從前老話講，出了十五這個(gè)年就真的過完了，諸位，全新的一年好啊！

今年新舊交替的前兩個(gè)月，我給自己制定了明確的規(guī)劃并得到了百分百妥帖地執(zhí)行：務(wù)必要躺下來發(fā)爛發(fā)臭，工作不了一點(diǎn)兒。一月我張羅著把去年磨磨嘰嘰讀到半顫的書都挨個(gè)兒收了尾；二月，因?yàn)椴挥么H戚，過年也如同凡常日。本人主要成就集中在把b站大會員盤包漿了這件事上，特種兵拉練般觀看了一直躺在收藏夾里吃灰的紀(jì)錄片若干，由衷贊嘆。

今天推薦幾部心中滿分佳作 ，為姐妹們食三餐時(shí)添一碟電子榨菜。

推薦雖依從本人喜好，但為了普適， 我保證它們在以下幾個(gè)方面都絕對精彩：

·細(xì)膩飽滿的一流文案；

·與內(nèi)容珠聯(lián)璧合、一秒穿魂的明星旁白，對聲控實(shí)在太友好；

·創(chuàng)意絕贊、有深度卻不說教、讓人一會兒哭一會兒笑（褒義）的內(nèi)容；

·畫面調(diào)色高級又有煙火氣，眼睛舒適；

·不強(qiáng)行拔高，卻讓觀眾有種精神上吃飽了的酣暢淋漓和無限回味。

《奇趣美術(shù)館》

ABOUT this NOVEL

五年前出品的有關(guān)名畫的系列超短劇，今日看依然是創(chuàng)意先鋒， 它印證了或許真正好的創(chuàng)意，從來都植根于并不刻意標(biāo)榜創(chuàng)意的心態(tài)和年代。

我們這代人在美學(xué)教育和博物館教育上其實(shí)是缺失的，以至于長大后拼命找補(bǔ)，想要速成，想要一口吃個(gè)胖子，精神上盡快乍富。個(gè)人認(rèn)為在對一個(gè)領(lǐng)域沒有深厚積累、能夠輕松跨界融會貫通時(shí)，輸出的內(nèi)容很容易走向故弄玄虛或只是“復(fù)述”自己聽到過的信息而已。

反之當(dāng)你真的在這上面花費(fèi)過海量時(shí)間、肚里亦有海量存貨的話，反而可以用任何方式去做科普。 其中我最推崇的，肯定是那種輕松愉悅到連小孩子也可以秒懂的方式。

《奇趣美術(shù)館》在短視頻尚未出現(xiàn)的年代就創(chuàng)造別出心裁的形式， 以三集2分鐘左右的短劇解讀一副世界名畫。時(shí)間雖短，內(nèi)容卻驚艷：

在這7分鐘內(nèi)， 喜劇演員不但完美復(fù)刻靜態(tài)名畫 、帶來視覺震撼外，更以結(jié)合時(shí)事或潮流為方向，嬉笑怒罵間自然而然地科普名畫背景、回應(yīng)爭議、融梗、暗諷政治事件、迅速關(guān)聯(lián)社會熱點(diǎn)話題等等。

表達(dá)時(shí)還糅合了脫口秀、直播、IG等許多這兩年才逐漸風(fēng)靡起來的形式，兼顧爆笑惡搞，絕對是寓教于樂的典范。

所以我說 它適合大朋友，也適合你跟小朋友一起觀看。

看完這系列，有一種內(nèi)心感受會更加強(qiáng)烈且明確：就是真正的有趣絕非浮于表面的網(wǎng)絡(luò)熱詞或者抖機(jī)靈或者毒舌之類的。 值得反復(fù)回味、令人拍案叫絕的幽默，一定是以夠深夠厚的知識量打底，同時(shí)不冒犯的。

每季30集，只需要一小時(shí)就可以追完；每集2分鐘， 還適合只能在零敲碎打的碎片時(shí)間吃午飯、又討厭跟同事假惺惺社交的、間歇性參與人類生活的i人。

畢竟在中午這珍貴的、沒有被資本家買斷的私人休息時(shí)間內(nèi)，還有什么比邊享用午餐、邊體會《奇趣美術(shù)館》提供給你的足以對抗一上午糟心事的精神按摩更舒服的選擇呢？

《但是，還有書籍》

第一&二季

《但是，還有書籍》目前更畢兩季，集集封神。

本來抱著“情懷”二字點(diǎn)下播放鍵的我，除了得償所愿外，更見識到了許多期待之外的無名英雄、接收到了一顆顆誠摯的赤子之心。許多彈幕是我嘴替：怎么我喜氣洋洋地進(jìn)來看個(gè)紀(jì)錄片，一會哭一會笑的，不知道怎么回事眼淚就滑下來了啊？

雖是以書籍為核心的紀(jì)錄片，但 這兩季十集卻毫不小眾，每集一個(gè)主題，實(shí)際上是為觀眾將整個(gè)不熟悉的行業(yè)攤開、圍繞著書籍做縱深向延伸。

比如我們的圖書館、書籍設(shè)計(jì)師、譯者、漫畫家、快時(shí)代的閱讀指南、從紙上到路上等等。除了恰到好處的配樂、神剪輯和后期外， 還有與這個(gè)話題一樣美好的頂級水準(zhǔn)文案，以及將其轉(zhuǎn)換成聽覺享受的胡歌的旁白，怎么說，原來氣泡音也可以演繹娓娓道來的情緒啊。

在只要你想、短視頻就可以擠壓掉所有碎片時(shí)間的今天，許多人將紙質(zhì)書籍和閱讀視為過時(shí)行為，但它們恰恰成為我生活中沒有辦法被剝奪或替代的幸福感來源。

《但是，還有書籍》好就好在它絕不刻意高尚化閱讀行為，而是非常包容又溫柔。 像匡扶、班宇、狐主任、《秋園》的作者楊本芬阿姨等等，這些更加新的、因?yàn)樯缃幻襟w的繁榮而被更多讀者看到的創(chuàng)作者，依然會被分門別類地在該部紀(jì)錄片中擁有自己的出場順序。

所以當(dāng)你觀看它時(shí)，可能會不斷地跳出到其他軟件加購，還會直面那些活在傳說里的牛人、免費(fèi)被他們的思想擊中。我超級喜歡譯者包慧怡，她不但是都柏林大學(xué)中世紀(jì)文學(xué)博士，還是復(fù)旦大學(xué)英文系講師，是將所有時(shí)間都交付于書籍、自稱“忘我而無用的專注”才是她最自在狀態(tài)的愛書人。

在一次書店活動(dòng)中她作為外文詩歌譯者的觀點(diǎn)給我沖擊最大， 她講翻譯其實(shí)是一種明知道必定會無法完全準(zhǔn)確傳遞、但是還是要去盡力做它，因此而有了一種悲劇的英雄主義的一個(gè)勞作。

類似這樣為之付諸全力但仍舊可能會有遺憾的心境，又何嘗不曾在每一個(gè)志向純粹的創(chuàng)作者的情緒中所逗留？ 唯熱愛可抵歲月漫長，在沒有真正了解到這些讀書人/愛書人的日常時(shí)，對我而言只是一句激素過盛的有毒雞湯；但他們的行動(dòng)會讓你篤定，專注自己所愛，就是對時(shí)間本身的克服，更是認(rèn)清本心的一個(gè)過程。

諸如此類“金句”，密集出現(xiàn)在每一集。比如看這部劇時(shí)，因?yàn)楸徊谈蘩蠋煂γ耖g文化和自然的熱愛所感染，我搜索了許多兒童繪本翻看，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)連看似為孩童而作的繪本也是可以跨越年齡的、擊中成人的。

國內(nèi)繪本推廣人粲然對繪本的解讀，恰恰與我現(xiàn)在鐘愛的一切事物不謀而合，她說： 童書是非常有力量的，它的力量不是征服一個(gè)王國或者成為一個(gè)成功的人。它的力量在于，總是在微小的事物上面去呈現(xiàn)魔法，像小草萌芽一樣，像小孩子的心一樣。只有孩子的心被這樣的事物潤澤過，真正的魔法才可以產(chǎn)生。

所以要感謝這樣的紀(jì)錄片，更感謝書籍，它從來都讓我篤定—— “所有真正美好的東西都是免費(fèi)的”。

你想象下：夜深時(shí)，在城市無數(shù)個(gè)安靜的角落中，一盞盞燈下，卻涌動(dòng)著最活躍的思想活動(dòng)。 閱讀不但讓我們與未知的世界產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，更絲毫不亞于一場接一場的旅行現(xiàn)場；劇中被網(wǎng)友譽(yù)為掃地僧級別的國圖管理員顧曉軍說詩和遠(yuǎn)方這句話很抽象，到底什么是詩和遠(yuǎn)方？就是圖書館嘛。

所以，請保持閱讀吧，讓一切都老派起來！

《第一餐》

第一季&第二季（在播）

寫這篇時(shí)，《第一餐》第二季正式開播，熟悉的小號聲悠揚(yáng)響起，帶著我們這些本來沖著吃點(diǎn)進(jìn)來卻又好奇心爆棚的饞鬼，開始 探索全國各地的早餐鋪?zhàn)訌牧璩康饺粘龅倪@段最安靜、又最熱氣騰騰的時(shí)光。

所以我不會將其列為什么“美食紀(jì)錄片”，與前兩部一樣，它的魅力十分具象，雖命題宏大，但呈現(xiàn)的全部是個(gè)人小世界中的煙火氣。我們?nèi)祟愂澜纾?從未曾像現(xiàn)在這樣，急需從這些細(xì)膩溫柔、卻又清晰具體的小世界情感中獲得回血的能力。

對這部片子的喜歡肯定是全方位的：拍攝手法精良務(wù)實(shí)，隔著屏幕都想嗦面喝湯，以至于彈幕一直在此起彼伏地呼吁：“什么時(shí)候能聞到味兒的手機(jī)才能面世？”；人文關(guān)懷和細(xì)膩的情感表達(dá)也溢出屏幕，我在觀看全程好像一根情緒彈簧，反復(fù)在“這也太好吃了，在哪兒，mark住下次去吃！”和“媽呀哭死，生活太美好了！”之間橫跳。

再來是文案。 講述有趣、輕松的調(diào)侃、跌宕起伏的情緒轉(zhuǎn)換和轉(zhuǎn)場，都展現(xiàn)了幽默的含金量。 文采之間，更洋溢著調(diào)動(dòng)人五感的感染力，一流的紀(jì)錄片文案真的可以讓許多文字創(chuàng)作者自慚形穢。

當(dāng)然還有旁白配音，它是人文紀(jì)錄片是否能夠帶動(dòng)觀眾共情的霸王槍 。詠梅、高露、梅婷、王琳，幾位演技派女將貢獻(xiàn)了高辨識度聲音不說， 那種專業(yè)地對音調(diào)、語氣、停頓和情感的把握更讓這一餐又一餐更具誘惑和人情味兒，活色生香的。

最棒的是導(dǎo)演的視角。《第一餐》沒有高大上的就餐環(huán)境和米其林名號，它深入探索的，也并非什么國優(yōu)省優(yōu)的著名打卡點(diǎn)，而是十幾/幾十年來牢牢屹立在某個(gè)普通路口、甚至有時(shí)你要買完了站在原地就吃才過癮的，群眾口中的絕色美味，和它背后的歲月往事。

人類（我）到底為何如此鐘愛晨起和日出？大概就是因?yàn)橹溃钤愀饫仟N的黑暗已經(jīng)過去，過不了多久，新的一天就要開啟了吧。 早餐，就是這枚讓你保持永動(dòng)的情緒按鈕。

所以在每集結(jié)尾處起床號響起時(shí)，也請不要吝嗇地留下一句“感謝款待”吧！ 昨天有昨天的煩惱，今天有今天的號角，只要這一口暖融融下肚，必須相信，就沒什么過不去的坎兒。

《我們的國家公園》

全一季

接棒2022年《眾神之地》，《我們的國家公園》是同個(gè)團(tuán)隊(duì)在2023年全新完成的國家自然動(dòng)物紀(jì)錄片。

解壓、治愈、自豪、心情開闊，每一幀都是壁紙級的美，無論看過多少國內(nèi)外同題材的紀(jì)錄片， 我還是推薦森林公園和動(dòng)物愛好者必看。

這世界上沒有什么東西如同大自然和動(dòng)物那樣，當(dāng)你置身其中，所有的不快樂都會不知所蹤， 感慨天地寬世界廣人渺小，哪兒還有什么過不去的坎兒。

《 國家公園》攝制組進(jìn)入到我們常人無權(quán)限進(jìn)入的自然禁忌之地，以中國首批五大國家公園為觀察對象并深耕于此 ，忍受孤獨(dú)的專注，將祖國的山河地貌和動(dòng)物生態(tài)糅合于一體全盤托出。一為好奇心強(qiáng)烈的觀眾補(bǔ)充上知識缺口；二讓人眼睛持續(xù)過癮，心中重獲平和安定。

聽分集導(dǎo)演在b站評論區(qū)分享，拍攝過程中艱難不一而足，比如對動(dòng)物不設(shè)上限的等待、直到被接納是日常，更別說自然瞬息萬變，每天要做無數(shù)有關(guān)調(diào)整工作思路的決定并且沒人知道這是對的還是錯(cuò)的。

片中的內(nèi)容沒準(zhǔn)咱一輩子都不可能身臨其境，但就像上面《但是，還有書籍》里將圖書館視為詩和遠(yuǎn)方的具象一樣， 從這樣的紀(jì)錄片中去認(rèn)識國家自然地貌、動(dòng)植物和生態(tài)鏈，從而嘗試著真正地去守護(hù)它、尊重它、敬畏它，又何嘗不是我們普通人的另外一種詩和遠(yuǎn)方呢 ？

當(dāng)然啦，有些觀眾平日里精神層面吃得很好又很嚴(yán)苛，所以 從每個(gè)角度對標(biāo)bbc那些現(xiàn)象級自然紀(jì)錄片去批評這部片子， 比如說拍夜景亮度不夠啦、旁白不吸引人、文案幼稚、bgm聲音太大、缺少情感留白等等，這種像一個(gè)盼著自家兒子爭氣又反復(fù)罵他爛泥扶不上墻的虎媽心情我完全可以理解。

但是我想，很多時(shí)候比較都是不必要的。 懂得欣賞的人，總會從一部片子中接受到這樣的知識，從另一部片子中掌握到那樣的訊息，一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)建起自己的知識體系。要求每一部片子都百分百的合乎個(gè)體心愿，這本身就是一種不夠包容和健康的心態(tài)。 只要知道，幕后工作者們都在為了產(chǎn)出良心內(nèi)容而拼勁全力真誠地勞作，甚至獻(xiàn)出生命，糾結(jié)誰比誰好干嘛呢？

所以，請帶著放松的、輕松的心態(tài)去觀賞它們，直到內(nèi)心裝滿撫慰。

說來慚愧，我是一個(gè)不大會跟別人相處、也極少出門社交的老女人，可以輕松接受兩個(gè)月不踏出小區(qū)一步這樣的挑戰(zhàn)。 但時(shí)常獨(dú)處，這種狀態(tài)未必是跟別人對立的、孤立的， 閱讀和紀(jì)錄片不但引人享受到形而上的愉悅，更讓精神與生活雙向流動(dòng)互轉(zhuǎn)，你喜歡什么，就怎么去生活，一邊精神世界穩(wěn)穩(wěn)落地，反過來又讓生活中充滿詩意。這就是我與世界聯(lián)結(jié)的一種途徑。

新的一年，祝你擁有更豐滿充盈的精神世界，去閱讀吧、去思考、去感知自然和小動(dòng)物、去單純地享受美味， 當(dāng)人的心開闊于世界時(shí)，生活的意義就永遠(yuǎn)不缺。