情緒的有效方法,做情緒的主人,做一個真正的樂觀主義者。2023年5月19日,撫州市臨川區嵩湖小學黨支部組織開展“做情緒的主人”心理健康知識講座。擔任本次授課的是學校心理健康專職曹九英老師,學校組織部分學生聆聽了本次知識講座。
曹九英老師通過游戲,使整個課堂活躍起來。同時圍繞:喜、怒、哀、懼四個字,結合生活中的案例,正確引導學生認識逆境與挫折,及時調整和緩解負面情緒,相互給予關愛支持,以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態主動應對當下的學習和生活。
同學們聆聽完課后,紛紛表示:我學會了心理情緒的自我調整方法,以后要做自己健康的第一責任人,更加珍惜生命、熱愛生命、發現美好,提升自己的心理健康水平,建立理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。(丁軍 余萍)
本期責編:陶沙
來源:經濟晚報速新聞
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