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【整理：馬術微學院/王夢媛，資料來自于《馬匹的步下調教》】

有些人會認為步下調教是騎乘技術不佳的人的退路，然而事實上步下調教在與馬工作的過程中是非常重要切必要的。

那么，步下調教會給我們的騎乘帶來什么好處呢？

01 柔軟和放松

步下調教的一大優勢是，當騎手處在馬的視野范圍之中時，騎手的存在就給予了馬一定程度上的安全感和領導力。

舉例來說，任何讓馬跨越它害怕的物體的嘗試，無論是用聲音、鞭子或馬刺，結果一定會是失敗的。

然而，如果騎手跳下馬，牽引著它跨越危險的物體，很快就能幫它克服恐懼。

這是因為，馬是樂意跟隨它的騎手的，它會認為騎手是群體中級別更高的成員。

所以當騎手下馬后，馬會覺得自己有了“庇護”，以保護它免受危險的傷害。

通過這種安全感，馬將能更快地穩定下來，肌張力減弱，肌肉變得柔軟，并恢復到平衡的狀態——從緊張到放松。

柔軟和放松是實際且富有成效工作的基礎要求。

02平衡

如同人有右撇子和左撇子，馬也有自己習慣工作的一邊。

譬如左撇子的馬會更傾向于在左肩上跑步，而在右韁控制時會抄近路，并且它很難朝騎手的右腿彎曲。

通過步下調教，很可能快速且高效地實現矯正這種身體和心理上的不平衡。

如果在馬背上，騎手不僅要對抗馬天生逃竄的本能，還要對付這種單側習慣的問題。

相反，如果在平地上，站在馬的身邊，騎手可以完全專注在這種不均衡的問題上，有機會直接領導并影響它。

03 身體的意識

步下調教中，馬有機會感知并意識到自己的后軀，從而確切地知道自己身體的哪一個部位得到了鍛煉，并對它的身體更具有意識。

04 步下調教對人的好處

步下調教能在以下方面為騎手帶來好處：理解、清晰的洞察力、協調配合、健身、自控力。

當自己置身于馬的身邊，可以將所有的細節盡收眼底。一旦學成了在地面的觀察，可以利用這些經驗幫助自己成為更好的騎手。

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王夢媛 編輯

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