四川
為什么長輩總說抑郁癥是裝的？他們小時候沒有人抑郁？
神回復：在1775年，拉瓦錫命名空氣之前，地球人都不會呼吸。
事實上，抑郁癥確實是近現代才逐漸規范化的醫學性詞匯，在大眾視野中頻繁出現也就這二三十來年的功夫，但喜怒哀樂各種情緒，是老早就寫在古書里，流傳千百年的。
當前我國正處在社會轉型期，隨著生活和工作節奏加快，社會競爭急速加劇，國民心理壓力大大增加，群眾心理健康問題凸顯。
其中，作為全社會的關注重點——學生群體，面臨著學業、就業等壓力的增大，心理健康問題日益突出，且呈低齡趨勢。
在歷年的《中國國民心理健康發展報告》，將集中調查各地中小學生的心理健康狀況，而在2021-2022年度的調查中，超過14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風險。
在四川成都的新川外國語學校，就設置了專門的心理咨詢師，長期授課的龍老師，舉例說明負面情緒和抑郁情緒的區別：
比如今天你沒考好，心情很喪，原本這只是一件平常的事，但是在這種壞心情影響下你開始胡思亂想。
你會想：我沒考好，是不是自己很笨，是不是自己壓根沒有學習天賦，是不是自己以后每次考試都考不好。
這時你不會認為這只是一次失誤，或者最近沒有好好學習，而是將其歸功于你沒有學習的天賦 。
然后越想越覺得有道理，甚至把你之前的每一次失敗當你沒有天賦的論據，然后越想越慌，心情也越來越喪——這就是夸大事實的結果。
“這種思維模式相當有害。”來自校內心理咨詢工作室的宋老師很嚴肅：
“沒有行動過就自暴自棄，喪失了繼續前進的動力。”
負面情緒長期、重復地出現在一個人身上，便催生了抑郁情緒，誘生了抑郁病癥。在國內，抑郁病癥不僅被廣而告之，更產生了年輕化、增速大等特點。
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