人到中年，不得不信，所謂的堅持不過就是把一件事情重復做到極致。

很多時候，我認為一件事情只要盡力去做了，就能獲得自己想的結果。但實際上，重復得不夠多，還是很難在這件事情上有所突破。

在過去的一年多時間里，我都在死磕一件事，就是在學英語。當然，最基礎的還得從記英語單詞開始。

（因為，我意識到詞匯量不夠，很多深層次的意思難以表達。尤其對于我這種渴望深度交流的人來說。每次遇到外國人，只能簡單地應付，最終以“尬聊”草草收場。）

曾經，我在記單詞這件事情上沒少吃虧。我總是天真地認為，只要能熟練地記一遍就萬事大吉了。

直到一本書看了一半之后，再回頭看剛開始的部分，發現那些曾經熟記的單詞變得完全陌生。

這就意味著，我在這件事情上投入的時間和精力幾乎完全作廢。

后來，我掌握了艾賓浩斯記憶法，開始按照記憶曲線制定執行計劃，并嚴格按照執行計劃來掌控自己的學習進度。

終于，記單詞這件事情略有成效。

盡管還沒達到理想中的記憶狀態，但是起碼很多單詞看起來沒那么陌生了。即使沒有熟練掌握某個單詞的應用，但也能記得大概的意思。哪怕是比較模糊的印象，也好過完全不認識。

雖然還是有一些單詞反復記了很多遍，還是沒能記住。但是，我知道，那是重復得還不夠。

其實，很多事情都是如此，想要有所成就，就離不開重復，重復，再重復。

這就是重復的力量。

一個內心豐富的人往往也擁有很多的興趣愛好。但是，這也意味著自己對很多事情都是三分鐘熱度。

然而，經過自我審視，我發現自己雖然有很多的興趣愛好，但沒有一項技能是精進的。

多才其實意味著平庸。而且，人的精力是有限的，想要突破自己，就要做出取舍。

在我深入了解自己的性格以后，我決定開始學習適合自己的技能，并堅定做一個長期主義者。

不得不說，長期地重復是一件極其枯燥的事情。人往往都是趁著熱情的時候，才會積極地去做自己想做的事情，而重復的過程會漸漸地磨滅一個人的熱情。

我時常提醒自己，要多審視自己重復做過什么，而不是一時興起做過什么。

因為那些一時興起做過的事情只是生命中很微弱的一絲波瀾，而那些需要長期重復做的事情才能真正地成就自己。

即使偶爾會有懶惰，也并不妨礙自己的長期主義信念。

因為，一時的懈怠并不意味著就是浪費時間，盲目地重復也不意味著就能有所收獲。

而且，重復這件事情也是有技巧的。

在《刻意練習》一書中有這樣一句話：

“反復做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在哪些方面取得進步。”

不是所有的重復都是有效的，也不是所有的努力都會有結果。

我也時刻保持清醒，質量比數量更重要。不是看了多少單詞，就有相應地收獲，能記住多少才是最關鍵的。

有效地重復，才能深刻地自我耕進。

這個世上很多事情都沒有捷徑。

比起才華和天賦，有效重復和長期主義才是自我成長的正確方式。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。