你好，這里是短暫

你是不是常常很多想法，但真的去做卻是寸步難行？

總是浪費(fèi)很多時(shí)間去做沒有結(jié)果的事情？

常常很羨慕身邊那些無(wú)論做什么事情，都很容易成功的人？

但你有研究過(guò)，他們身上有哪些特征嗎？

其實(shí)大家都是普通人，為什么他們卻做什么都能成功？

答案就在下面的文章里。

01 懂得建立好的感覺和體驗(yàn)

人會(huì)遠(yuǎn)離讓自己感受到痛苦的事情。

你想考研考公，于是每天逼著自己早起。

但是內(nèi)心卻覺得非常的痛苦，只能靠著各種鞭策讓自己苦難的前行，那這件事情其實(shí)是很難成功的。

做事到達(dá)高手的人，都懂得從必須要做的事情里找成就感，每當(dāng)完成一件就會(huì)覺得非常滿足，覺得做這件事情真的太好了。

因此他們不光能把這件事情推進(jìn)下去，還能從中學(xué)到和收獲很多經(jīng)驗(yàn)成就。

能成事的人首要擁有的就是在這件事情上懂得給自己找愉悅的體驗(yàn)感。

02 能全神貫注到一件事情上

很多人做一件事情的時(shí)間很長(zhǎng)，但進(jìn)入狀態(tài)卻非常的慢。

常常打開書本學(xué)一兩個(gè)小時(shí)了，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就東張西望，或者想要吃零食，摳指甲；

或者明明都花了一樣的時(shí)間，別人都做完一半事情了，你還在開始......

這就是心理學(xué)上說(shuō)的心流狀態(tài)，即當(dāng)一個(gè)人注意力集中在一件事上，思維和人同步，完全忘記時(shí)間和周圍的一切，你去做這件事情就很容易成功。

全程都會(huì)很享受這件事情，享受學(xué)習(xí)，享受生活，享受工作。

心流可以讓作家文思泉涌，可以讓藝術(shù)家靈感迸發(fā)......

容易成事的人往往都更加專注，做事情時(shí)可以感受到人、思維、體驗(yàn)合一的感覺。

03 更重視過(guò)程中收獲的反饋

生活中很多人沒有辦法接受自己失敗，總是覺得一定要成功，一定要有一個(gè)完美的結(jié)果。

但其實(shí)世上沒有人是一直成功的。

能成事的人都是合格的過(guò)程主義者，從不執(zhí)著于遠(yuǎn)大的目標(biāo)結(jié)果。

總想著結(jié)果的人，永遠(yuǎn)都期待事情可以往好的地方發(fā)展，一旦事與愿違，就會(huì)覺得是自己不行。

他們永遠(yuǎn)都只想要好的評(píng)價(jià)，而不愿意接受壞的評(píng)價(jià)。

然后永遠(yuǎn)看不到事情的真相，只看到表面甚至錯(cuò)誤的信息。

做成事的人，永遠(yuǎn)都沉浸在事情本身里，尊重一切的發(fā)生。

面對(duì)失敗，他們選擇的是客觀評(píng)估，充分吸收，調(diào)整方法，這樣就算這次不成，下次也一定會(huì)成。

04 挫敗的時(shí)候懂得自我安慰

一直在綿綿不斷的挫敗中，很容易喪失信心，止步不前。

當(dāng)所有的事情都開始變得糟糕時(shí)，人容易否定自己。

會(huì)相信一個(gè)很荒謬的假設(shè)：

認(rèn)為我之所以賺不到錢，得不到愛，其實(shí)因?yàn)槲也粔蚝?，不夠努力，不夠拼命，不夠有天賦，所以不值得被愛。

人常常會(huì)在某一段時(shí)間覺得自己沒有動(dòng)力，其實(shí)很正常。

這世界第一流的人，從來(lái)都不舍得磨損自己。

而是懂得在一次次的嘗試和體驗(yàn)中，學(xué)會(huì)積累掌控感，撿拾自信心。

遇到挫折更加地善待自己，放下焦慮。

在困難的時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：“你本來(lái)就很好！你值得！不要懷疑！”