《在爐火邊》

有一天，“我”在山里迷路了。下雪了，又冷又累的“我”疲憊地走著。這時(shí)，我看到一棵大樹，樹上有一扇門，于是我走進(jìn)去，想休息一下。可是，那里面竟然有一個(gè)壁爐，還有很多動(dòng)物圍在爐火邊……

這是一本全年齡向的治愈之書。書中的主角，正是生活中的每一個(gè)普通人，他正在經(jīng)歷每個(gè)人都會經(jīng)歷的，生命中的寒冷和疲憊。這本繪本告訴我們，歷盡艱難，終會抵達(dá)溫暖之地，在那里好好休息，會重新?lián)碛性俪霭l(fā)的勇氣和力量。而這本書本身就像一個(gè)樹洞，一個(gè)讓人可以好好放松下來的空間。

南京師范大學(xué)心理學(xué)院副教授的崔老師從心理的角度為我們解讀了這本書。他說——

兔子說了什么呢？

我愛你，你可以更好地愛自己。

在溫柔以待中學(xué)習(xí)柔和自處

01

人常常會為痛苦所困。可是，人怎么會為痛苦所困呢？這話說來就復(fù)雜了。最直接的回答，生活中常說，生老病死。在大部分的生活中，我們要為生存而奔波，盡力發(fā)揮出自己功能的那一面。這一方面過度使用，會相應(yīng)地遠(yuǎn)離甚至忽視自己的內(nèi)心。

困苦帶來的，是黑夜。如果白天與奔波忙碌有關(guān)，那么黑夜就是內(nèi)心的空間。深夜之中，萬籟俱寂，往事一件件浮上心頭。只是對于白天忙碌的人來說，這黑夜太陌生了。尤其遭遇現(xiàn)實(shí)的波折和打擊，被強(qiáng)行拉入到黑暗中。那時(shí)現(xiàn)實(shí)中斷，大地出現(xiàn)深淵，不斷地跌落下去。周遭一個(gè)人也沒有，只有無邊的黑暗，無窮的陷落。他恐慌，就像落水的人，急于找到身邊的把手，讓自己上岸。

02

忽然看見樹上開了一扇門。里面的朋友看起來普普通通，似乎和我們一樣平常。只是它們不完全依照白天的邏輯，它們懂得黑夜的活法。羅洛·梅和榮格都提出“負(fù)傷的療愈者”，英文很形象，wounded healer，受過傷，走過黑暗，反而有了光，能夠照亮他人。

在它們面前，更確切地說，在它們的懷抱里，你可以坐下來，或者躺下來，你終于可以松一口氣了。

王元化寫過拜見熊十力的經(jīng)歷。元化先生當(dāng)時(shí)深陷絕境，他在十力先生那里遇到的，卻是能夠理解和包容的目光。云山蒼蒼，江水泱泱，這是傳統(tǒng)中國筆下的老師。

朋友又何嘗不是如此。遇到人生難得的知己，安得促席，說彼平生。身邊的某位老人，爺爺奶奶，外公外婆，或者某位親人，印象中始終帶著笑容，那是內(nèi)心永遠(yuǎn)的溫暖。甚至，街角偶然碰到陌生人的善意，那眼神中剎那的溫和與理解，會在心中久久回蕩。所有這些人，共同的特點(diǎn)，就是傳統(tǒng)儒家所說的溫良。因?yàn)闇亓迹麄兛梢曰没蔀闀械耐米雍拓垼鞣N動(dòng)物，安然自處，寒夜中閃出暖暖的光。

03

有很多年，我思考洗臉這個(gè)話題。彎下腰，用手洗臉，這里到底發(fā)生了什么？我苦苦尋覓。后來有一天，我恍然大悟。一個(gè)人要哭卻找不到任何地方的時(shí)候，總會有最后一個(gè)去處，那是自己的手掌，他可以將臉放在掌心中，無聲地哭泣。

同樣的，洗臉中最核心的，是可以用手捧起自己的臉，就像將自己放入到溫暖的懷抱中一樣。那一刻，我在愛著自己。這樣抬起頭，才發(fā)現(xiàn)碧藍(lán)的天空中，云卷云舒，陽光照射下來，說不出的舒暢。那時(shí)，可以體會到梅洛 - 龐蒂說的，我不是在世界的面前，我從來都置身于世界的懷抱之中。原來，我一直都在愛中。只是像繪本中所描繪的，聽到兔子的話，那些愛才在心中蘇醒過來。

兔子說了什么呢？

我愛你，你可以更好地愛自己。

04

人生是一段漫長的旅途，跌宕起伏，充滿神奇與不可思議。行到水窮處，才發(fā)現(xiàn)居然可以坐看云起時(shí)。因?yàn)槔Э嗪蛡矗行矣龅酵米舆@般珍貴的人的接引，在愛中步入自己深處，重建內(nèi)在生命。自己深處，居然是眾人深處。里爾克說，世人就像一棵棵的樹，在地下的深處，聯(lián)結(jié)在一起，當(dāng)然那是通過愛。

那深處，同時(shí)也是天地的所在。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)身處更大的懷抱，那是自己寄身其中的天地。有了天地，自己就有了更深的主心骨，有了家園。心有所安，有所定。在儒家那里，可以樂天知命；在莊子那里，可以虛室生白，像山中的亭子一樣，無限風(fēng)光涌進(jìn)來；在禪宗那里，可以無所住而安住當(dāng)下。那種內(nèi)心的平和沉靜，是樂，這樣就可以理解樹木希林主演的電影名稱：《日日是好日》。

第二天早上，睜開雙眼，回到現(xiàn)實(shí)中。一切照舊，一切又有所不同。依然要為了生活東奔西走。不過現(xiàn)在有了內(nèi)在生命，精神的家園，以及溫暖的陽光。這樣可以更釋然，放得開，放得下。更暢然，享受自己的生命力量，奔跑，躍入生命之流。還會有傷痛，不過可以陪著自己，不著急，慢慢走。

以后的生活中，常常會想起那一晚，恍然如一場大夢。停滯的生命之流，因?yàn)槟遣豢伤甲h的經(jīng)歷，得以“堂堂溪水出前村”。那生命中的神奇經(jīng)歷，凝結(jié)下來，成為琥珀一般的寶珠。因?yàn)閻郏⒊鋈岷偷呐猓痴罩恪⑽摇⑺恳粋€(gè)人。

（本文為節(jié)選）

《在爐火邊》

（點(diǎn)擊圖片可跳轉(zhuǎn)購買鏈接）

鈴木守/繪著

孫雅甜/譯

有一天，“我”在山里迷路了。下雪了，又冷又累的“我”疲憊地走著。這時(shí)，我看到一棵大樹，樹上有一扇門，于是我走進(jìn)去，想休息一下。可是，那里面竟然有一個(gè)壁爐，還有很多動(dòng)物圍在爐火邊……

這是一本全年齡向的治愈之書。書中的主角，正是生活中的每一個(gè)普通人，他正在經(jīng)歷每個(gè)人都會經(jīng)歷的，生命中的寒冷和疲憊。這本繪本告訴我們，歷盡艱難，終會抵達(dá)溫暖之地，在那里好好休息，會重新?lián)碛性俪霭l(fā)的勇氣和力量。而這本書本身就像一個(gè)樹洞，一個(gè)讓人可以好好放松下來的空間。