其實(shí)我覺(jué)得對(duì)普通人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的案例，就是如果很不幸患上了某種慢性病，或者身體某項(xiàng)指標(biāo)異常，以什么心態(tài)去面對(duì)這件事是很重要的，另外對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的信任度也非常重要。

我看現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上罵來(lái)罵去的聲音很多，其實(shí)這種事情很難區(qū)分出是非對(duì)錯(cuò)，歸根結(jié)底是個(gè)人選擇，她說(shuō)的那些話吧，畢竟生病了，當(dāng)抱怨，也能理解，不至于罵成那樣（說(shuō)實(shí)話罵成那樣真讓人受不了），我覺(jué)得比參與爭(zhēng)論是非對(duì)錯(cuò)來(lái)得重要的，就是怎么去面對(duì)和處理這種事情。

慢性病群體其實(shí)挺大的，基本上某個(gè)指標(biāo)異常會(huì)長(zhǎng)期影響身體，需要長(zhǎng)期控制甚至吃藥，就算慢性病了，我估計(jì)身邊很多人如果體檢什么的，指標(biāo)異常的不會(huì)少，只是很多人沒(méi)管。

比如我現(xiàn)在就是尿酸高，之前自己控制了一段時(shí)間，從600多控制到了410以，雖然在正常范圍內(nèi)，但也接近正常高值，后來(lái)又反彈了，而且我因?yàn)槟蛩岣哌€有腎結(jié)石，醫(yī)生的建議是吃藥控制，溶解機(jī)體里的結(jié)晶，把尿酸降下來(lái)先，但吃藥有副作用，比如有可能會(huì)掉頭發(fā)。

不過(guò)我還是決定吃藥控制，之所以這么決定是因?yàn)槟蛩嵋恢碧幱诟呶粚?duì)機(jī)體的損害是持久的，畢竟靠自己的控制也沒(méi)有效果，先把尿酸降下來(lái)，再通過(guò)持續(xù)保持現(xiàn)在的飲食作息模式看看，如果控制得好，后面就不吃藥了。已經(jīng)吃了一段時(shí)間了，掉頭發(fā)的情況還好，沒(méi)發(fā)現(xiàn)有啥問(wèn)題，遵醫(yī)囑，定期去檢查肝腎功能。

尿酸高其實(shí)很普遍，我之前看到過(guò)一篇文獻(xiàn)，不過(guò)比較早了，十年前的了，東莞市男性高尿酸人群占比超過(guò)30%，也就是3個(gè)男性里得有1個(gè)尿酸高出正常值，也是很常見(jiàn)。但大家在生活中其實(shí)很少談?wù)撨@個(gè)東西，就是不重視嘛，覺(jué)得無(wú)所謂的樣子，我身邊也有朋友尿酸六七百痛風(fēng)但基本不怎么管，覺(jué)得每天要吃藥也很麻煩，而且還有副作用。

說(shuō)回到沙白白，她患的是紅斑狼瘡，也是一種慢性病，不過(guò)確實(shí)嚴(yán)重些，我咨詢了幾個(gè)醫(yī)生朋友，大家的意見(jiàn)基本都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)其實(shí)可以比較有效地控制這種慢性疾病，以確保患者能以相對(duì)比較高的生活質(zhì)量活到平均壽命，當(dāng)然前提是患者得配合，得遵醫(yī)囑。

我查了一下相關(guān)數(shù)據(jù)，2012年的數(shù)據(jù)是，紅斑狼瘡的5年生存率從1950年的74.8%提升到了94.8%，10年生存率從1950年的63.2%提升到了91.4%，而且現(xiàn)在有很多新的技術(shù)已經(jīng)應(yīng)用上了，比如一些細(xì)胞療法，而且效果很好。（鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/_i3ERh7jntZ1Vy6hJp_4aw）

普通人從這件事可以獲得的經(jīng)驗(yàn)我覺(jué)得是，對(duì)慢性病需要有一個(gè)正確的認(rèn)知，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法先去控制好，別走偏門(mén)，一聽(tīng)說(shuō)得吃藥控制轉(zhuǎn)頭就走然后找民間那些說(shuō)能徹底治愈的大夫開(kāi)藥是不行的，你要相信這些本碩博搞了十幾年頭發(fā)都掉光了的人以及他們一代一代的人搞的研究，會(huì)比民間那些執(zhí)醫(yī)資質(zhì)都沒(méi)有的人靠譜很多，后者完全就是玄學(xué)，當(dāng)然也不是排斥玄學(xué)，真走到絕路了試一試玄學(xué)，但一開(kāi)始就上玄學(xué)很難確保它是會(huì)讓慢性病加速還是真能徹底治愈，這就是純賭了，哪有上來(lái)就賭的。

最后，特別是在心態(tài)上，吃藥容易影響心情確實(shí)是，我這連續(xù)吃了一周的藥也影響心情，心態(tài)就很重要了，先接受，該不吃的就不吃了該不碰的就不碰了，從其它途徑找樂(lè)子滿足開(kāi)心的需求。

其實(shí)吧，慢性病或者某個(gè)指標(biāo)異常這種東西也沒(méi)有那么可怕，人食五谷雜糧嘛，總會(huì)多多少少有點(diǎn)問(wèn)題，只是大家一般都不說(shuō)，人活得還是一個(gè)過(guò)程，過(guò)程高質(zhì)量就好了，特別上了年紀(jì)的人，和一些慢性病共存也不是什么嚴(yán)重的事兒，共存就共存唄，自己注意點(diǎn)可能比不注意的好很多。這玩意就像債務(wù)，聽(tīng)著像洪水猛獸，但其實(shí)不是每個(gè)要還房貸的人都很痛苦，只有那些債務(wù)率非常高，一個(gè)月工資兩萬(wàn)房貸一萬(wàn)九的人是真痛苦，關(guān)鍵是控制債務(wù)率。

自從知道尿酸持續(xù)高會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，然后我又經(jīng)歷了腎結(jié)石取管手術(shù)那種被閹了似的痛感之后，我就下定決心減肥了，從200斤到現(xiàn)在140斤，飲食模式也全改了，這些我在直播都講過(guò)，顯然我現(xiàn)在的生活模式比之前健康多了，希望給大家傳遞了一些正向的能量。

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-END-2024年10月26日-

*本文封面圖來(lái)自《北平無(wú)戰(zhàn)事》

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