作為一名心理醫生，窮其一生，我一直把夢作為心理療法的一種手段來使用。幾十年的實踐經驗告訴我，優質的夢不僅可以治療那些需要接受心理療法的人，同時對我自身也起到了很大的作用。在我人生發生危機時救了我，在我彷徨的時候促使我果斷地決定，同時也不斷地豐富著我的人生。但是，大多數的人都認為夢的分析就是用夢來占卜、算命，如果是這樣的話，你可能就會忽視夢要暗示給你的東西。

如果你忽略了你的夢，夢也會棄你而去，把夢說成是你的意識，不如說夢是你生活的寫照。比如說，人生很難逾越的危急溝坎，因為風險系數和難度太大，一般是沒有人可以幫你的。在此危難時刻，如果你不去認真關注夢給你的暗示，即使夢境中要告訴你什么好的解脫辦法，你也無法從夢中解讀出一些有用的信息。

關于夢的解析，有一些專業書籍，但是淺顯易懂的書幾乎沒有。淺顯易懂的關于解夢的書是與那些專業顧問用書是截然不同的，要比那些用占卜來解夢的書更加正式、專業。

以前寫過一本叫做《聆聽的觸覺》，原本是為那些將來要成為心理療法專家的大學生所寫的輔導材料。后來，被研究各個不同門類的心理學專家以及商人、學生、主婦、老師等讀過以后，他們對此書贊譽有加，認為此書幫他們解決了許多生活中的難題，預知避免了許多不確定風險，正是源于大家對這部書的認可，才得以讓《凡清晰的夢大都在暗示》這本書問世。

《凡清晰的夢大都在暗示》這本書比《聆聽的觸覺》更鮮明，更深層次地反映了人性的心理。以前寫的《聆聽的觸覺》是聽“別人的話”的藝術，而這本書是聽“自己的話”的藝術。無論什么事只要關系到自己，就會變得難以看清真實的情形。因此，這本書也許比《聆聽的觸覺》難懂一點。所以我將盡量把這本書寫得淺顯易懂一些。

我通過對自己夢的分析，從中獲得了很多信息，在這本書中會把這些信息詳細地列舉出來。想通過夢得到信息啟發的人們，如果能夠有幸把這本書讀完，那么你絕對是很幸運的。

夢是自己給自己的信，夢是無意識的信息，夢是在現實中無法生存的自我化身。個別奇妙的夢還可防止來自生活中的天災人禍。夢也許會告訴你身體的變化，也許會告訴你自己的未來，可以給你增添挑戰艱難險阻的勇氣，夢還可提醒你過去遺留下來的問題。沒有夢的人生是乏味的人生，夢會讓你洞悉到自己的理想。如果領悟了你自己的夢，那么你的世界將會變得更大。

故弄玄虛、充滿噱頭、花里胡哨的無聊解夢不能稱之為解夢，只是某些別有用心之人，專門用來糊弄大眾的一種套路罷了。

夢就其本質而言，是有“吉”、“兇”預兆之分，客觀合理，全方位的解析才是真正心理分析高手。

不能讀懂夢的信息就如同不能讀懂重要的信。“夢讓你的生活充滿夢想。”那就和你的夢成為好朋友吧!

《凡清晰的夢大都在暗示》一書由兩部分組成。第一部分，敘述了夢的解析基礎，了解夢的性質。第二部分，通過分析一些通常做的夢，讀解夢所要傳達的信息，對于那些急于想知道自己的夢到底傳達怎樣的信息的人，可以選擇第二部分中你所關心的部分閱讀。然而，想完整地了解夢的解析的人，雖然可能有點難，但還是請從第一部分讀起吧。

我想夢傳達給你的信息一定會豐富你的人生。就我自身而言，迄今為止，已經記不清楚夢到底救了我多少次。

（后續待發）