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文/林中木白

《心相篇》里有一段話：“人可以窮但不能有窮相，或者可以倒霉，但不能有倒霉相，因為相由心生。”

這段話說的是心內的活動，折射到了外在。

這段話我是在幾個月前看到的，其實早年的時候也曾看過，但只是那個時候的場景不對，就悟不透這么多。

生活中我們常見的一個現象是，在境遇不順遂的時候，咱們整個人的精氣神也會變得不好，就譬如在看到這段話的時候，我的境遇便是深陷于泥濘之中，一段時間里，臉上都是焦慮的狀態，外在的形象什么的也都不注意了。

但生活還是要過，為了生活，也要尋求一些新的出路。那沒得辦法，即便再壓抑，心內猶如亂麻一般，也要尋求出路。但在這種心境的折射下，又能做出什么好的成績。反倒是，明明有著很重要的事，因為心情的原因，到了地鐵站才發現手機沒有帶，而再返回家拿手機，很多的事就耽擱了。

在這種雜亂的心境下，買一張返回老家的火車票，結果到了車站發現買的是次日的。就是在這種渾噩的狀態下，我發現，因為那份泥濘的緣故，我周遭的一切都仿佛變得泥濘。如此，我也意識到，如果保持這種心態，頂著一副倒霉心態的話，那么我是不會走出泥濘的。

而這段話說的就是這個，窮的時候，不能有窮相，因為這只會讓你一直窮下去；倒霉的時候，亦如是，這就是規律，你越是害怕輸，心里忐忑著害怕，就一定會輸。

也所以，當我們深陷泥濘的時候，該如何做，依照我個人走出來的經歷，大概需要以下幾點：

一是，越是困惑不堪的境遇下，越要保持一顆寧靜的心，淡然一些，冷靜下來的好處是，首先可以復盤這個倒霉的事件，看看是否還能有著彌補的機會。因為很多的事情看著是已經走入絕境了，但心一旦冷靜下來，可能就會有著新的彌補。其次，即便這件事已經完蛋了，那么冷靜下來，需要思考的是反正已經發生的事情，你已經盡力了，那么只能向前看，尋找另一個出路，而頹廢著在這件事上無法自拔，那么耽擱的時間，就是浪費生命。人生苦短，對于每一個成年人來說，其實每一分鐘都很重要，如果你浪費一分鐘的時間在消沉中，那么在人生的奔跑線上，就會落后別人一分鐘。

二是，寧靜下來的心，需要繼而的錘煉加強。它會讓你懂得去看，其實一件倒霉的事，在另一種方面也是一種經歷，盡管我們不想倒霉，但既然發生了，那么也得讓這件倒霉的事發揮一下價值的一面。你不要怕看這件事，更不要逃避。很多的人自身發生了一件很倒霉不堪的事，大都選擇故意逃避，連看一眼的勇氣都沒有了。

其實這是不對的。因為任何一件好的事情，還是壞的事情，在特定的時間，場合，人際上發生了，都是有著固有的規律。事后，你要冷靜而堅韌的去判斷這件事發生的這些脈絡。這里面摻雜著的人事物，分析為何會發生，如此，在未來遇到了同樣的場景，好的事情才會繼續發生，而倒霉的事情你才有著足夠的能力立即規避。

這世間有著太多的人，在同一個地方出現幾次剮蹭的倒霉行為，而這就是不懂的復盤，或者說，不敢復盤。

三是當你倒霉了，是可以抱怨的，因為抱怨是一個人的本性，當你因為外界的因素而倒霉了，也笑笑不抱怨，那么你這不是人了，抱怨是人基本情感折射，抱怨從另一個層面來說，其實也是認知的折射，因為當你抱怨的時候，才知道問題出現在了哪里，下一次，這種可能會讓你抱怨的事就不會發生。但抱怨歸抱怨，卻也不能沉浸于抱怨，當你知道了該抱怨的地方后，應該要做的是拍拍身上的塵埃，迅速的向前走，有著清晰的方向和目標，長久的抱怨何嘗不是另一種損失。

但不抱怨，并不是遺忘，只是將這個抱怨轉化為了經驗。

最后，當你此刻正身陷泥濘，因為某件事被打擊到不堪的時候，應該做的是，立即起來將自己打扮的精致一些，當你真的沒有力氣爬起來，那么撐著也要下樓去跑幾圈，適當的運動，可以將體內的這些怨氣和煩悶都揮發開來。

謝謝，送給泥濘中的阿米，和此時正在迷茫的你，周末愉快。