北京
前面講了這么多有關色欲、精氣神、元精、腎氣等方面的知識，
那么在大家都認識到這方面的重要性之后，
該如何來回補呢？
按理來說，
回補的方法屬于古代煉養法門中核心的核心。
一般都是非其人不傳的。
比如南宗祖師張紫陽真人當年三傳非人，
反而害了自己。
最內核的東西，
非口傳心授，非系統性訓練，
非長時間熏染練習而不可得。
在這里，我根據市面上已經公開的拳譜、丹訣，
將能說的，大家普適性能煉的部分
提點出來披露一二，
這樣，也不枉有一些粉絲追更一段時間。
當然，這里還是要設置點小小的門檻，
畢竟，即使是公開的法，
在沒過來人拎出來時，
一般人也不會注意，
道可以完全無門檻的公開，
法的傳授一定要設置點障礙的。
這里公開解析一個聚精會神的內功，
這是《易筋經》《萇氏武技書》《梅拳秘譜》里面共同的核心理論和功法。
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