德瑞姆研究生院自成立以來，一直致力于為學生提供優質的學習平臺和全方位的支持。越來越多的來自全國和世界各地的優秀人才加入我們，我們相信未來的世界需要多元化的人才，在這里，我們希望每位學生都能夠與來自不同領域的同學互相交流，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質。

在德瑞姆20周年之際，我們專門成立了德瑞姆校友專欄，在這個欄目中，我們邀請了一些優秀的校友來分享他們的故事和經驗。他們來自不同的領域，有的是企業高管、有的是創業者、有的是學者、有的是技術人才、還有的是全職媽媽......他們在各自的領域中都獲得了豐富的經驗以及不同的成就，我們希望通過分享讓更多的人了解他們的成長之路，鼓勵和激勵更多的同學。

至今為止，校友專欄已持續兩年多，累計采訪校友60余人，專訪對象也從研究生學員擴展到所有的德瑞姆校友。我們相信，通過校友專訪，校友們能夠更好地互相認識和了解，分享彼此的經驗和經歷，為彼此提供支持和幫助。同時，我們也會為校友們提供更多的資源和機會，幫助他們實現職業發展和人生目標。

這一期，我們非常榮幸地邀請到了來自西北師范大學同等學力碩士11班的王勇同學。他不僅獲得了班主任的贊譽，而且深受同學們的愛戴，在班中擔任班長一職。據同學們的描述，王勇班長不僅以身作則，積極參與每次的線下課程，而且對于班級群內同學們提出的問題，他總是樂于助人，耐心解答。此外，他還經常主動分享各種學習資源，無私地幫助大家提升學習效率。所以基于大家的期待，今天我們特別邀請他來與我們分享他與心理學的故事。

自 述

各位老師、同學，大家好。我是同等學力申碩西北11班的王勇，現在就職于一家汽車公司從事物流領域相關工作。從2023年2月找到德瑞姆報考中國科學院心理研究所的《心理咨詢師基礎培訓項目》開始，到后來報讀西北師范大學同等學力申碩課程，至今正好是一年半時間。除了循規蹈矩的工作和生活，平日里的我，喜歡唱歌、詩歌朗誦和配音，喜歡錯峰旅行，喜歡吃甜食，酷愛巧克力和冰激凌。當然這一年多以來，我更喜歡上了看心理學方面的書籍和學習心理學知識，因為它讓我受益匪淺。

以下是我們的采訪問答：

Q&A

Q1您對心理學的理解是怎樣的？

對我來說，心理學是一位生活、學習和工作中的良師益友，可以說是相見恨晚，好多次都會感慨如果早點和心理學結緣就好了。但反過來一想，一切可能就是最好的安排，只有具備了一定的人生歷練和生活經驗才能越發有這種感觸。不需過多感慨，遇見彼此就從此好好珍惜。當然，如果我們在較早的時期，比如初中、高中或者大學能開始學習些心理學知識，那會對我們當下或以后的生活、學習和工作將起到很大幫助作用。

Q2是哪一個契機讓您關注到了心理學？又是什么讓您決定真正去學習心理學？

就在2019年后的第三年，即2022年年底前，媒體上充斥著基于全新式AI模型的ChatGPT正式發布的新聞，記得之后有一次公司部門開會，有位領導說，以后很多崗位都會被人工智能替代，只有那些與人面對面，需要打交道的職業才不會受太大影響。后來我就去了解了一下哪些職業是和人需要面對面打交道的，于是，心理學就引起了我的注意。

之后的世界形勢可能大家也都了解，諸如有些公司不斷推出的所謂人員優化等。生于憂患死于安樂，其實當你感覺到有一種憂患意識的時候，就必須要做點什么了，是為未來的可能做準備，也是給自己有另一種機會的可能性。困境即騰飛之地，經過了一段時間的考慮和抉擇，終于在2023年2月24號，我撥通了德瑞姆的咨詢電話，結識了接我電話的德瑞姆顧問蔣朝云，經過一些了解就報考了中科院心理研究所的相關證書考試，從此踏上了學習心理學之路。

Q3是什么原因讓您在德瑞姆這么多項目中，選擇了目前就讀的西北師范大學同等學力申碩課程？

在備考中科院培訓證書考試的時候，開始接觸到心理學知識，雖然多數是比較基礎的知識，可對于當時還是小白的我，都是那么得新鮮和受用，當然現在也同樣受用。有時會對號入座，或者用心理學知識來分析自己的認知、情緒和行為等，嘗試著用心理學知識去解釋和糾正自己過去經驗所帶來的一些負性或片面認知，讓自己對某些經歷和事件的看法發生了改變，也因此讓自己對某些事情得以釋懷。我開始自我療愈了，這是多么有趣和有意義的一件事情，而我也開始被心理學的魅力深深吸引著。期間的觀摩課，也收益頗豐。認識自我、悅納自我、實現自我；與自己和諧，與他人和諧，與世界和諧等總是浮現在腦海中。就這樣更加堅定了我的目標，我需要更加扎實和深入地學習心理學知識和理論，當然適當的“自我包裝”也是需要的，所以經過一定的了解，我在2023年5月27號報名參加了西北師范大學同等學力申碩課程。

Q4學習課程一年多以來，能否與我們分享一下您的學習感受和收獲？

一年多來的課程學習，使我了解和學習到了許多心理學基礎理論和知識，發現很多流派的心理學咨詢技術也是基于一些心理學基礎理論的。為了保證上課效果，我也盡量去線下現場上課，這樣既能和老師互動，也可以熟悉和了解與自己一起上課的同學，可以做一些相關的行業或者領域交流。當然，在目前兩天結束一門課程的情況下，需要我們更多地進行課外消化和吸收，所以課后有時間的話也需要閱讀和了解一些相關的書籍和知識。能夠用所學的心理學知識去分析周邊的社會事物和現象，并能處理一些現實矛盾，能夠學以致用就更好了。

Q5聽說您還是西北師大11班的班長，同學們都非常擁戴您，您平時與班級同學都有哪些互動和交流呀？

非常榮幸能夠獲得老師和同學們的信任，在2023年7月30號我成為了西北11班的班長。當時在接任的時候也有些小焦慮，因為平時工作較忙，擔心是否有時間去處理老師交代的任務，能否讓老師和同學們滿意，后來想想先試試吧，也是個鍛煉自己的機會，要是沒做好，或者有更適合的人選再調整。但既然做了就要盡力做好。也就在那天，我們成立了西北11班班委。我們的班委是包容和開放的，任何愿意為班集體出力的同學都歡迎加入班委。我們的目標也非常明確，一切圍繞獲得西北師范同等學力申碩學位為中心，所以一開始我們就邀請了參加過國考的同學分享自己的備考和考試經驗。我們也不定時在班級群發布各種學習資料和完成作業提醒。為了鼓勵有條件的同學盡可能來現場上課，我們還設立了“早鳥咖啡”等鼓勵措施。在此我要特別感謝班主任李娟老師對我們班委日常工作的支持、感謝我們班委同學們的辛勤付出、感謝所有同學們的理解和信任！

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Q6您本身從事的是什么工作，在這樣一次跨行進入心理學領域的選擇中，您遇到了哪些困難？是如何克服解決的？同時帶給您最深的感受和收獲又是怎樣的？

我目前在一家汽車公司從事物流相關工作，平時工作比較忙，因為還要兼顧家庭和子女，還好平時的課程都是在周六周日。但這次為了備考5月份國考，前半年時間基本每天都是上下班通勤路上背書或者利用公休時間，有時也占用了一些和家人孩子相處的時間，所以特別希望這次的國考能一次過。

Q7能否說一說你覺得心理學在您的工作和生活中是如何發揮運用的？

只要有人的地方，心理學就能發揮運用。無論是生活、工作、學習都有其用武之地。舉兩個簡單的例子，比如以前，如果公司領導給我布置一項任務，一般情況下，我會先接著，然后努力達到領導的期望，完不成就會非常焦慮。可就是有些任務的確是超出了自己的能力范圍或者短期內無能為力的，雖然自己是有能力的，但自己也不是萬能的。那這個時候其實可以向領導說明自己的情況，在既有條件和情況下說明自己能做到的程度以及自己無法做到的程度，跟領導做好溝通，得到領導的理解或者給到自己一定的支持或者時限上的延期，而不是自己和自己死磕，到最后又無法完成，讓自己陷于被動。還有一個例子，比如以前當面對面遇到一個熟人時，我給對方打招呼，如果對方沒有理睬，我便會認為是對方對自己有什么意見，都往負面去想；但是現在通過發散思維來解釋和理解這個事情，其實有若干種可能的原因。

Q8能否與我們分享一下到目前為止，您個人認為在生活中比較重要的一段經歷或者一個決定？

其實人在每個階段都會遇到選擇和抉擇的時候，無論是選擇婚姻伴侶、生活方式、專業擇校或行業工作，無論做出什么樣的選擇都要為自己的選擇負責。對我而言目前來講比較重要的一個決定就是選擇了心理學學習，進而向心理學行業發展的目標。

Q9一路成長，您秉承的座右銘是什么？

人生不如意十之八九，然而我相信困境往往是騰飛之地，羅曼羅蘭曾說過：“世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。”

Q10最后，能否請您對德瑞姆說一句祝福的話呢？

最后，祝愿德瑞姆的領導和老師們身體健康，工作順利，事業長虹，桃李滿天！

特別感謝王勇同學接受本次校友專訪，在這篇訪談中，幾個特殊的日期被清晰地標記出來，這讓我感受到了它們的重要性，這些日期無疑是被賦予了特別認真的對待和尊重。

眾所周知，在職教育與青少年教育有著本質的區別。在職教育中，最具挑戰性的部分在于保持學習的主動性。而在這個過程中，能夠有人站出來，主動引導大家學習，更是難能可貴的。在青少年時代，班委和班干部是一種榮耀的象征，然而在在職教育中，這更多地意味著一份沉甸甸的責任。因此，我們要特別感謝王勇同學對班級所付出的努力。他的貢獻不僅提升了班級的凝聚力，也激發了大家的學習熱情。我們衷心祝愿王勇以及他的同學們能夠順利獲得西北師范大學同等學力申碩學位。

校友專欄將會持續采訪更多優秀的校友，讓大家彼此有更多的認識和了解。我們相信每個人都有自己的故事和價值，通過分享和傾聽，我們可以在彼此的經歷中獲得啟發和成長。在這個專欄中，我們不僅僅會分享成功和榮耀，也會關注挫折和失敗背后的故事。我們相信每個人都是獨特而珍貴的，每個故事都值得被認真傾聽。請大家持續關注校友專欄哦！

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