前幾天，有個茶友反饋："不知道為什么喝了普洱生茶后，胃痛。不是說喝茶好么？怎么會這樣？"
雖說茶廣受大家喜歡，再加上各大媒體肆意宣傳喝普洱生茶的好，但，普洱茶不是人人都適合品飲，尤其是這幾類人。
第一種，老人。
除了普洱生茶之外，老人還不適合喝綠茶、黃茶、白茶這類茶性偏寒的茶。
茶雖為國飲，但它的價值遠遠超過了飲料。茶帶給我們的價值可能是社交，可能是休閑，也可能是精神寄托。

茶作為延年益壽的飲品，適量合理的飲用是有益健康的。尤其是老人家，退休在家，喝點茶不僅能打發時間，還能提高身體免疫力，降低患上心血管、三高、老年癡呆的風險。
但，老年人喝茶是極其講究的。不是什么茶，他們都能飲用。因老年人的新陳代謝慢，體內陽氣不足，不宜適合飲用茶性偏寒的茶。若飲用這類茶，易引發身體不適。胃痛是最直接的。
那老年人適合飲用什么茶呢？熟茶，紅茶、黑茶。

第二種，體質偏弱的年輕人
說到年輕人，我們自然會想到了朝氣蓬勃、青春活力。
可現在朝氣蓬勃的是老年人，死氣沉沉的是中年人，垂頭喪氣的是年輕人。
當代年輕人的生活工作壓力巨大，不僅經常熬夜到凌晨，內耗內卷也是非常嚴重。根據數據統計，76%的白領處于亞健康的狀態。

對于這類體質偏弱的年輕人，建議喝茶性偏溫和的茶，如紅茶、黑茶、熟茶，不僅能緩解生活工作帶來的壓力，也能讓自己有喘氣的機會。
第三種，脾胃不夠強大的人
記得有個茶友吐槽：“喝茶，需有一個好胃，胃好的人，綠茶，紅茶，白茶，黑茶 普洱茶，觀音茶，交替喝無妨，北方人多喝綠茶為基礎……”
確實如此。
大多數喝茶會胃痛的朋友，都是胃偏寒或胃陽不足的人。
那對于這類人，應該喝什么茶呢？建議紅茶、老茶、熟茶、黑茶。
歡迎補充。