河南又發高溫紅色預警！未來五天將持續40℃以上極端天氣。熱射病不是普通中暑，而是會要命的急癥。

死亡率超過50%，比車禍還可怕。42℃體溫就能讓器官像煮熟的雞蛋。

這不是嚇唬人，是真實發生的悲劇。老人、兒童、慢性病患者最危險。

他們體溫調節能力差，往往發病更快。戶外工作者也別大意。工地上的壯漢照樣會突然暈倒，送醫都來不及。

熱得發昏不是小事。說胡話、走路打晃就是危險信號，必須立即送醫。降溫要爭分奪秒。

脫衣服、潑冷水、吹風扇，每耽擱一分鐘都危險。醫院急診科已經嚴陣以待。

這兩天接診的中暑患者比平時多三倍。

空調別開太低。

26℃最合適，溫差太大反而容易誘發心腦血管意外。

藿香正氣水要備著。但已經昏迷的可千萬別灌，會嗆到肺里。三伏天最怕悶。

濕度超過70%時，35℃就能要人命。家里有老人的注意了。他們可能舍不得開空調，兒女得多操心。

建筑工地調整作息了。上午十點到下午四點全面停工，違者重罰。菜價要漲。

持續高溫讓大棚蔬菜減產三成，葉菜類最明顯。電力負荷創新高。鄭州昨天用電量比去年同日多出40萬千瓦。

熱射病搶救費用驚人。

進ICU一天就要上萬，普通家庭根本扛不住。寵物也會中暑。遛狗要選早晚，水泥地能燙傷腳墊。

汽車變烤箱。熄火十分鐘車內就到60℃，孩子寵物絕不能留車里。

專家提醒：未來三天午后雷陣雨頻繁，但降溫效果有限。

高溫津貼發放了。戶外勞動者每天多拿30元，記得核對工資條。

夜市攤主最遭罪。

烤爐邊溫度超50℃，有人熱到尿血還在堅持。快遞員放慢速度了。各大平臺宣布高溫時段不考核送貨時效。

游泳池像下餃子。部分場館水質超標，小心得紅眼病。

心腦血管藥要隨身帶。高血壓患者發病風險增加兩倍。

西瓜不能當飯吃。糖分太高反而加重脫水，一天別超兩斤。嬰兒車別蓋毯子。

密閉空間溫度飆升，等于給孩子蒸桑拿。防暑降溫費能報銷。

部分企業給員工發放清涼用品可抵稅。工地發現有人中暑要立即停工。否則發生事故老板要坐牢。

涼席不是越涼越好。竹席半夜會返潮，亞麻席最透氣。喝冰水要慢。

突然冷刺激可能引發心絞痛，小口啜飲最安全。外賣小哥換班勤了。平臺強制騎手每兩小時休息20分鐘。

慢性病復診要提前。很多醫院開通中暑綠色通道，掛號快一倍。

別以為年輕就沒事。

健身房猝死案例八成發生在高溫天。菜農凌晨三點就下地。

避開日頭最毒時段，戴著草帽還曬脫皮。體溫超38.5℃別硬扛。

吃退燒藥沒用，得用物理降溫。電費補貼來了。

低保戶每月多30度免費用電額度。涼茶不能代替水。部分涼茶含利尿成分，越喝越脫水。

心靜自然涼是騙人的。室溫超32℃就會影響判斷力。

未來一周都是桑拿天。大家互相提個醒，平安度過這波熱浪。