金秋送爽，丹桂飄香，我們迎來(lái)了尊老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽(yáng)節(jié)。為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，關(guān)愛(ài)社區(qū)內(nèi)老年人的身心健康，營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)氛圍，10月11日，武漢市濱湖社區(qū)老年人活動(dòng)中心精心策劃并成功舉辦了一系列以“重拾童心，共享健康”為主題的居家養(yǎng)老重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)，包括八段錦養(yǎng)生操、童心未泯套圈圈、重陽(yáng)茶話會(huì)以及健康知識(shí)講座、讓老年朋友在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)一個(gè)難忘的重陽(yáng)節(jié)。

活動(dòng)開(kāi)始前，由社區(qū)胡書(shū)記對(duì)本次重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)致辭，對(duì)參加本次活動(dòng)的廣大老年朋友表示了熱烈的歡迎，并向在座的老年人表示了美好的節(jié)日祝福。活動(dòng)在老年朋友一曲二胡演奏中拉大大幕，在動(dòng)聽(tīng)的二胡演奏“茉莉花”結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)的老年朋友在專業(yè)的醫(yī)生護(hù)士的帶領(lǐng)下，紛紛站了起來(lái)，開(kāi)始了八段錦的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

八段錦作為中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動(dòng)作柔和連貫，注重調(diào)生、調(diào)息、調(diào)心，不僅能夠有效增強(qiáng)老年人的體質(zhì)，還能緩解關(guān)節(jié)疼痛，提升身體柔韌性。老年人在護(hù)士的帶領(lǐng)下，一招一式，認(rèn)真練習(xí)，臉上洋溢著對(duì)健康生活的熱愛(ài)與向往。老人們運(yùn)動(dòng)完后，在社區(qū)活動(dòng)室一場(chǎng)別開(kāi)生面的“重拾童心”重陽(yáng)茶話會(huì)拉開(kāi)帷幕。桌上擺放各式各樣的水果、點(diǎn)心、紅棗以及蛋糕，舞臺(tái)上擺放童年時(shí)期的游戲道具套圈圈。老人們圍坐一圈，或品嘗美食，或分享各自的童年趣事，或在臺(tái)上套圈圈，現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不斷。

這場(chǎng)茶話會(huì)不僅讓老人們重拾了童年的快樂(lè)時(shí)光，也增進(jìn)了鄰里之間的情感交流，營(yíng)造了濃厚的社區(qū)溫情。隨著活動(dòng)的進(jìn)行，濱湖社區(qū)還特邀了光谷同濟(jì)的醫(yī)生分發(fā)了慢性病預(yù)防、營(yíng)養(yǎng)膳食搭配、心理健康維護(hù)等方面的知識(shí)手冊(cè)，在分發(fā)過(guò)程中，醫(yī)生們現(xiàn)場(chǎng)解答老人們提出的各種健康問(wèn)題，并提供了針對(duì)性的建議。老人們紛紛表示受益匪淺。

活動(dòng)結(jié)束，社區(qū)志愿者還入戶看望了獨(dú)居老人并送去了愛(ài)的傳遞“長(zhǎng)壽面”，讓老人們感受到了社會(huì)的溫暖，提升了他們的獲得感和幸福感。

此次重陽(yáng)節(jié)系列活動(dòng)，不僅豐富了社區(qū)老年人的精神文化生活，增強(qiáng)了他們的身體素質(zhì)，更傳遞了社區(qū)對(duì)老年人的深切關(guān)懷與溫暖。我們堅(jiān)信，通過(guò)持續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，能夠進(jìn)一步促進(jìn)社區(qū)和諧，讓每一位老年人都能夠在晚年生活中感受到幸福與安康。期待在未來(lái)的日子里，我們?yōu)I湖社區(qū)老年人服務(wù)中心能夠繼續(xù)攜手并進(jìn)，為老年朋友們創(chuàng)造更多溫馨、快樂(lè)的時(shí)光。（朱靜靜）