前幾天，廣州跳樓女孩留下的遺書，在網上引起了軒然大波，內容讓人唏噓。

在這封遺書中，女孩提到了繁重的學習壓力，現實的家庭狀況，母親對自己的抱怨。通篇充滿了疲憊、無力和絕望。最讓人難過的是，即使在生命的最后一刻，女孩還是叮囑媽媽“手機不要看太晚，要早睡早起”，懂事到讓人心疼。

最近幾年，出現類似情況，走極端的孩子越來越多。

為什么坐在一同個教室讀書，別的孩子不崩潰？

為什么這么好的生活條件，物質生活，還動不動就抑郁？

為什么這些孩子一天到晚怪學校，怪家長，卻從來不反思反思自己是不是太矯情？

為什么他們不找老師，找家長幫忙，而是選擇走極端，怎么這么脆弱？

面對走極端的孩子，我們有太多太多的疑問。

中科院發布的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》報告顯示：2020年中國青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁17.2%，重度抑郁為7.4%。四年過去了，這個數字只增不減。

實際上，每一個抑郁，有極端傾向的孩子，都在不斷地向外界求助，找家人幫忙，想抓住任何一

絲的希望。然而不幸的是，父母不僅沒有解救孩子，往往還成為了壓倒倒孩子的最后一根稻草，讓他對人生充滿了深深的絕望。

尤其是這幾種家庭，很容易將孩子推向崩潰的深淵。

喜歡教孩子“要懂事”的家庭

女孩在遺書中最讓人難過的一句話是“媽媽，你經常說我用了你太多錢，要是沒有我，你不會變成現在這樣。對不起媽媽，都是我的錯。”

到了最后一刻，這個懂事的孩子還在責怪自己，痛恨自己成為媽媽的負累，認為自己的離去可以為媽媽止損，讓媽媽過得輕松快樂。

《奇葩說》選手肖驍曾這樣評價懂事：“你們別覺得懂事是一個褒義詞，人為什么懂事？是因為環境所迫，沒有別的選擇，他必須懂事。他最好不向我提任何能力范圍以外的要求，他懂事！所以呢，別人家三口是和和美美幸福美滿的一家子，我們家是無比懂事的一家子。”

知乎上有這樣一個問題：“懂事的孩子快樂嗎？”4000多條回答中，大部分的回答都是“不快樂”。

其實，要求孩子懂事的父母最自私，他們不在乎孩子是誰，想要什么，想做什么。只關心自己的感受，他們會主動忽視孩子的需求與表達，強制孩子順從自己的意愿和要求。

而過于懂事的孩子就會犧牲自己的內在渴望和需要，取悅父母，取悅他人，唯獨忘了自己。懂事就是一個不斷消耗能量的黑洞，一點點吸干孩子的生命力。

喜歡對孩子道德綁架的家庭

喜歡道德綁架的父母是最偽善的。

“我每天這么辛苦都是為了你啊！”“我生病了都不敢請假，就是為了讓你衣食無憂啊！”“媽媽不舍得吃，你吃才能有好身體啊！”

喜歡道德綁架的父母總是不斷和孩子強調自己的犧牲，對孩子賣慘，強調自己的付出，通過各種洗腦給孩子施加壓力，要求孩子懂得感恩，自覺努力。

被道德綁架的孩子一生都不快樂，他們的精神力量已經被父母架空，認為自己就是父母的負擔，他們活得小心翼翼，戰戰兢兢，生怕自己會傷害到父母。

父母一層又一層地給孩子綁上道德的枷鎖，孩子被一根又一根稻草壓彎了腰，最終只能換來悲劇的結果。

把希望都放在孩子身上的家庭

把希望都放在孩子身上的父母是最沒出息的。

可能自己就是普通大學畢業，卻要求孩子考上985、211，甚至是清華北大，每天逼著孩子學習；

自己英語都說不流利，卻要求孩子英語滿分，否則非打即罵；

自己沒能力賺錢，卻要求孩子將來年薪百萬，打好算盤要做富一代的爹；

他們每天得過且過地混日子，卻時刻要求孩子要努力，要爭氣。他們自己沒什么能力，卻對孩子的人生指手畫腳，有著天花板級別的要求。

在這樣家庭中長大孩子壓力巨大，他們努力，進取，因為他們擔心自己讓父母失望；他們內心脆弱，經不起風雨，一點小問題，一個小錯誤就會將他們摧垮。

家，在孩子心里應該是最溫暖，最柔軟的，而不是沒有一絲溫暖的冰窖。

家，是幫助孩子紓解壓力，釋放情緒，為孩子各方面托底的天堂，而不是把孩子榨干的地獄。

其實，現在的孩子已經很不容易了。早上7點到校，晚上10點回家，一天超過12個小時在學校，一刻不停在學習。

朋友家的孩子上初二，國慶假期光卷子就發了50多張。每天都要在規定的時間內打卡上交，整整七天，一直坐在書桌前奮筆疾書。

別看中考出題越來越簡單，但是分數越卷越高，2024年中考結束后，多地的蘑菇云分數排布圖讓家長們更加瘋狂了，現在對孩子的要求不僅僅要努力滿分，還要保證每科拔尖。

一到假期，小區里根本看不到10歲以上孩子的身影，因為一大早他們就坐在各大補習班中了。朝八晚九的假期太普遍了。

父母再累，辛苦工作后還有錢賺，孩子們千軍萬馬過獨木橋，一個不小心就可能所有的努力付之東流；

父母996，孩子007；

父母還能讓自己玩玩手機，看看電影，逛逛街讓自己放松一下，孩子只能分秒必爭地努力努力再努力。

最可怕的是，在這個學歷不值錢的時代，大學畢業即失業，越來越多的孩子開始迷茫“我努力學習到底是為了什么”，看不到希望的努力讓人絕望。

當孩子已經被學習壓彎了腰，我們還會再往他的身上加重砝碼，告訴孩子“沒事兒！只要學不死，就往死里學！”

所有人直盯著成績，沒有人看到孩子的心理已經病了。

有一位心理博主寫到“在未成年人抑郁癥的病因里，永遠有中式家長不可撼動的位置，所有人都知道，只有他們本人不知道”。

孩子不會自我調節，也不像大人一樣有多種發泄渠道，大部分孩子只能將壓力和痛苦壓抑在心里。日積月累下，就會導致孩子焦慮，緊張，憂傷，甚至開始自暴自棄。

父母不能只做家庭經濟的頂梁柱，更要做孩子的精神支柱，給孩子提供情緒價值，幫助孩子渡過一個又一個人生的難關。

心中有底氣，身后有支持的孩子，才不會被任何困難打敗！