吳先生發現自己自從跨過了四十歲的“門檻”之后，之前很少出現的一些問題，現在都開始慢慢的找上門來了。

就比如說吳先生這段時間每天排尿的次數就比之前多了不少，這樣的事情被同事看到之后，就建議他去看看醫生。

可是吳先生根本不認為自己的身體有問題，反而認為是自己平時喝茶喝的太多了，而且自己這樣還有助于身體排毒。

面對“執拗”的吳先生，熱心的同事們都不再勸他了。

后來吳先生后來經常會出現一些排尿疼痛的情況，此時的他真正的意識到，自己的身體可能真的出現了一些問題。

經過檢查后，吳先生知道了自己患上的是男性朋友們幾乎逃不掉的一個“麻煩”——前列腺變大問題。

對此，醫生提醒：有這5個習慣的人要當心了！究竟是哪5個習慣呢？

一、器官也有“長大”的煩惱

不同的生理構造，決定了一個人的性別，像是男人特有的其中一個器官就是前列腺。

在年輕的時候，前列腺基本上不會出現問題。

這讓人不管是在平時的保養還是對各個器官的保護中，都會忽視掉這個個頭比較小的器官。

不過器官也有“長大”的煩惱，前列腺會隨著日子一天天過去，跟著男人的年齡一起增長。

在前列腺不斷增長的過程中，人們就逐漸發現這個器官在平時的生活中起到了比較大的作用。

等到開始意識到這一點的時候，因為前列腺增生而出現的“痛苦”，已經給很多人的生活造成了很大的麻煩。

前列腺的增生，是會和男人年齡的提升有著很大的關系的，這就意味著男人應該早早就有預防的意識，推遲甚至是不讓這種情況出現。

據數據統計，我們國家的超過五十歲的男性，就要有超過一半的人面臨著前列腺增生的問題。

如果年齡超過70歲之后，甚至會有超過八成的人都有這個煩惱。

這就讓我們認識到，對于男人們來說，前列腺增生是很難逃過的一件事情。

二、關于前列腺增生的誤區，大家千萬不要犯

前列腺增生是一個非常普遍的現象，如果及時治療的話，是不會有太大的問題的。

可是仍有很多人對于前列腺的治療存在著誤區，導致病情不斷惡化，之后面臨的處境越來越糟糕。

像是這些誤區，我們大家一定要引以警戒。

誤區1. 前列腺增生不用治療。

其實這是相當多一群人的心中的想法，認為自己頂多就是排尿次數多一點，其他的根本沒有什么問題，完全不用治療。

有這樣想法的人，是不了解我們前面提到的一點，那就是前列腺是會隨著年齡持續增長的，并不會因為我們出現了一些癥狀之后，就“停滯不前”了。

前列腺體積變大了，就需要更大的空間，附近的其他器官的空間就會減少，尤其是膀胱，到時候我們的排尿就會出現更嚴重的問題。

而且前列腺增生的問題不得到及時的治療，后續像是尿路感染、結石等問題也可能會接踵而至。

等到有這些情況的時候，就有可能會進一步影響到腎臟功能，甚至像是腎衰竭這樣的大問題出現，都不是沒有可能。

誤區2. 還能排尿就可以再等一段時間治療。

其實很多人是對前列腺增生的問題是有一定了解的，他們是知道這有可能會影響排尿，是必須要進行治療的。

那么在還沒有讓自己排不出去尿的時候，就完全還沒有到需要治療的時候。

有的人因為有這樣的想法，讓前列腺增生到了非常嚴重的情況，等到最后，即使是現在先進的現代醫學，依然是無濟于事。

當前列腺增生到這種情況時，只能通過尿管輔助，才可以不影響正常的排尿。

誤區3. 前列腺增生必須要手術。

有一些人不想去治療前列腺增生的原因，就是誤以為治療前列腺增生，必須要進行手術。

有很多人都害怕手術，尤其還是處理的是前列腺這個器官，非常擔憂之后的生活因此受到影響。

受到這種思想的影響，讓很多人對于前列腺的治療就越來越不了解，直到拖到自己必須要進行手術才能根治的時候。

問題不是很大的前列腺增生，根本就用不到手術，一些更輕松的方法就能取得很好的成效。

只需要按照醫生的要求，正常的服藥還有就是改善平時的一些不良習慣，前列腺增生就可以自己的恢復過來。

三、有這5個習慣的人要當心了！

1. 憋尿

在所有會給前列腺帶來傷害的行為中，憋尿完全可以被列為榜首。

除了憋尿本身就不是一個好習慣，還有就是憋尿在男性朋友們中太過常見，甚至很多人憋尿的情況過于頻繁。

一些男性朋友因為工作，沒有及時排尿的機會，只能強忍著等到“合適”的時間再去。

可正是在憋尿的這個過程中，尿液中的一些細菌，會隨著尿液在泌尿系統中回流，來到了我們的前列腺。

這樣的行為就會讓男性朋友們更容易患上相關的炎癥，之后甚至還會讓前列腺的功能大不如從前。

2. 擠壓前列腺

有很多朋友們，在看到這一點是會有不理解，前列腺這個器官在我們的體內，怎么會擠壓到它。

其實前列腺就在膀胱附近，當我們久坐的時候，就是在一直擠壓前列腺。

此時我們身體里的血液都會往這一片區域進行“傾斜”，前列腺就會因此，被動的達到充血的狀態。

人如果一直處在一種心理緊繃和高強度的工作狀態下，不管是身心都會感覺到勞累。

此時的前列腺正是這樣高壓力的狀態，這樣的情況時間久了，前列腺增生只是一個小問題，甚至還有可能會引起更嚴重的前列腺疾病。

3. 抽煙喝酒

關于這一點，有些人就會感覺到不樂意了，認為這是把所有的問題都“推給”抽煙喝酒。

但事實是，抽煙喝酒確實會間接的給前列腺造成一定的損傷。

這兩種行為，都會給我們身體的血管帶來一定的傷害，讓血管變得更加脆弱。

前列腺周圍的血管同樣會受到這兩種行為的破壞，之后像是前面提到的前列腺供血的問題，就可能會因為這種情況出現。

4. 受涼

我們身體里的大部分器官，都不“喜歡”在較低的溫度下工作，它們會采取一些方式來保護自己。

尤其是前列腺，在受涼的時候，就會讓自己收縮起來，降低低溫環境對它的影響。

當人體遇冷的時候，其實我們的血管也是在收縮的。

在這樣的情況下，血液流動的速度就會變得更慢，來確保我們的體溫仍能夠正常進行。

而前列腺就會因此一直在充血的狀態，像前面提到的一樣，前列腺此時將要承受的壓力更大，在此之后將會出現的問題就會更加嚴重。

5. 吃太多辛辣食物

當我們一吃到那些辛辣的食品時，一些部位就能夠感受到“火辣辣”，不過很多人不知道的是，我們體內的一些器官雖然沒有太大的反應，但是同樣會受到一些刺激。

而前列腺受到辛辣食物的刺激，可能并不比我們的口腔細胞更少。

前列腺經常受到這樣的刺激，那么之后出現一些增生的概率，就會比清淡飲食更高一些。

這就提醒了我們，平時在飲食習慣上，記得要多堅持清淡的飲食，少煙少酒。

四、保護好我們的前列腺，這些事情

相信大部分人在這個時候，最想了解的事情，就是平時哪些行為是有助于我們保護前列腺的。

這里就給大家提供幾個平時容易做到，又能給前列腺帶來非常大幫助的好習慣。

首先就是溫水坐浴。家里有浴缸的朋友們，可以采用這種方法，給我們的前列腺來一場“熱敷”。

前面我們提到過，前列腺是非常好溫惡冷的，那我們就可以利用這一點給前列腺帶來溫暖。

最容易給前列腺帶來溫暖的方式，就是坐浴。

有些人喜歡在這個過程中放上一些適宜中草藥，好讓自己舒服的享受一次“藥浴”。

可是這里需要提醒大家的是，要放中草藥進行藥浴的話，最好先去中醫院尋求建議，如果憑著自己的理解，說不定反而會傷害到前列腺。

再就是提肛運動。

提肛運動可以說是最容易堅持的一項運動，我們不管是在干什么，就不妨礙我們進行。

提肛運動會讓我們的前列腺附近的肌肉，接連進行收縮，變相的在為我們的前列腺進行按摩，緩解前列腺的壓力。

坐著的時候是在擠壓前列腺的，前列腺一直在充血的狀態。

這樣我們就可以讓前列腺從充血狀態中放松下來，不用再一直進行充血，可以有效的幫助我們預防前列腺炎癥。

總結

前列腺增生，可以說是每一個男人都無法逃過，尤其是隨著年齡的增長，這種情況出現的幾率就會越高。

不過這并不代表我們對前列腺增生的問題毫無辦法。

除了有先進的醫學手段幫助我們緩解問題，我們還可以通過避免一些壞習慣，避免問題更加嚴重。