北京
一位網(wǎng)友問：
“我都已經(jīng) 24 歲了，但遇到事情委屈的時候還是選擇哭泣，啥時候才能成熟？”
從生物學(xué)反應(yīng)來說，遇到委屈的時候哭泣和遇到開心的事情歡笑性質(zhì)類似。
可是，由于忌諱和回避痛苦的傾向幾乎具有跨文化的一致性，故而，當(dāng)委屈和痛苦來臨的時候，人們習(xí)慣進行防御，希望把自己打扮得泰然自若點，有時可能達到自欺欺人的程度。
遇到事情委屈的時候哭泣又經(jīng)常帶有性別角色偏見，人們可能接受一個女人經(jīng)常在遇到委屈時哭泣，而不愿意看見一個男人這樣，否則就感覺這個男人不夠男人。
可是，我們不要忘記，不論性別，每個人呱呱墜地時，都因離開母親溫暖的子宮體驗到痛苦而大哭！
遇到事情感到委屈時哭泣和一個人對情感的反應(yīng)方式高度相關(guān)，而和一個人的年齡沒有必然聯(lián)系，更不是判斷一個人是否成熟的標(biāo)準(zhǔn)。
你說你選擇哭泣，我不太確定這是你的一種有意識選擇，抑或是條件反射。
如果是前者我則傾向相信你已經(jīng)摸索出了適合你的情緒宣泄方式，反而超越了慣于情感壓制和情感隔離的人。
如果是后者則屬于你的個人特色，這種情緒反應(yīng)是中性的，談不上幼稚或者成熟。
人們經(jīng)常說“哭出來是悲傷，哭不出來是抑郁”。
當(dāng)你遇到事情委屈時哭泣，這恰恰可能是情緒反應(yīng)鮮活的特征，不至于痛苦到抑制了情緒宣泄功能，這是從情緒激活到完全平復(fù)的必要過程，沒有這個過程反而不能完成對事情或者喪失的哀悼過程。
最后，我想送給你一句話：“真正的勇士不是不哭泣，而是流著淚依然要前進。”
只要你不因哭泣而忘了腳下的路，那你就不用太在意遇到事情委屈就哭泣的個人特色。
——袁老師
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