近日，一個(gè)中考考場(chǎng)外的媽媽對(duì)孩子大發(fā)脾氣并崩潰大哭，這事一下子被沖上了熱搜。

事情是這樣的，一個(gè)考完中考的孩子跟媽媽說，自己忘記填寫答題卡了，聽完后，媽媽立馬就崩潰了。

她撕心裂肺地對(duì)孩子怒吼：你又不是沒有寫，怎么能忘了填答案，我想不通......接著就把手里的東西重重地摔在地上發(fā)泄。

很多網(wǎng)友看到后，紛紛指責(zé)這個(gè)媽媽，說她給孩子太大壓力，還說很窒息。

但同為一個(gè)媽媽，我十分理解這個(gè)媽媽的感受，換作是我，我也可能會(huì)崩潰。因?yàn)楹⒆硬皇钦f不會(huì)做，而是答題了，卻忘記把答案寫在答題卡上，這不是能力問題，是一個(gè)大寫的粗心，要是忘記填寫的話，這分?jǐn)?shù)變成什么樣，真的不敢細(xì)想。

孩子在讀書的過程中會(huì)經(jīng)歷大大小小各種考試，先別說能力怎么樣，但一些基本的準(zhǔn)備一定要做好，因?yàn)榈胶竺?，很多時(shí)候比的就是這些細(xì)節(jié)。

考前家長(zhǎng)和孩子的準(zhǔn)備

1、做好準(zhǔn)備

歷年高考都出現(xiàn)過無數(shù)次考生忘記帶身份證、準(zhǔn)考證的事情，不是老師、家長(zhǎng)幫忙就是要出動(dòng)交警一路開綠通護(hù)送，這些事情明明就可以提前準(zhǔn)備，出門前反復(fù)檢查就能避免。

考試前一定要仔細(xì)、多次檢查，需要用到的文具、證件等是否帶齊，做好充足的準(zhǔn)備，因?yàn)橹挥凶龊脺?zhǔn)備，心里才會(huì)踏實(shí)，這樣才能減少影響自己考試的因素。

2、注意飲食

這個(gè)看似跟考試沒有關(guān)系，但實(shí)則也是非常重要，考試前家長(zhǎng)正常準(zhǔn)備飲食給孩子沒問題，但考試前一晚盡量是以清淡為主，當(dāng)天早上也必須要吃早餐，因?yàn)榈脱呛芸赡軙?huì)影響孩子考試的狀態(tài)。

而且早餐也需要是平時(shí)經(jīng)常吃的食物，千萬別貪新鮮或者為了一些彩頭給孩子吃一些亂七八糟的食物，不然到時(shí)他在考試途中肚子痛，那可就麻煩了。

另外，還要提醒一下，考試前記得去洗手間，保證自己的在考試期間，不要因?yàn)槿擞腥钡膯栴}影響到自己。

3、找到一個(gè)適合自己緩解壓力的方法

考試前要說不緊張是假的，但每個(gè)人都應(yīng)該在學(xué)習(xí)的過程中鍛煉出一個(gè)技能，就是找到一種屬于自己的緩解壓力的方法，例如深呼吸、運(yùn)動(dòng)等等，考前可以適當(dāng)做一下，給自己一點(diǎn)心理暗示，讓自己更好地度過這個(gè)緊張時(shí)刻。

4、回顧重點(diǎn)

考前幾天基本上是不能把全部?jī)?nèi)容都過一遍，這時(shí)可以引導(dǎo)孩子把自己的錯(cuò)題、老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)加以鞏固，這樣就能更好地讓自己進(jìn)入考試狀態(tài)。

5、調(diào)整好自己和孩子的心情

很多孩子之所以有壓力，都是因?yàn)榧议L(zhǎng)給的，他們整天跟孩子說“這次全看你了”、“你一定要考到班級(jí)前五，不然就。。。。”這些話，非但不能激發(fā)孩子，還可能給他過多的壓力。

家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的情緒，不要給他們徒增無形的壓力，平時(shí)可以跟孩子多聊聊天，分擔(dān)一下他們的壓力，有時(shí)把孩子心里的顧慮解開了，他們就可以更加心無旁騖地專心考試。

總結(jié)

目前，這件事可能有反轉(zhuǎn)，據(jù)說當(dāng)?shù)氐闹锌紨?shù)學(xué)不需要填寫答題卡，家長(zhǎng)崩潰另有原因。

但無論是什么原因，都希望家長(zhǎng)和孩子可以共同度過這個(gè)人生的重要時(shí)刻。

我們不能每次都指望孩子超常發(fā)揮，但一些基本的心態(tài)和準(zhǔn)備，都做足了，剩下的就靠孩子自己了。