獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。

王維的這首重陽佳作，出道即是巔峰。把深厚的情感融入詩中，每當重陽節來臨的時候，我們總會想起這首詩。

不要只是到節日的時候才想起家人，平時也要多給父母一些關愛。時間總是過的太快了，我們回家的時候突然發現母親老了，臉上多了皺紋，頭發花白，走路踉踉蹌蹌。小時候我們總是想離開家去看看外面的世界。

直到有一天我們離開了，自己做了父母，工作忙不能常常回家，我們才開始后悔再也回不到從前。父母不會傾訴，我們更應該溫情陪伴。

今天在重陽佳節即將到來的時候，小編推薦幾本如何正確面對衰老的書。

1：《從容的告別：如何面對終將到來的衰老與死亡》

內容簡介：在中國，每年至少有成百上千例瀕死搶救案例，人們一生75%的醫療費用都花在了最后的無效治療上，有時甚至會為延續親人幾天的生命而傾家蕩產。作為幸福指數的核心指標之一，中國的死亡質量卻在世界排名極低。

之所以會形成這種局面，一方面是因為醫生認為自己的職責就是救死扶傷，治療病人，永不放棄，放棄就意味著失敗；另一方面是因為家屬背負了巨大的情感壓力，覺得即使傾家蕩產，也不可輕易放棄親人，放棄就意味著不愛、不孝。而此時，病人自身已經喪失了決策能力。結果就是，人們的死亡已經被過度醫療化了，這不僅給當事人及其親屬帶來了折磨，還導致了醫療資源的過度消耗。

要改變這一狀況，我們就需要對自己的臨終負責，清楚地思考如何面對不可逆轉的衰老與死亡，如何告別人世，補上人生重要的一課。 當然，要改變這一點，除了個人，還需要我們的社會以及醫療系統共同努力。

這本書中提到我們應該擁有理智的觀主義，而不是虛假的樂觀主義。年齡不一定能決定存活率，但是不要忽略年齡的明顯影響。

書中呈現出有關衰老與死亡的故事，告訴我們衰老注定無法避免。衰老也面臨著理解和接受。

2：《無人返回之路》

內容簡介：正因為死亡無所不在，所以死亡無疑成了與人的悲傷、痛苦、哀嚎、永恒的分離聯結最為緊密的一件事，總是讓人心生畏懼。

但同時死亡對萬物生靈又是絕對公平的，它不因貧富、美丑、胖瘦的差異而有絲毫的改變。而從古至今，人類對于死亡以及想象中的來生的感情和態度卻發生了很大的變化。

本書作者斯佩爾曼參考考古學家和古人類學家的研究成果，從各個角度對西方傳統中關于死亡和瀕死的觀點進行了解讀，探討了人類是如何理解和面對生命的消失的，以幫助我們深刻了解史前人類對待死亡的態度。

他還追溯了千百萬年來導致人類死亡的各種方式，既包括導致死亡的原因，也包括對于致人死亡的種種行為的看法。

另外，他還基于西方偉大的哲學和科學傳統，從宗教和世俗-科學的觀點對三種認識死亡意義的方法進行了深入研究，同時也為當代有關臨終問題的爭論——尤其是為長壽和生命質量之間的對立沖突提供了更為宏大的語境，有很強的時代性和啟發意義。

3：《衰老的真相：你不可不知的37個迷思》

內容簡介：你有沒有想過，我們從這個社會中所獲得的與衰老和老年人有關的絕大部分信息，對大多數人來說都絕非事實。借助最新的研究與科學證據，這本書驅散了無數迷思、誤解，不管是“反老化”的，還是“親老化”的，具體包括以下幾個方面：

有關生理老化的迷思——比如，老了就不再有性生活了，老年女性不關心自己的外表；

有關心理老化的迷思——比如，老年人不能或不愿學習新事物，如計算機技術，他們寧可使用古董手機也不愿用智能手機；

有關自我整合的迷思——比如，老年人都是疑病癥患者，整天“這兒疼那兒癢”；老了就不再有夢想與希望了；

有關晚年生活的迷思——比如，退休會令人抑郁；手足之情在整個人生中都是不變的；

有關臨終與喪失的迷思——比如，與年輕人相比，老年人不太容易自殺；老年人是所有人群中最害怕死亡的。

在這本書中，作者探討了與衰老和老年人有關的常見刻板印象的產生與發展根源，并突出強調了我們那些未經檢測的想法所具有的強烈副作用——如果我們把這些迷思當作事實，可能會帶來哪些嚴重的危害。本書旨在幫助你在增長見聞的同時，在正確信息的基礎上，做出正確的人生決定。

年年逢重陽，歲歲皆安康，愿天下父母，福壽康寧，平安度春秋！

期待你的蛻變

讓我們一起攜手，彼此見證成長~