不用不知道，一用嚇一大跳

泰國蘭納足貼絕對是 每個人的最基本的養(yǎng)生秘籍

俗話說:冬病夏治，可見夏天是個養(yǎng)生的好時機
為了冬天不受寒，再加上是三伏天，就更應該去濕氣了

我已經(jīng)使用了一個月了現(xiàn)在來分享一下感受工作原理

足貼里邊的主要成分是醋粉，醋粉有一個特性就是吸附能力很強，貼到腳底作用于足底穴位而吸附身體里的濕氣，粉未狀與之發(fā)生反應就會變成所謂的黑色液體，濕氣越重則顏色越黑越油!

同時足貼里邊的微量元素和礦物質(zhì)通過足底穴位作用于身體，從而還能達到排毒、安眠、促進微循環(huán)等保健作用。所以用完之后都是黑色的!

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足貼一般能貼出四個顏色:黑白黃綠色

黑色:一般人貼出的都是黑色，黑色代表濕氣重黃/綠色:代表上火熱氣刺激垃圾食品吃多白色:說明身體不敏感血液循環(huán)不好

油:是身體的毒素和油脂的混合物排毒現(xiàn)象

我剛開始貼的黑的很多說明濕氣很重，貼了一個月黑的越來越少了

主要功效:
治療女性月經(jīng)失調(diào)、月子病、婦科病、老人風濕病、水腫、痤瘡、失眠、腳臭、腰頸椎病、減肥、緩解易疲勞、改善便秘、養(yǎng)顏、促進睡眠、塑身美體、延緩衰老、滋陰強腎等等。功效還是很多的

使用方法:
第步:睡覺前一定要先洗腳，清潔腳表面，這個看各人習慣洗多久,20分鐘左右最佳

第2步:把膠布和藥袋的外包裝撕開，把藥袋有花紋的一面貼在膠布上

第3步: 把貼有藥袋的膠布貼在腳上，根據(jù)自己的需要貼在相應的位置。我一般都貼腳底

第4步:第二天早上醒來把膠布扯下來，用濕紙巾擦掉或者用水清洗腳就 了，每天貼8小時左右為佳

貼的穴位:建議貼在足底，效果最佳!因為足底是人體健康反射區(qū)及涌泉穴所在，它與人體的肝腑器官、肩膀腰背等部位的健康緊密相連，因此將本帖膜在足底對應的上、中或下部的反射區(qū)，即有效舒緩不適貼在足底上方:

肩患、頸患等問題，直接貼在腳前掌貼在足底中部:

腰患、背患、五臟六腑、消化系統(tǒng)及睡眠不佳等問題，貼在腳掌心貼在足底下部(腳跟)生理不適、排便不暢、腳患腿患、腳臭腳汗、腳部麻痹、抽筋及冰冷等問題，貼在腳跟

我一般都是貼在腳的中心因為穴位比較集中而且效果最佳!

我又買了15包囤著，接下去每天繼續(xù)用，效果看的見，睡眠也變好了，濕氣也沒那么重了!

都要開始使用起來呀，一起養(yǎng)生晚上貼好了可以穿個襪子，早上起來洗掉

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