其實我覺得對普通人來說是一個很好的案例，就是如果很不幸患上了某種慢性病，或者身體某項指標異常，以什么心態(tài)去面對這件事是很重要的，另外對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的信任度也非常重要。

我看現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上罵來罵去的聲音很多，其實這種事情很難區(qū)分出是非對錯，歸根結(jié)底是個人選擇，她說的那些話吧，畢竟生病了，當抱怨，也能理解，不至于罵成那樣（說實話罵成那樣真讓人受不了），我覺得比參與爭論是非對錯來得重要的，就是怎么去面對和處理這種事情。

慢性病群體其實挺大的，基本上某個指標異常會長期影響身體，需要長期控制甚至吃藥，就算慢性病了，我估計身邊很多人如果體檢什么的，指標異常的不會少，只是很多人沒管。

比如我現(xiàn)在就是尿酸高，之前自己控制了一段時間，從600多控制到了410以，雖然在正常范圍內(nèi)，但也接近正常高值，后來又反彈了，而且我因為尿酸高還有腎結(jié)石，醫(yī)生的建議是吃藥控制，溶解機體里的結(jié)晶，把尿酸降下來先，但吃藥有副作用，比如有可能會掉頭發(fā)。

不過我還是決定吃藥控制，之所以這么決定是因為尿酸一直處于高位對機體的損害是持久的，畢竟靠自己的控制也沒有效果，先把尿酸降下來，再通過持續(xù)保持現(xiàn)在的飲食作息模式看看，如果控制得好，后面就不吃藥了。已經(jīng)吃了一段時間了，掉頭發(fā)的情況還好，沒發(fā)現(xiàn)有啥問題，遵醫(yī)囑，定期去檢查肝腎功能。

尿酸高其實很普遍，我之前看到過一篇文獻，不過比較早了，十年前的了，東莞市男性高尿酸人群占比超過30%，也就是3個男性里得有1個尿酸高出正常值，也是很常見。但大家在生活中其實很少談?wù)撨@個東西，就是不重視嘛，覺得無所謂的樣子，我身邊也有朋友尿酸六七百痛風(fēng)但基本不怎么管，覺得每天要吃藥也很麻煩，而且還有副作用。

說回到沙白白，她患的是紅斑狼瘡，也是一種慢性病，不過確實嚴重些，我咨詢了幾個醫(yī)生朋友，大家的意見基本都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)其實可以比較有效地控制這種慢性疾病，以確保患者能以相對比較高的生活質(zhì)量活到平均壽命，當然前提是患者得配合，得遵醫(yī)囑。

我查了一下相關(guān)數(shù)據(jù)，2012年的數(shù)據(jù)是，紅斑狼瘡的5年生存率從1950年的74.8%提升到了94.8%，10年生存率從1950年的63.2%提升到了91.4%，而且現(xiàn)在有很多新的技術(shù)已經(jīng)應(yīng)用上了，比如一些細胞療法，而且效果很好。（鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/_i3ERh7jntZ1Vy6hJp_4aw）

普通人從這件事可以獲得的經(jīng)驗我覺得是，對慢性病需要有一個正確的認知，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法先去控制好，別走偏門，一聽說得吃藥控制轉(zhuǎn)頭就走然后找民間那些說能徹底治愈的大夫開藥是不行的，你要相信這些本碩博搞了十幾年頭發(fā)都掉光了的人以及他們一代一代的人搞的研究，會比民間那些執(zhí)醫(yī)資質(zhì)都沒有的人靠譜很多，后者完全就是玄學(xué)，當然也不是排斥玄學(xué)，真走到絕路了試一試玄學(xué)，但一開始就上玄學(xué)很難確保它是會讓慢性病加速還是真能徹底治愈，這就是純賭了，哪有上來就賭的。

最后，特別是在心態(tài)上，吃藥容易影響心情確實是，我這連續(xù)吃了一周的藥也影響心情，心態(tài)就很重要了，先接受，該不吃的就不吃了該不碰的就不碰了，從其它途徑找樂子滿足開心的需求。

其實吧，慢性病或者某個指標異常這種東西也沒有那么可怕，人食五谷雜糧嘛，總會多多少少有點問題，只是大家一般都不說，人活得還是一個過程，過程高質(zhì)量就好了，特別上了年紀的人，和一些慢性病共存也不是什么嚴重的事兒，共存就共存唄，自己注意點可能比不注意的好很多。這玩意就像債務(wù)，聽著像洪水猛獸，但其實不是每個要還房貸的人都很痛苦，只有那些債務(wù)率非常高，一個月工資兩萬房貸一萬九的人是真痛苦，關(guān)鍵是控制債務(wù)率。

自從知道尿酸持續(xù)高會導(dǎo)致腎結(jié)石，然后我又經(jīng)歷了腎結(jié)石取管手術(shù)那種被閹了似的痛感之后，我就下定決心減肥了，從200斤到現(xiàn)在140斤，飲食模式也全改了，這些我在直播都講過，顯然我現(xiàn)在的生活模式比之前健康多了，希望給大家傳遞了一些正向的能量。

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-END-2024年10月26日-

*本文封面圖來自《北平無戰(zhàn)事》

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