最近到濟州島旅游，發現哪怕是韓國，歡迎的項目也都得配上機翻中文。最讓我心馳神往的就是按摩，“精油管理”是我在島上見過最美麗的風景。

如果說進店按摩是For身體的馬殺雞，那當然也還有For心靈的馬殺雞。像以前那樣簡單地躺在空調房打游戲已經不夠了，當代網友想玩的，是“線下真人快打”。

尤其這個夏天，他們口中的宜家提及率已經顯著超過任天堂——畢竟到動森裝修小島，難度和成就感，可都遠不如給數十年如一日的家整個新造型。

“我是如何恢復自己能量的？”

小紅書上，“提升能量”的筆記早成為了爆款顯學。公眾號搜索“我是如何恢復自己能量的？”，同款標題下的上百篇文章已經從去年寫到今年，方法大體分成以下幾類——

第一派是“上網減速帶派”，主打遺忘。耗盡電量后，上網看視頻是最簡單的充能法，修驢蹄、洗地毯、給貓配飯往往會有奇效，究其原因，還是因為“恢復秩序”的感覺讓人著迷。

第二派我稱為“暴力解千愁派”，主打鈔能力。這類人一般深夜到購物網站搜索解壓，被首頁推薦的小玩具硬控。捏捏樂和史萊姆是他們消費的最大公約數，本質是把不可名狀的心理負擔轉化成手部動作，畢竟我們老中人窮盡一生去追求的，也不過是“手頭有點事在做”。

第三派是“行動大過天派”，主打利他主義，用創作代替內耗。

對我媽來說，這絕對是“夢中情孩”派，信奉的是只要動起來，一切煩惱都煙消云散。

他們打工累了，業余時間找的活是收拾房間；

他們社交完了，回到家里第一件事是把床理了衣洗了碗刷了床擦了地拖了（先后順序有意義）；

他們最想組織的線下活動，是去宜家等美好家居大賣場撫摸最新流行趨勢，感悟閑適生活真諦；

他們最愛看的小眾賬號，不是孟大明白、槽邊往事或者智商稅研究中心——而是宜家家居。

事實上，宜家家居也是少見的“多功能”公眾號。比起普通圖文，宜家的公眾號更像是一本微型雜志，能夠閱讀到不同風格年輕人的生活元素，懂家居的人怎樣融入到熱愛的生活當中。

評論區還有很多宜居妙招，比如如何營造原木風氛圍，熱心市民豆豆專門列出了注意事項：邊角處理首選圓角、多多擺放綠植、保持環境整潔等等。

這么有信息含量且友好的交流場域，上次見恐怕還是在古典互聯網時期。也只有這樣溫情和善的溝通，能夠無限激起“行動派”現在起身把家里打掃清爽的勞動欲。

人人都愛躺平，行動派說，回家即可躺平其實簡單也復雜。他們要的是周遭環境整潔有序干凈美麗，把家里裝點得好看，是一場大型的手工拼裝，動手的過程就是在療愈自我，還有什么能比這更幸福呢？

夏日躺平法則

夏天是適合休息的季節，在小時候，我們總這么覺得。漫長暑假唯一的作用就是讓我們無所事事，懶懶散散地躺在長廊上，被外婆或媽媽叫起來去水井里冰一大個西瓜，動漫里最常描寫的畫面就是這樣。

有人說，長大后的夏天變成報表里一個普通的第三季度，但我還是覺得，夏天應該按一下暫停鍵，給自己留出躺平的空閑，哪怕只是去宜家吹吹空調。

經過我粗糙的網絡田野調查和“身邊即世界”式的有限基友觀察，“宜家門”追隨盟主的理由大部分很統一，就是好看、好住、好用。

比如臥室，首先得好住。

“十個上班九個困”的現在，睡眠是工友上工的最大困擾，怎么能睡個好覺？床品四件套和燈光香氛都得配套。

常年生活在海外的朋友Iris說，隊友每到夏天就變成自發熱火鍋，在床上一點都躺不安穩，自己險些就花大價錢從國內轉運涼席過去，直到某天走進宜家。

Iris發現，宜家新上線的涼感床品系列里的胡恩巴爾涼被不僅觸感良好，還有聚酯纖維等涼感材質吸收濕氣，完全是隊友降溫器，用涼感寢具實現物理意義上的躺平好眠。

路過兒童房時，鄔普里斯壁燈也讓Iris感到安全。“睡渣”小孩一直是她的心頭大患，鄔普里斯壁燈光照溫和，最適合孩子的睡前故事時刻，愛心和云朵的形狀對小朋友來說就像是童話伙伴，接受起來也毫無困難。

6.27-7.15日，宜家北京四元橋、西紅門商場和五棵松體驗中心還有優惠活動，數十款夏季清涼睡眠產品會員專享7折起售，隨便逛逛看到感興趣的產品，再翻價簽或許還能再倒吸一口涼氣輔助消火。

再比如廚房，要義是好用。

固定的每天三頓飯，讓廚房的使用頻率比想象中要高得多。中餐講究大火爆炒，夏天備受歡迎的西瓜好吃，汁水黏膩問題也難解，在美食和美觀間取得平衡，是無數設計師的追求。

鍋碗瓢盆油鹽醬醋，廚房里小瓶小罐類的零碎無數，怎么收納，解題前先要做的是把空間留夠。

家居博主Po出的圖片里，耶特斯達置物架出現頻率很高，不僅是因為原木漆色適配各種裝修風格，屬于咋拍咋出片的氛圍組，更因為用起來真的方便，開放式擱板前面放小擺件和大碗架都好取用。

功能類似的還有巴格布擱架單元，線條利落，外觀簡潔。除了常規的平面陳列，金屬網材質的背板還可以讓工具、貼紙和掛畫上墻，收納里更添趣味，價格也更具性價比。

7月-8月，宜家還推出了冰淇凌節，多種新口味冰淇凌上市，最低1元就能消暑降溫。夏天要躺平，還是得遠離自家廚房，多逛宜家后廚。

還比如休息角，重點要好看。

濟州島旅行時我悟到一個真理，風光再遼闊美麗，身殘體弱的現代人也還是需要一個可以坐下休息的角落，這是咖啡廳在各個旅游景點成為“釘子戶”的原因，也是Citywalk重點總在City而不是Walk的核心。

虛假的躺平是在川藏線上一天開車十小時欣賞大美中國，真正的躺平是靠在彌漫著法式風情的維勒佩詩靠墊上，感受蜀葵、常春藤、雛菊、無花果樹和胡桃樹的芳香。

除了常規的陽臺和書房，我們大可以放開去想，找到家里新的宜居一角。

在臥室開發旅游地，可以用克麗普克床用餐架，一個小小的工具，就能讓我在床上吃零食看電影，媽媽再也不用擔心躺著玩手機搞得我高度散光；

在浴室開發度假區，可以用拉斯克手推車，邊洗澡邊剝橘子吃香蕉不再是夢，水簾洞里的孫悟空跟我過著一樣的生活，不當人了想當猴子？答案是當然可以。

6.27-8.15日，宜家北京四元橋、西紅門商場和五棵松體驗中心開啟了全屋設計服務免費設計活動，希望把家里的每個角落都做成舒適區的朋友們，現在正是給乙方宜家下單新Brief的時候。

精致≠復雜，松弛自有市場

不得不說，一邊編織Word文檔一邊妄想躺平，是屬于現代人的克制式發瘋。

想去給曲奇餅干打孔，想在深夜的街上躺倒，凡此種種大概都可以歸結為暑日帶來的躁動不安。但無論惡魔小人再怎么吶喊“人生是曠野！”躺平的決心也很難下定。

與其追求辭職旅居一步到位，更符合“窩囊組”預期的或許還是駛向宜家，換換工位家裝，把為合作伙伴無語的時間，勻一點給眼前的“蕉綠”。

流行詞是一代人生活方式的映照，但無論小孩哥小孩姐偏愛的敘事是“社恐人社恐魂”還是“勇敢的人先享受世界”，過日子一定是剛剛好才好。生命在于折騰，不斷尋找不斷碰壁又不斷充滿希望的過程里，去宜家說不定會有不同體驗。

宜家每年都會提出一種生活態度，從2021年的“為生活充電”，到2024年“夏日躺平計劃”。

不為消費者和業務設限，折射的是宜家追求美好生活但不被精致所累的價值觀，這在任何時候都不過時。

日劇《凪的新生活》里，女主角大島凪把一個破舊的風扇從路邊撿了回來，給它重新刷上明艷的黃色，在它的陪伴下告別了糟糕的前男友、認識了和藹的樓上婆婆、跟住在隔壁的大帥哥糾葛一番，當然也經歷了被辜負、被舍棄的悲傷，再提上黃色風扇重新闖蕩江湖。

這就是用心生活的意義，好的家居產品、好的家居氛圍會讓我們做出艱難決定的時候感到內心有所支撐。當你能靜下心來感受風和雨和新鮮空氣，蹲下身去看房間里的一桌一椅，生活自然會變成完美的體驗。

家是那樣一個包羅萬象的地方，我們可以過得很有要求，也可以過得很松弛自在。在夏天躺平，也可以在秋天出發。